- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #4.461
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #4.462
yarım saat önce bende ikinci öğünümü yedim...saat 6 gibi son öğünümü yerim ve dükanı kapatırım
şükür ki çok zorlamadan yola devam edebilirim..
şükür ki çok zorlamadan yola devam edebilirim..- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #4.463
yarım saat önce bende ikinci öğünümü yedim...saat 6 gibi son öğünümü yerim ve dükanı kapatırım
afiyet olsun allah kolaylık versinn
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #4.464
yarım saat önce bende ikinci öğünümü yedim...saat 6 gibi son öğünümü yerim ve dükanı kapatırım şükür ki çok zorlanmadan yola devam edebilirim..
şükür ki çok zorlanmadan yola devam edebilirim..
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #4.465
afiyet olsun allah kolaylık versinn
teşekkür ederim canım,sana da afiyet olsun!dershaneye gidiyorsun,ALLAH zihin açıklığı versin..
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #4.466
teşekkür ederim canım,sana da afiyet olsun!dershaneye gidiyorsun,ALLAH zihin açıklığı versin..
bende tesekkür ederim yolcu yolunda gerek derler herkese mutlu hayırlı günler
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #4.467
sevgi ile kalın,zayıf kalın 
biraz oğlumla ilgileneyim
arada girip yine okurum sizleri..
biraz oğlumla ilgileneyimarada girip yine okurum sizleri..
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #4.468
yine ben ...birazdan oğlumla birlikte koruya gideceğiz.... 1 saat orta tempo yürüyüş yaparım...
hiç yokken iyidir...:80:....
bir şekilde şu 13 gün bitecek....düşünüyorum da acaba 5 günde 5 kilo diyeti ile mi devam etsem?:26:çok kararsızım....karatay diyeti ile çok güzel kilo verenler var,ama ben gram gram veriyorum...neyse,once şu 13 günü bitiriyim,sonra kararımı vereceğim...
...hiç yokken iyidir...:80:....
bir şekilde şu 13 gün bitecek....düşünüyorum da acaba 5 günde 5 kilo diyeti ile mi devam etsem?:26:çok kararsızım....karatay diyeti ile çok güzel kilo verenler var,ama ben gram gram veriyorum...neyse,once şu 13 günü bitiriyim,sonra kararımı vereceğim...
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #4.469
tamam tatlım bende kendime yoldas arıyodum :-D senin kilonda olmak için neler vermezdim
inan bana heveslenme çünkü çok çirkin bir göbeğe sahibim.spor yapmadanda bu göbek gitmez sanırım.ama her güzelin bir kusuru vardır dimi. :)bizim kusurumuzda kilolarmz olsn canım.
- 11 Ağustos 2011
- 74
- 5
- 86
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #4.470
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #4.471
Gider gider merak etme yarin basliyomuyuz tatlim :)
tabikide gitsin bu kilocuklar ayoll okulum açılacak güzel kız olayım incecik değilmi :) sen bugünmü başladın sevda isveçe yarınmı başlıyorsun? kaç kilosun boyun kaçtı yaş kaç hem :)
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #4.472
günaydın güzeller :) bugun 7. günüm ve en zor günlerden biri olan akşam yemeğinin olmadığı gün. geçenlerde akşam yemeği yemeden geçirdim ama onu kendi isteiğimle yaptıgım için zor gelmedi. şimdi mecbur ya gözümde büyüyor ama yaparmıyım yaparım :)
zaten vermişim 3 kilocuk almışım gazı böyle devam. daha kahvemide içmedim onu içicem birazdan herşey yolunda. spor+ isveç çok faydalı.
pazartesi diyetçileri hadi katılın aramıza artık, haberlerinizi bekliyorum bak :)
zaten vermişim 3 kilocuk almışım gazı böyle devam. daha kahvemide içmedim onu içicem birazdan herşey yolunda. spor+ isveç çok faydalı.
pazartesi diyetçileri hadi katılın aramıza artık, haberlerinizi bekliyorum bak :)
- 11 Ağustos 2011
- 74
- 5
- 86
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #4.473
Beraber basaricaz insaallah ben de artik istedihim gibi giyinememekten biktim diyete bugun basladim tek basima cekebilecegimi zannetmiyorum umarim beni yanliz birakmazsin..yas 25 1.60 /74.7
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #4.474
vak ben akşam 5e kadar buralardayım ara ara sayfayı yeniliyorum. sen yaz yeterki ben sana destek olurum. birde internnette isveç diyeti yorumlarını oku motiveni arttırır. ben öyle yapıyorum. insanlar 4-5 günde 5-6 kilo falan veriyor. tabii herkes kendi kilosuna bünyesine göre kilo veriyor o ayrı. ama mutlaka vereceksin.
- 11 Ağustos 2011
- 74
- 5
- 86
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #4.475
Gunaydin canimm. Katildim bende isvec diyetcisiyim artik:)bakalim sonuc ne olacakk facede de grup var biliyormuydun? Bu arada boy kilo neydi
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #4.476
aramıza hoşgeldin canım. facebooktaki grupta diyet dışında paylaşımlar var diye sevmiyorum orayı. ben 1.70 boyundayım şuanda 70 kiloyum zayıflama serüvenime 75 küsur kiloyla başladım 76yıda gördüğüm olmuştu aslında.
2 hafta çorba diyeti yaptım günde 3 öğün iki kase çorba içiyordum bu şekilde 2 kilo verdim. sonra kilo vermem durdu. biraz karatay üsulu beslendim ama vücudumun bir şoka girmesi lazımdı takılı kalmıştım çünkü sonra isveç diyetine başladım 6. günün sabahı tartıldım 70 kilo geldim yani 3 kilo vermiştim.
aslında 5 günde 3 kilo vermiş oluyorumö çünkü 6. güne daha başlamamıştım. bu arada bu sürede ufak tefek kaçamaklarım oldu hatta utancımdan yazmamış olabilirim 2 parça baklava bile hüplettim. neyse daha 7 günüm var bu haftayı kaçamaksız bitirebilmeyi istiyorum eğer 3-4 kilo daha verirsem bir hafta ara verip bir 13 gün daha denemeyi düşünüyorum. çünkü ben pek zorlanmıyorum.
evet karnımın gurultusunu bazen yanımdaki arkadaşlarımda duyuyor ama dayanıyorum.üstelik spor yapıyorum. sporunda çok faydası var. ama spor yapmadan benden daha çok kilo verenlerde var.
herkes kendi vücuduna göre ve kilosuna göre veriyor.çok kilosu olanlar haftada 5-6 kiloda verebiliyor. püf noktası sabır.
2 hafta çorba diyeti yaptım günde 3 öğün iki kase çorba içiyordum bu şekilde 2 kilo verdim. sonra kilo vermem durdu. biraz karatay üsulu beslendim ama vücudumun bir şoka girmesi lazımdı takılı kalmıştım çünkü sonra isveç diyetine başladım 6. günün sabahı tartıldım 70 kilo geldim yani 3 kilo vermiştim.
aslında 5 günde 3 kilo vermiş oluyorumö çünkü 6. güne daha başlamamıştım. bu arada bu sürede ufak tefek kaçamaklarım oldu hatta utancımdan yazmamış olabilirim 2 parça baklava bile hüplettim. neyse daha 7 günüm var bu haftayı kaçamaksız bitirebilmeyi istiyorum eğer 3-4 kilo daha verirsem bir hafta ara verip bir 13 gün daha denemeyi düşünüyorum. çünkü ben pek zorlanmıyorum.
evet karnımın gurultusunu bazen yanımdaki arkadaşlarımda duyuyor ama dayanıyorum.üstelik spor yapıyorum. sporunda çok faydası var. ama spor yapmadan benden daha çok kilo verenlerde var.
herkes kendi vücuduna göre ve kilosuna göre veriyor.çok kilosu olanlar haftada 5-6 kiloda verebiliyor. püf noktası sabır.
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #4.477
kızlar bugün itibariyle bende aranıza katılmak istiyorum
- 11 Ağustos 2011
- 74
- 5
- 86
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #4.478
Ewet sabir cokonemli bende veririm insallah ben gun icinde zorlanacagimi dusunmuyorum ama aksam yemekleri
daysnicam artik kociside tembihledim bana izin verme diyee ,ben spor yapamiyorum bebisten dolayi. Ip atliyorum ama gunde250tne etkisi olur umarimm acaba diyorum hergun tartilsam mi yoksa haftada bir falanmi?- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #4.479
canım hoşgeldin hemen iç kahveni takıl bize :)
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #4.480
Ewet sabir cokonemli bende veririm insallah ben gun icinde zorlanacagimi dusunmuyorum ama aksam yemekleri
ben evdeki tartım bozulmadan önce hergün tartılıyordum eksik çıkmayan günlerde moralim bozuluyordu bence haftada bir en ideali. ben altıncı gün tarıldım şimdi bir daha bitişte tartılcam.
ip atlamak fayda etmez olur mu. sen hergün birer ikişer arttır sayıyı bence güzel olacak.
Benzer Konular
