Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz

sakizci · 23 Nisan 2013

Yatma zamanim yavas yavas geliyor. Bugun de vicdanen rahatim:)
Sabah 1 fincan tek sekerli kahvemi ictim. Oglen 2 ye kadar da hic acikmadim. saat 2 de 1 dilim(itiraf ediyorum kalinligi 2 dilime esti)salam ve bir kucuk kase yogurt yedim.
Aksam 200gr tavugum ve yesil salatam vardi.
2 ltyi gecti ictigim su.
bugun de 7 km yol yuruyup aksam 25 mekik cektim. Karnim agriyor ayaklarim su topladi ama vazgecmek yok:) aci yoksa guzellikte yok

Sabah erkenden tartilacagim:) Gene yazarim size

MsMarilyn · 24 Nisan 2013

Kızlar ben 2 hafta önce 5 gün yapıp bıraktım diyeti. Yarın tekrar başlıycam sizce işe yarar mı biraz tedirginim :/

ket · 24 Nisan 2013

MsMarilyn .!.:
canım ben bugun lahana çorbası diyetine başladım 1 hafta yapıp isveçe geçicem işte ama işe yarar mı bilmiyorum :/

canım bende isveç yaptım ama bozmak zorunda kaldım dün lahana çorbamı yaptım bende bugün lahana diyetine başlıyorum 1 hafta sonra isveç diyetine geçicem birbirimizi motive edelim

sakızcccıııı ço0k dogru söylüyorsun canım oruçluymuşuz gibi düşünelim ve şimdiye kadar olan yemelerimize sayalım hadi hayırlısı bugün sabah tartıldım 83 kiloyum bakalım lahana diyetiyle nekadar zayıflıyacagım kızlar sizde yazın kilolarınızı

MsMarilyn · 24 Nisan 2013

ket .!.:
canım bende isveç yaptım ama bozmak zorunda kaldım dün lahana çorbamı yaptım bende bugün lahana diyetine başlıyorum 1 hafta sonra isveç diyetine geçicem birbirimizi motive edelim

sakızcccıııı ço0k dogru söylüyorsun canım oruçluymuşuz gibi düşünelim ve şimdiye kadar olan yemelerimize sayalım hadi hayırlısı bugün sabah tartıldım 83 kiloyum bakalım lahana diyetiyle nekadar zayıflıyacagım kızlar sizde yazın kilolarınızı

canım ben lahana yapmaktan vazgeçtim çorbanın tadı dayanılcak gibi değil valla :/ yarın isveçe başlıyorum

dodidmr · 24 Nisan 2013

Kızlar ben dün başladım 81.6 ile bu sabah tartıldım 80.5 veriyorum yavaş yavaş :)))

sakizci · 24 Nisan 2013

Veeeeee an itibariyle 72.5 le basladigim ve 2. gunun sonunda 70.7 ye indigim diyete isvec diyeti denir:))))))

sakizci · 24 Nisan 2013

Yalniz kizlar bi tuvalet sorunu oluyo onun icin dun gece su form caylarindan ictim bi poset. sabah cikamadim ama su an bi hareket var gibi. yani tuvalet sorunu da cozulse yarim kilo daha az cikicam biliyorum

sdc_elf · 24 Nisan 2013

sakizci .!.:
sabah tartiya ciktigimda cok heycanliydim:) 1 kg 200 gr gitmis inanamiyorum. Aksam yatarken biraz aciktim midem kazindi ama uyu gecer dedim gecti:))) Devam kizlar devam. dedigim gibi ben kilo veriyosam herkes verir cunku denemedigim diyet kalmamisti. Dukan da bile 1 kilo veremedim ben.

canım bende dukan yapıyorum ama bir şeyler ters gidiyo sanırım kilov falan veremedim

hzl6089 · 24 Nisan 2013

sakizci .!.:
Yalniz kizlar bi tuvalet sorunu oluyo onun icin dun gece su form caylarindan ictim bi poset. sabah cikamadim ama su an bi hareket var gibi. yani tuvalet sorunu da cozulse yarim kilo daha az cikicam biliyorum

malesef o sorun bendede var canım oda çok huzursuz ediyo

hzl6089 · 24 Nisan 2013

ket .!.:
canım bende isveç yaptım ama bozmak zorunda kaldım dün lahana çorbamı yaptım bende bugün lahana diyetine başlıyorum 1 hafta sonra isveç diyetine geçicem birbirimizi motive edelim

sakızcccıııı ço0k dogru söylüyorsun canım oruçluymuşuz gibi düşünelim ve şimdiye kadar olan yemelerimize sayalım hadi hayırlısı bugün sabah tartıldım 83 kiloyum bakalım lahana diyetiyle nekadar zayıflıyacagım kızlar sizde yazın kilolarınızı

tatlım lahana çorbası diyetin bitince kaç kilo verdiğini yazar mısın.ben isveçten sonra ona başlayabilirim. isveçte bugün 7. günüm 6 günde 4 kilo verdim ama çok halsizlik yaptı öyle spor filan yapamıyorum ben

Sea Alessia · 24 Nisan 2013

hzl6089 .!.:
malesef o sorun bendede var canım oda çok huzursuz ediyo

Bende de varbende form çayları içmeye başladım....bugün 5.günüm....senin 7.günün...nasıl geçiyor?en zor gün 7.gün....ben bol bol gezmeye düşünüyorum 7.günümde....kolay gelsin:)

sakizci · 24 Nisan 2013

sdc_elf .!.:
canım bende dukan yapıyorum ama bir şeyler ters gidiyo sanırım kilov falan veremedim

Balim ben dukanda 1 kilo bile veremedim. Cok da moralim bozuldu. Ama hayatimda ilk defa bi diyetin sonucunu aliyorum. Ustelikte bence diger diyetler gibi kafa karistirici diil.

sakizci · 24 Nisan 2013

Dallida .!.:
Bende de varbende form çayları içmeye başladım....bugün 5.günüm....senin 7.günün...nasıl geçiyor?en zor gün 7.gün....ben bol bol gezmeye düşünüyorum 7.günümde....kolay gelsin:)

7.gunu dusunmemeye calisiyorum:) bugun ekmek vardi sabah. Cok aramadigimi farkettim mesela. Yani yemesem de olurmus. Ama uymak adina yedim. simdi mesela oglen verilen meyveyi yiyorum.Bi elma aldim onu yiyorum. ara ogun gibi oldu. yalniz bana gercekten ilahi bi guc el verdi gibi ben bi spor bi spor bi acikmama.. normalde su diyeti gorsem hayatta yapamam derdim yapamazdim. Ama sabah bi kahveyle duruyo olmak falan baska sekilde aciklanamaz

ket · 24 Nisan 2013

MsMarilyn .!.:
canım ben lahana yapmaktan vazgeçtim çorbanın tadı dayanılcak gibi değil valla :/ yarın isveçe başlıyorum

canım aynen bende yaptıgıma pişman oldum içemedimdaha önce yapmıştım 1 haftada 5 kilo vermiştim bu sefer yapamadım ama gün kaybetmemek adına isveç diyetine geçtim valla bu kilo lar bende diyet dengesizligi yaptı hahahaaa ne yapacagımı şaşırdım sakızcıııııııı valla sana degen el bugün banada deydi hiç acıkmadım akşam yemegimi bile yedim bu saat iti bariyle acıkırsam dayanamayacak gibi olursam sadece 1 tane salatalık yiyecegim hadi hayırlısı yarın sabah tartılır tartılmaz yazarım kilomu

ket · 24 Nisan 2013

hzl6089 .!.:
tatlım lahana çorbası diyetin bitince kaç kilo verdiğini yazar mısın.ben isveçten sonra ona başlayabilirim. isveçte bugün 7. günüm 6 günde 4 kilo verdim ama çok halsizlik yaptı öyle spor filan yapamıyorum ben

canım yapamadım tadı igrençti içemedim ama daha önceden 1 hafta uyguladım 5 kilo verdim ama isveçle lahana suyu içmeyi düşünüyorum en azından kabızlık sorunum olmaz diyorum
inşallah kızlar hepimiz istedigimiz kilo ları verip cillop gibi oluruz canlarım birbirimizi motive etmeye devam edelim

MsMarilyn · 24 Nisan 2013

kızlar bu diyette kabızlık için ne yapılabilir???

hzl6089 · 24 Nisan 2013

Dallida .!.:
Bende de varbende form çayları içmeye başladım....bugün 5.günüm....senin 7.günün...nasıl geçiyor?en zor gün 7.gün....ben bol bol gezmeye düşünüyorum 7.günümde....kolay gelsin:)

valla canm ben 7. güne pek uymadım cünkü iyice elden ayaktan düşecektim.sabah 2 galete öğle tavuk aksam 1 dolma yedim.eğer yemesedim yataktan kalkamazdım

MsMarilyn · 25 Nisan 2013

Kızlar ya bu diyeti kısa bir süre önce 5 gün uyguladım yarın tekrar başlıycam işe yararmı sizce ?

sakizci · 25 Nisan 2013

kizlar bugun de 7 km yurudum aslanlar gibi. harfi harfine uydum diyetime taaa ki bir kucuk minicik kasil irmik helvasi yiyene kadar. ama 7 km ye karsilik hakkimdi dedim o minik kasik yuzunden kilo veremeyeceksem oliiiiiim dedim:) bakalim sabah tartilinca gorecegim. gerci kabizliktan dolayi sislik var ama...simdi form cayi iciyorum dunku ise yaramadi. insallah bu yarar

ket · 25 Nisan 2013

kızlar dün akşam 2 tane köfte yedim dayanamadım keşke yemeseydim dedim ama ....dün çok güzel geçti halsizlik falan olmadı veeee sabah tartıldım 81 kiloyum yani 2 kilo birden gitmiş 1 günde 2 kilo valla süper öyle bir gaza geldimki anlatama kimse beni tutamaz tam yol ileri

bide arkadaşlar facede arkadaşımın resmini gördüm benden kiloluydu acayip zayıflamış valla bendede bir heyecan oluştu ha gayret ipin ucunu tuttun kızım gerisi gelecek inşallah dedim ve 2 . günüme başladım

Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz

Aktif Üye

Aktif Üye

krem karamel

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Canım oğlum :)

Aktif Üye

Aktif Üye

krem karamel

krem karamel

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

krem karamel

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency