İşten sonra eve gitmeden kahve kaçamağı...

Madamgazel .!.:

Bunu yazarken kahvemi içiyorum hanımefendi kadın çalışıyor bu küçük aktiviteyi hak ediyor

Hayat kısa üç günlük isteyen kahveyle mutlu olur isteyen başka bir şeyle

Herkesin derdi kendi omuzunda kimisi derdini kendine yük yapar kabul eder kendini unutur deli gibi yaşar

Kimisi de konu sahibi gibi kendi kendine kalıp kendine zaman ayırıp mutlu olur işten haldır haldır eve koşup yemek iş güç bunlar sizi güçlü yapmaz ki

Vucütsal belki ama ruhsal diye bir kavram da var

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim destekleriniz için. Hanımefendi o tabiri bana mı kullandı yoksa genele mi yaydı bilemiyorum ama kendi adıma konuşmak gerekirse mezun olduğum günden bu yana bilfiil çalışıyorum, çalıştığım okul batıp kapatmadığı müddetçe hiç ayrılmadım hatta bazen kendi görev tanımlarım dışında yaptığım işler de oldu. Yoğun, yorucu ve uzun çalışma saatlerim var, buna rağmen iş içerisinde elimden gelenin daha iyisini yapıyorum. Dışarda çok işsiz insan var, ben her gün yine de şükrediyorum en azından nezih bir ortamda güzel bir işim var diyorum. Yine de yeni nesilin haklarını araması, insanca çalışma ortamı istemesi, iş dışında kendilerine zaman yaratabilecek aktiviteler talep etmesi, yaşam standartlarını yükselten bir maaş talebinde bulunması "Ilık g.tlü" olarak tabir ediliyor. Çok üzücü bir şey bence.

kediseverbiri .!.:

Selam,

Benim psikolojik olduğunu düşündüğüm bir takıntım var. Bununla ilgili profesyonel yardım aldıysam da başarılı olamadım. Öğretmenim ve 8.30 - 18.00 bazen 7.30 - 18.30 günde yarım saatlik mola ile deli gibi çalışıyorum. Öğrencilerimin yaşları 3.5 ve 4, eforu tahmin edebilirsiniz belki. Her iş çıkışı eve gitmeden önce bir kahve mekanına gidip müzik dinleyerek kahve, sigara içip günün stresini atıyorum. Sanki eve gidince bana ait bir zamanım olmayacakmış gibi hissediyorum. Resmen işteyken kafamda hangi kafeye gideceğimi düşünüp, içeceğim kahve ve sigarayı düşünerek motive oluyorum. Bu yapay mutluluk bana maddi anlamda çok yük oluyor. Psikolog bunun yerine başka bir şey koy, spor ya da kitap, film yani seni eve götürmeye teşvik eden bir hobi dedi ama spora haftaiçi mecalim kalmıyor, film sıkıyor, kitap okuyorum ama...

Var mı bir dönem böyle takıntılı şeyler yapanlar? Kendimi çok garip hissediyorum. Mesela bugün yine çok yoğun çalıştım 10 dakika sigara molası yaptım üstüne müdürümden azar yedim. Kahve mekanına gidip oturup ağladım resmen şimdi geldim eve. Günün stresini böyle atıyorum eğer bu stresle eve gelirsem boğulurum diye düşünüyorum. Ne yapacağım ben?

Genişletmek için tıkla...

Termosa koyulmus bir çay veya kahve sessiz sahil, yeşil alan bence bunları deneyin müzik dinleyin kitap okuyun ayaklarınız toprağa degsinn hem maddi sizi etkilemez ben bence daha da dinlendirici belki de tek mi yasiyorsunuz bilemiyorum ama evde kendinizi yalnız hissediyor olabilirsiniz

temmuzlu26 .!.:

Termosa koyulmus bir çay veya kahve sessiz sahil, yeşil alan bence bunları deneyin müzik dinleyin kitap okuyun ayaklarınız toprağa degsinn hem maddi sizi etkilemez ben bence daha da dinlendirici belki de tek mi yasiyorsunuz bilemiyorum ama evde kendinizi yalnız hissediyor olabilirsiniz

Genişletmek için tıkla...

Ailemle yaşıyorum. Ailemden yana hiçbir sıkıntım yok çok şükür, evde mutluyum aslında. Sadece kafede geçirdiğim o saatler bana huzur veriyor, iş yerinin kalabalık ve kargaşa içinde olması, ev ortamında bir yaşantı olması sanırım beni buna itiyor, o bir saat bana dinginlik, sessizlik, sakinlik hissettiriyor.

Özel psikoloğa gidiyorsanız ona vereceğiniz tek seans parasıyla bir ay kahve içersiniz. Aslında son derece masum basit bir hareketi, ülke ekonomisinin rezilliği yüzünden rahatça yapamıyor olmak niye psikolojik sorun olsun ya. Sanki işten sonra kumarhaneye gidiyorsunuz. Altı üstü kahve sigara

janemarple .!.:

Özel psikoloğa gidiyorsanız ona vereceğiniz tek seans parasıyla bir ay kahve içersiniz. Aslında son derece masum basit bir hareketi, ülke ekonomisinin rezilliği yüzünden rahatça yapamıyor olmak niye psikolojik sorun olsun ya. Sanki işten sonra kumarhaneye gidiyorsunuz. Altı üstü kahve sigara

Genişletmek için tıkla...

Psikoloğu bıraktım zaten ama belki ilerleyen zamanlarda yeniden başlarım çünkü çok yararını gördüm (bu konu dışında tabii :) ) bence her yetişkinin bütçesine uygun olarak devamlı psikolojik destek alması kişisel hayatına olumlu anlamda çok etki ediyor. Ne yazık ki dediğiniz gibi ülke ekonomisi bu tarz şeylere artık izin vermiyor. Az gibi görünüyor sonra dağ oluyor... Mesela eylül ayı benim için biraz zorlu geçecek, önce borçları kapatmaya odaklanacağım, sonra birikime başlayacağım. Zaten dediğiniz gibi termosumu alıyorum dışarda takılıyorum artık.

fee fi fo .!.:

ya bir de ben bu kahve romantizmini anlayamıyorum. sizin için de değil sadece. dünya çapında bir durum bu. kadınlar için öyle çok çok iyi bir şey değil sürekli kahve içmek. hele ki belli bir yaşın üzerindeyse.
cidden takıntı gibi olmuş sizin için. umarım paranızı boşa akıtmayacağınız içi daha dolu bir dinlenme şekli bulursunuz. bu arada benim de deli gibi çalıştığım nefes alamadığım dönemler oldu. ben eve geçip işimi gücümü yoluna koymaya bakardım o dönem hep. dışarıda oyalanıp vakit kaybetmek üstüne bir de boşa para ödemek bana göre değil. yaşınız kaç bilmiyorum ama zora dayanamayan yeni kuşağa ılık g*tlüler deniyorbiz ne çekmişiz be diyorum. bu kahve içmeden güne başlayamayanları ya da kahve içmeden hayata adapte olamayanları görünce:))
siz yine de daha ekonomik çözümler bakın. kahve içmek günü yakalamak mı, ne bileyim ben anlayamıyorum pek.

Genişletmek için tıkla...

Her şeyi de anlamayıverin hanım teyze.

fee fi fo .!.:

evde sizin dönüş saatinizi dört gözle bekleyen çocuğunuz varsa kesinlikle doğru bulmuyorum bunu. ama çoluk çocuk eş yoksa her türlü gideri var bence. kasmaya gerek yok

Genişletmek için tıkla...

Komu sahibinin cocugu yok, cocuklarim dedikleri ogrencileriymis

Kızlar selam,

Bugün maaşımı aldım ve hemen borçlarımın bir kısmını yatırdım. Biraz döviz aldım ve aylık harcayacağım tutarı banka hesabıma attım. Bu ay haftaiçi kahve yerine 1 ve ya 2 gün dışarda takılacağım, kendime totem yaptım mesela haftaiçi hiç kafeye gitmezsem haftasonu kendimi ödüllendireceğim ve evimden biraz uzakta başka bir yerde güzel mekanlara gideceğim. Tek başıma kitabımı alacağım ve bira, kahve içebileceğim bir yerde tek takılacağım. Güzel yemekler tadabileceğim yerler keşfedeceğim. Daha çok sosyalleşebileceğim aktivitelere katılacağım, mesela maske, bardak, bez çanta boyama ya da koktely yapımı atölyelere gideceğim. Ne diyorsunuz?

kediseverbiri .!.:

Kızlar ben de bu kafayla hareket ediyorum, kendimi ödüllendirmek hoşuma gidiyor ama kredi kartı borcum da uçtu...

Genişletmek için tıkla...

Kendiniz yapıp muga doldurun, parkta oturup hem kahvenizi için hem dinlenin

Bacım istiyorsan hergun mekana git iç kahveni,kendinden mi esirgeyeceksin,boşver sefan olsun..iş çıkışı biracilara gidip bira çerez keyfi yapanlar da var..seninki bi kahve ya..nolcak sanki..

Biri anlatmıştı ne kadar doğru bilmiyorum. Kadının biri kanser olmuş. Ciddiymis de durumu. Günde bir sigara ve kahve keyfi varmış. Doktordan izin almış devam etmiş buna. Tedavisi olumlu sonuçlanmış. Çünkü o saatteki moral vs ona iyi gelmiş. Bu kadar iyi geliyorsa bırakmayın bence. Sadece kahve mekanını belki daha ucuz seçebilirsiniz.

Bu ne be kadına bir bardak kahveyi çok görmüşler ya
Parayı boşa akıtmak diyenler olmuş,nasıl bir fakirlik yaşıyorlarsa artık bilemedim.
Konu sahibi arkadaşım size ne iyi geliyorsa onu yapın. Çalışan kadın olsanız da olmasanız da ruhunuzu dinlendirmenin bir yolunu bulmuşsunuz neyse ki. Rahatsızlık verici bir alışkanlık da değil,aynen devam edin bence

kediseverbiri .!.:

Selam,

Benim psikolojik olduğunu düşündüğüm bir takıntım var. Bununla ilgili profesyonel yardım aldıysam da başarılı olamadım. Öğretmenim ve 8.30 - 18.00 bazen 7.30 - 18.30 günde yarım saatlik mola ile deli gibi çalışıyorum. Öğrencilerimin yaşları 3.5 ve 4, eforu tahmin edebilirsiniz belki. Her iş çıkışı eve gitmeden önce bir kahve mekanına gidip müzik dinleyerek kahve, sigara içip günün stresini atıyorum. Sanki eve gidince bana ait bir zamanım olmayacakmış gibi hissediyorum. Resmen işteyken kafamda hangi kafeye gideceğimi düşünüp, içeceğim kahve ve sigarayı düşünerek motive oluyorum. Bu yapay mutluluk bana maddi anlamda çok yük oluyor. Psikolog bunun yerine başka bir şey koy, spor ya da kitap, film yani seni eve götürmeye teşvik eden bir hobi dedi ama spora haftaiçi mecalim kalmıyor, film sıkıyor, kitap okuyorum ama...

Var mı bir dönem böyle takıntılı şeyler yapanlar? Kendimi çok garip hissediyorum. Mesela bugün yine çok yoğun çalıştım 10 dakika sigara molası yaptım üstüne müdürümden azar yedim. Kahve mekanına gidip oturup ağladım resmen şimdi geldim eve. Günün stresini böyle atıyorum eğer bu stresle eve gelirsem boğulurum diye düşünüyorum. Ne yapacağım ben?

Genişletmek için tıkla...

Bunu bende çok yapıyorum.
Kafami boşaltacak bir saate cok ihtiyaç duyuyorum.Direkt eve gidince bütün sıkıntılar sanki benimle geliyor.
Bazen cafeye gitmek yerine kuaföre gittigim oluyor kaş bıyık, bakim vs.diye
O yüzden yorumlari okumaya geldim.

kediseverbiri .!.:

Selam,

Benim psikolojik olduğunu düşündüğüm bir takıntım var. Bununla ilgili profesyonel yardım aldıysam da başarılı olamadım. Öğretmenim ve 8.30 - 18.00 bazen 7.30 - 18.30 günde yarım saatlik mola ile deli gibi çalışıyorum. Öğrencilerimin yaşları 3.5 ve 4, eforu tahmin edebilirsiniz belki. Her iş çıkışı eve gitmeden önce bir kahve mekanına gidip müzik dinleyerek kahve, sigara içip günün stresini atıyorum. Sanki eve gidince bana ait bir zamanım olmayacakmış gibi hissediyorum. Resmen işteyken kafamda hangi kafeye gideceğimi düşünüp, içeceğim kahve ve sigarayı düşünerek motive oluyorum. Bu yapay mutluluk bana maddi anlamda çok yük oluyor. Psikolog bunun yerine başka bir şey koy, spor ya da kitap, film yani seni eve götürmeye teşvik eden bir hobi dedi ama spora haftaiçi mecalim kalmıyor, film sıkıyor, kitap okuyorum ama...

Var mı bir dönem böyle takıntılı şeyler yapanlar? Kendimi çok garip hissediyorum. Mesela bugün yine çok yoğun çalıştım 10 dakika sigara molası yaptım üstüne müdürümden azar yedim. Kahve mekanına gidip oturup ağladım resmen şimdi geldim eve. Günün stresini böyle atıyorum eğer bu stresle eve gelirsem boğulurum diye düşünüyorum. Ne yapacağım ben?

Genişletmek için tıkla...

Kahveyi termosla götürüp civardali hoş bir parkta içseniz olmaz mı? Kahve keyfinden vazgeçmenize kıyamadım.

La 1 aylık konuyu niye hortlattınız, ne gerek vardı. Saf gibi yazdım ben de

ZemheriPoyraz .!.:

Kahveyi termosla götürüp civardali hoş bir parkta içseniz olmaz mı? Kahve keyfinden vazgeçmenize kıyamadım.

Genişletmek için tıkla...

Merhaba, konuyu açalı baya olmuş ama mesaj da gelmiş çok sevindim. Ben de şimdiye kadar yaşadığım süreci aktarmak isterim öyleyse :)

Termosa kahve doldurup işe götürüyorum, tüm gün içiyorum. İşten çıktığımda kahve ihtiyacı hissetmiyorum.
Eve geliyorum annem işten dönene kadar kahve, film ve sigara keyfi yapıyorum.
Birkaç kere kaçamak ve arkadaş buluşmaları haricinde kafeye gidip oturmadım henüz, bu çok iyi bir ilerleme benim için.
Belli bir miktar birikim yaptım, biraz borç kapattım, iyi hissettim nedense.
Bir de kitap fuarından harika kitaplar aldım kendime, şimdi eve dönünce onları okuyacağım, yarım kalan dizilerimi izleyeceğim diyorum ve koşa koşa eve geliyorum. Ayriyetten eve geldiğimde ortalığı toparlamak ve süpürge yapmak bile çok hoşuma gitmeye başladı.
Mesela işten 6'da çıkıp, kafeye gidip saat 8 ve 9'a kadar otururdum. Şimdi eve geliyorum, kitap okuyup, film izleyip, temizlik yapıp saate bakıyorum 8 olmuş. Ben kafede olsaydım bu saatte eve gelirdim şimdi diyorum kendi kendime. Önceki mesajlarımda da yazdığım gibi, bu alışkanlığımı daha kaliteli bir seviyeye çıkartmak istiyorum. Örneğin bir haftasonu başka bir mekana gitmek, kitabımı alıp bira içmek, yeni bir yemek keşfetmek ayriyetten workshoplara katılmak gibi güzel düşüncelerim var. İlginize çok teşekkür ederim. Arkamda durduğunuz için de... Yanlış hissetmediğimi gösterdiğiniz için de...

fee fi fo .!.:

ya bir de ben bu kahve romantizmini anlayamıyorum. sizin için de değil sadece. dünya çapında bir durum bu. kadınlar için öyle çok çok iyi bir şey değil sürekli kahve içmek. hele ki belli bir yaşın üzerindeyse.
cidden takıntı gibi olmuş sizin için. umarım paranızı boşa akıtmayacağınız içi daha dolu bir dinlenme şekli bulursunuz. bu arada benim de deli gibi çalıştığım nefes alamadığım dönemler oldu. ben eve geçip işimi gücümü yoluna koymaya bakardım o dönem hep. dışarıda oyalanıp vakit kaybetmek üstüne bir de boşa para ödemek bana göre değil. yaşınız kaç bilmiyorum ama zora dayanamayan yeni kuşağa ılık g*tlüler deniyorbiz ne çekmişiz be diyorum. bu kahve içmeden güne başlayamayanları ya da kahve içmeden hayata adapte olamayanları görünce:))
siz yine de daha ekonomik çözümler bakın. kahve içmek günü yakalamak mı, ne bileyim ben anlayamıyorum pek.

Genişletmek için tıkla...

Fesubhanallah

kediseverbiri .!.:

Selam,

Benim psikolojik olduğunu düşündüğüm bir takıntım var. Bununla ilgili profesyonel yardım aldıysam da başarılı olamadım. Öğretmenim ve 8.30 - 18.00 bazen 7.30 - 18.30 günde yarım saatlik mola ile deli gibi çalışıyorum. Öğrencilerimin yaşları 3.5 ve 4, eforu tahmin edebilirsiniz belki. Her iş çıkışı eve gitmeden önce bir kahve mekanına gidip müzik dinleyerek kahve, sigara içip günün stresini atıyorum. Sanki eve gidince bana ait bir zamanım olmayacakmış gibi hissediyorum. Resmen işteyken kafamda hangi kafeye gideceğimi düşünüp, içeceğim kahve ve sigarayı düşünerek motive oluyorum. Bu yapay mutluluk bana maddi anlamda çok yük oluyor. Psikolog bunun yerine başka bir şey koy, spor ya da kitap, film yani seni eve götürmeye teşvik eden bir hobi dedi ama spora haftaiçi mecalim kalmıyor, film sıkıyor, kitap okuyorum ama...

Var mı bir dönem böyle takıntılı şeyler yapanlar? Kendimi çok garip hissediyorum. Mesela bugün yine çok yoğun çalıştım 10 dakika sigara molası yaptım üstüne müdürümden azar yedim. Kahve mekanına gidip oturup ağladım resmen şimdi geldim eve. Günün stresini böyle atıyorum eğer bu stresle eve gelirsem boğulurum diye düşünüyorum. Ne yapacağım ben?

Genişletmek için tıkla...

Ya anlamadığım örnek bu kahve ne kadar tutuyor?
Evlimisiniz ayrıca?
Mesela daha uygun kahve satan bir yer yokmu?

Olay kahve molası yerine sporu kitabı koymak degilki aşırı stressle baş edememeniz.Oturup ağladım yazmışsınız.İs size uygun degilmi kriz yönetimi sizi cokmu sıkıyor.İsimi çok seviyorum dersiniz mutlaka sevmek ayrı onun getirdiği yükle baş etme durumu ayrı.Hayatinizi ve duygusal durumu göz önüne alıp ilk firsatta ilk tatilde bunun üzerine düşünün.Ne yapabilirsiniz iş bu kadar kronik obsesif davranışlara eğilmeye başladıysa ana etmen üzerinde çalışılmalı.

Madamadamm .!.:

Ya anlamadığım örnek bu kahve ne kadar tutuyor?
Evlimisiniz ayrıca?
Mesela daha uygun kahve satan bir yer yokmu?

Genişletmek için tıkla...

Türkiye'de uygun yollu ne kaldı inanın bilmiyorum, fiyat algımı kaybettim. Gelen zamları takip edemiyorum bile. Her zaman uygun yollu bir yer aramak ise büyük külfet. Diğer illerde nasıldır bir fikrim yok ama burada Türk kahvesi en ucuz 45 en pahalı 75, latteler en ucuz 110 en fazla 130 tabii içeriğine göre maksimum 170'e kadar bile çıkabiliyor. Bekarım bu arada.