Günaydın kızlar diyete başlamış bulunmaktayım gazam mübarek ola
günaydın arkadaşım bende pazartesi başladım bugün 4.günün nerdeyse harfiyle uyguladım çok küçük bir iki kaçamak dışınnda bugün 4 kilo verdiğimi gördüm mutluluktan ayaklarım yere basmıyo ama kilomda fazla 87 kiloyla başlamıştım 83 geldim sabah,,,,
bugün dayanamayıp tartıldım ve 4 kilo vermişim canım ama sumu yağmı bilmiyorum zaten karnımda dümdüz oldu doğum sonraası çatlaklarm vardı onlar bile azaldı sanki .eşimde diyo sen fark ettin diye... bugün mutluyum ve daha bir hırsla devam ediyorummm :)
selam kızlar
hergün ne yediğimizi yazıyormuyuz?ve yazıyorsak bunu gün içindemi yoksa bi sonraki sabahmı yapıyoruz
kızlar merhaba :80:
size bişey sorucam :44: diyetin ilk haftası mı yoksa son haftası mı daha fazla kilo kaybınız oldu?
tebrikler canım. btti sonunda ve yaklaşık olarak aynı kiloları vermişizbenimde yaklaşık olarak 5.700 gram falan gitmiş çok şükür görüşmek üzere inşallah bol kilo vermeler
Diyetine devam ediyorsan tebrikler. isveç diyetim biteli 4 gün oluyo ve kendimi kontrol edemedim okadar emindim kontrol edeceğime verdiğim kiloların hepsini 4 günde aldım. moralim çok bozuk. nasıl yaptım bunu
canım ben kendi adıma konuşayım bugün 4. günümdü 3 kilı vermişim ama 2 hafta ne olur bilemem
teşekkürler tatlımBenim bugün 7. Günüm 2 kilo verebildim Sanırım bünyeyle alakalı
senin kilon azdır canım ondan az vemişsin ben 87 kiloyla başladım 83 geliyorum şimdi hiç moral bozmadan devamm
merhabalar aranızda yeniyim daha yeni yeni yazmaya başlıyorum hayırlısıyla :) ben 3 yıl önce yapmıştım isveç diyetini ve 70 kilodan 60 kiloya düşmüştüm hemde hiç spor yapmadan ama şimdi 3 yıl aradan sonra gene kilo aldım maalesefşimdi tekrardan başlamak istiyorum ama tek başıma hiç yapamıyorum hevesim kırılıyor desem yeridir ne yapacağım bilmiyorum yardım edermisiniz bana heveslendirme konusunda
benimle bu diyeti yapıcak arkadaş arıyorum
Ben yarın başlıyorum.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?