İşten sonra eve gitmeden kahve kaçamağı...

kediseverbiri .!.:

Selam,

Benim psikolojik olduğunu düşündüğüm bir takıntım var. Bununla ilgili profesyonel yardım aldıysam da başarılı olamadım. Öğretmenim ve 8.30 - 18.00 bazen 7.30 - 18.30 günde yarım saatlik mola ile deli gibi çalışıyorum. Öğrencilerimin yaşları 3.5 ve 4, eforu tahmin edebilirsiniz belki. Her iş çıkışı eve gitmeden önce bir kahve mekanına gidip müzik dinleyerek kahve, sigara içip günün stresini atıyorum. Sanki eve gidince bana ait bir zamanım olmayacakmış gibi hissediyorum. Resmen işteyken kafamda hangi kafeye gideceğimi düşünüp, içeceğim kahve ve sigarayı düşünerek motive oluyorum. Bu yapay mutluluk bana maddi anlamda çok yük oluyor. Psikolog bunun yerine başka bir şey koy, spor ya da kitap, film yani seni eve götürmeye teşvik eden bir hobi dedi ama spora haftaiçi mecalim kalmıyor, film sıkıyor, kitap okuyorum ama...

Var mı bir dönem böyle takıntılı şeyler yapanlar? Kendimi çok garip hissediyorum. Mesela bugün yine çok yoğun çalıştım 10 dakika sigara molası yaptım üstüne müdürümden azar yedim. Kahve mekanına gidip oturup ağladım resmen şimdi geldim eve. Günün stresini böyle atıyorum eğer bu stresle eve gelirsem boğulurum diye düşünüyorum. Ne yapacağım ben?

Genişletmek için tıkla...

Bibibella .!.:

Nerdeyse her gün aynısını yapiyorum sigara hariç spor salonu öncesi sonrası veya arada mola vererek bi o keyfim var bundan da vazgecemem

Genişletmek için tıkla...

choccywhoccydoodah .!.:

Size iyi geliyorsa devam edin çok bunaldığınızda kahve mekanına gitmeye. Maddi anlamda zorlamıyorsa sizi gidin. İnsanın dısarda o kahveyi içmeye de ihtiyacı var mental acıdan zira sosyal varlıklarız. Evde de yapılabilir, ucuza da gelir falan ama iyi geliyor mu dısarda içtiğiniz kadar önemli olan o.
Bende bu ara çok bunaldım çocuklardan, haftada 3 gün kızımı voleybol kursuna götürüyorum, 2 gün sabah koşusu var ona götürüyorum, 1 saat vaktim oluyor bu bahsettiģim zamanlarda, gidip oturup kahve keyfi yapıyorum her gittiğimde değilse de bunaldıysam 2 -3 günde yada haftada 1 kere. Duruma göre yani. Bu hafta 2 kez gittim,kalan günlerde kitap okudum. Kahvemi termosa koyuyorum bazen evde hazırlayıp, bazen sabah yürüyüş yaptım o koşudayken. Haftada 5 gün bende öyle bir bütçe ayırmak istemiyorum ama arada şirazem kayıyor yalan yok. Artık ne ucuz ne pahalı birbirine girdi zaten.
Kursun olduğu yerde kahve otomatı var,minicik karton bardakta dandik belki bayat kalitesi tartışilır bir kahve 50 lira buna bu parayı vereceğime şerefimle t.hibo yada G.Jeans kahvesi içerim bari dedim otomattan almadım inat ettim. Gittim oturdum dediğim yerlerde keyifle içtim kahvemi canım isteyince. Kafami dinledim,dinlendim.
Aslında lüks değil ama işte ne denir bilemiyorum bu şartlarda.

Genişletmek için tıkla...

kediseverbiri .!.:

Selam,

Benim psikolojik olduğunu düşündüğüm bir takıntım var. Bununla ilgili profesyonel yardım aldıysam da başarılı olamadım. Öğretmenim ve 8.30 - 18.00 bazen 7.30 - 18.30 günde yarım saatlik mola ile deli gibi çalışıyorum. Öğrencilerimin yaşları 3.5 ve 4, eforu tahmin edebilirsiniz belki. Her iş çıkışı eve gitmeden önce bir kahve mekanına gidip müzik dinleyerek kahve, sigara içip günün stresini atıyorum. Sanki eve gidince bana ait bir zamanım olmayacakmış gibi hissediyorum. Resmen işteyken kafamda hangi kafeye gideceğimi düşünüp, içeceğim kahve ve sigarayı düşünerek motive oluyorum. Bu yapay mutluluk bana maddi anlamda çok yük oluyor. Psikolog bunun yerine başka bir şey koy, spor ya da kitap, film yani seni eve götürmeye teşvik eden bir hobi dedi ama spora haftaiçi mecalim kalmıyor, film sıkıyor, kitap okuyorum ama...

Var mı bir dönem böyle takıntılı şeyler yapanlar? Kendimi çok garip hissediyorum. Mesela bugün yine çok yoğun çalıştım 10 dakika sigara molası yaptım üstüne müdürümden azar yedim. Kahve mekanına gidip oturup ağladım resmen şimdi geldim eve. Günün stresini böyle atıyorum eğer bu stresle eve gelirsem boğulurum diye düşünüyorum. Ne yapacağım ben?

Genişletmek için tıkla...

kediseverbiri .!.:

Selam,

Benim psikolojik olduğunu düşündüğüm bir takıntım var. Bununla ilgili profesyonel yardım aldıysam da başarılı olamadım. Öğretmenim ve 8.30 - 18.00 bazen 7.30 - 18.30 günde yarım saatlik mola ile deli gibi çalışıyorum. Öğrencilerimin yaşları 3.5 ve 4, eforu tahmin edebilirsiniz belki. Her iş çıkışı eve gitmeden önce bir kahve mekanına gidip müzik dinleyerek kahve, sigara içip günün stresini atıyorum. Sanki eve gidince bana ait bir zamanım olmayacakmış gibi hissediyorum. Resmen işteyken kafamda hangi kafeye gideceğimi düşünüp, içeceğim kahve ve sigarayı düşünerek motive oluyorum. Bu yapay mutluluk bana maddi anlamda çok yük oluyor. Psikolog bunun yerine başka bir şey koy, spor ya da kitap, film yani seni eve götürmeye teşvik eden bir hobi dedi ama spora haftaiçi mecalim kalmıyor, film sıkıyor, kitap okuyorum ama...

Var mı bir dönem böyle takıntılı şeyler yapanlar? Kendimi çok garip hissediyorum. Mesela bugün yine çok yoğun çalıştım 10 dakika sigara molası yaptım üstüne müdürümden azar yedim. Kahve mekanına gidip oturup ağladım resmen şimdi geldim eve. Günün stresini böyle atıyorum eğer bu stresle eve gelirsem boğulurum diye düşünüyorum. Ne yapacağım ben?

Genişletmek için tıkla...

kediseverbiri .!.:

Kızlar ben de bu kafayla hareket ediyorum, kendimi ödüllendirmek hoşuma gidiyor ama kredi kartı borcum da uçtu...

Genişletmek için tıkla...

MorAnka .!.:

Tamam herşey uçtu fiyatlar berbat ama günde bir kahve içmektende kredi kartı patlamaz yahu
Hergün avm dolanıp alışveriş yapmiyorsanız peşine tabii

Genişletmek için tıkla...

telasememuresi .!.:

Arada kendine zaman ayıracan. Bencillik değil özsaygı. Belki aptal bir fikir gelebilir ama ben üzgün ve sinirli olduğum zamanlarda aldığım şeyleri kendime hediye paketi yaptırıyorum. Kendim de değerliyim.... Siz de değerlisiniz

Genişletmek için tıkla...

palmiraaa .!.:

Harika bir bakış açısı,bazı şeyleri romantize etmek insan ruhuna iyi geliyor

Genişletmek için tıkla...

aysesum .!.:

Bir ay sonra 36 olacağım ve bu kitap kahve olayını 15 senedir yapıyorumdur.Benim üniversite hayatım boyunca her sınavın olduğu gün sonunda yakınımda bir avm vardı oraya gidip üst kattaki kitapcıdan kirap alıp, alt kattaki kahveciye gidip o kitabı bitirirdim. Yarın sınav olsa bile bu beni sıfırlıyordu.

Çok bunalıyorum mesela ki oğlumun öğle uykuları benim “me time” zamanlarım. Yada bebek arabasıyla sahile gidip ki yakın bize sahil, onu sahilde uyutup kahve kitap yapıyorum.

Çok güzel birşey yapıyorsunuz, maddi olarak çöküyorsanız eğer bunu kahveyi termosa alarak yapabilirsiniz. Yakınınızda temiz bir park yada sahil bulmanız lazım. Çalışırken ben öyle yapıyordum. Hatta berbat bir kahve ama granül kahveyle yapardım. Amaç o anda kafayı sıfırlamak.

Genişletmek için tıkla...

kediseverbiri .!.:

Aynısı :)
Her fırsatı değerlendiririm ama asla kaçırmam...



Ben bekarım ona rağmen para yetiştiremiyorum, aileleri düşünmek dahi istemiyorum. En insani ihtiyaçlarımız bize lüks gibi geliyor, çok yazık.

Genişletmek için tıkla...

kediseverbiri .!.:

Selam,

Benim psikolojik olduğunu düşündüğüm bir takıntım var. Bununla ilgili profesyonel yardım aldıysam da başarılı olamadım. Öğretmenim ve 8.30 - 18.00 bazen 7.30 - 18.30 günde yarım saatlik mola ile deli gibi çalışıyorum. Öğrencilerimin yaşları 3.5 ve 4, eforu tahmin edebilirsiniz belki. Her iş çıkışı eve gitmeden önce bir kahve mekanına gidip müzik dinleyerek kahve, sigara içip günün stresini atıyorum. Sanki eve gidince bana ait bir zamanım olmayacakmış gibi hissediyorum. Resmen işteyken kafamda hangi kafeye gideceğimi düşünüp, içeceğim kahve ve sigarayı düşünerek motive oluyorum. Bu yapay mutluluk bana maddi anlamda çok yük oluyor. Psikolog bunun yerine başka bir şey koy, spor ya da kitap, film yani seni eve götürmeye teşvik eden bir hobi dedi ama spora haftaiçi mecalim kalmıyor, film sıkıyor, kitap okuyorum ama...

Var mı bir dönem böyle takıntılı şeyler yapanlar? Kendimi çok garip hissediyorum. Mesela bugün yine çok yoğun çalıştım 10 dakika sigara molası yaptım üstüne müdürümden azar yedim. Kahve mekanına gidip oturup ağladım resmen şimdi geldim eve. Günün stresini böyle atıyorum eğer bu stresle eve gelirsem boğulurum diye düşünüyorum. Ne yapacağım ben?

Genişletmek için tıkla...

Ece1980 .!.:

Bu kadar yoğun calismayi niye kabul ediyorsunuz. Yarim saat mola cok az degilmi? Once bunu çözün bence.

Genişletmek için tıkla...

kediseverbiri .!.:

Çözmeyi o kadar çok denedim ki... Öğretmenliği bırakıp başka alanlara bile girmeyi denedim, ne yazık ki o alanlarda tecrübem olmadığı için işe alınmadım, öğretmenliğe geri döndüm. Şayet devlette değilseniz özelde öğretmenlik çok çok zor (okul öncesinden bahsediyorum)

Genişletmek için tıkla...

ATTRAENTE .!.:

Maalesef memleketin hali içler acısı
En büyük zevkim kitaptır, emekli oldum şimdi istediğim kitaba gömülebilirim hayalim vardı hep, geçen hafta iki kitap sipariş ettim 450 lira ödedim, ufacık şeyler bile insanın burnundan geliyor. Tamamlamayı hedeflediğim kitapların listesi 30 bin civarı tutuyor .... hey güzel memleketim ....

Genişletmek için tıkla...