- 15 Kasım 2014
- 4.155
- 11.058
-
- Konu Sahibi KedidirKedii
- #161
Ben daha yapmadım bugun biraz kaçamak yapacağım Allah affetsin :)
Dün öyle bi egzersiz yapmışımki eğilemiyorm bile o kadar et kesmiş heryerimYalniz ust baldir ve popo cizgisi ufaktan isyan modundalar
Ufff cok fenadir o bilirimDün öyle bi egzersiz yapmışımki eğilemiyorm bile o kadar et kesmiş heryerim
Hanımlar bende size katılmak istiyorum 6 ay önce doğum yaptım ve fazlaca kendini salmış bir göbeğim göğüslerim ve kalçalarım var nasıl başlamalıyım bana ödevimi söyleyin bugünden itibaren başlayayım
Yok isteyen istedigini yapiyor ama squat mecburi :)kızlar merhaba sadece sguat mı yapıyorsunuz
Bende yapayım o zaman kaç tasiniz sizYok isteyen istedigini yapiyor ama squat mecburi :)
75 yapicam bugün...ilk sayfadaki listeyi uuguluyorum....siz daha once yaptiniz mi squat?Bende yapayım o zaman kaç tasiniz siz
Hosgeldin aramiza :)Merhaba ben de size katılabilir miyim 18 kilo vermem gerek ve diyetimi sporla desteklemek istiyorum. Sizinle beraber squat yapabilirsem daha fazla motive olacağımı düşünüyorum
Teşekkür ederim.Hosgeldin aramiza :)