İRADESİZ AMA İSTEKLİ HATUNLAR BURAYA :)

Yilbasi menümde o var da dort gozlen bekliyorum yanina guzelcennee bir sarapoysss
Biftek de candir bende acikmis olabilirim
ben karnımı doyurdum güveç yaptım içine yenibaharda kattım tavuğa çok yakıştı .
bizim yılbaşı menüsü belli değil daha annem ne yaparsa onu yicemiz kesin ama yanına aslan sütü
 
ben karnımı doyurdum güveç yaptım içine yenibaharda kattım tavuğa çok yakıştı .
bizim yılbaşı menüsü belli değil daha annem ne yaparsa onu yicemiz kesin ama yanına aslan sütü
Afiyet olsun...
Ben hem tibet hen squat yaptim ard ardaacayip enerjiktim dedim bu seferlik oyle olsun hem ay basakta belkim disiplin katar ...36 squattan sonra bi pertlendimama durmak yohhh
 
Afiyet olsun...
Ben hem tibet hen squat yaptim ard ardaacayip enerjiktim dedim bu seferlik oyle olsun hem ay basakta belkim disiplin katar ...36 squattan sonra bi pertlendimama durmak yohhh
tibete tekrar başladın mı ? bende başlamalıyım ama çok üşeniyorum ya açıkçası . 36 ya kadar pert olmadıysan sende umut var
 
Ben bir delilik yapip programa gecicem yarin
Gezen tavuk misali dolanirim artik

Hahahha hadi bismillah

Istiyorum ama yapa.iyorum kizlar kilo almis basini gitmis. Kondisyon bisikleti siparisi verdim. O gelene kadar leslie 15 dk ile baslayayim. Umarim devam ettiririm.

Aramıza hoş geldin tatlım hepiniz böyle böyle başladık başlamak başarmanın yarısıdır
 
Havalar çok soğuk ❄
En güzel havalar bu spor yapmak için kapatın klimaları gazları 15 20 dakika başlayın gaza gelip istediğiniz bölgeden devam edinnn
 
Youtubeda erginkırbac var onu mutlaka izleyin çok ğüzel hareketler gösteriyo. 10 dk yaptım bugün şuan resmen yüreyemiyorul bacaklarım et kesik çok ağrıyo
 
55 squatimi yaptim...hatta daha fazla olabilir ...bi ara sayiyi karistirinca dedim cok olsun az olmasin

Aksama da tibet patlattim mi tamamdir

Bu arada duvara karsi şınav da yapmaya basliycam....4 5 yil once yaptiydim bi ara
Cok yormayan ama guzel sekillendiren bir egzersizdi ...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…