- 29 Ocak 2016
- 547
- 915
- 34
begüş sen devam ediyor musun nasıl durumlar :)
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Insanity Max30 günlüğüm
- Konu Sahibi Olivenoil
- Başlangıç Tarihi
Herkes dökülmüş anlaşılan
- 29 Ocak 2016
- 547
- 915
- 34
sorma yaaHerkes dökülmüş anlaşılan
hastalaninca üstüne bide ufak bi sakatlik yapamadım sende mi bıraktın yoksa
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
Kızlar 2.haftaya geçtim 1 gun yaptım yatılı misafir geldi h.sonu başka yere gezmeye gittik derken kaldi, Simdide regl olmak üzereyim ağrılarım varHerkes dökülmüş anlaşılan
Ayy yok anam yapamadım, ben kolay olan kısmı yapmak istemiyorum zor olanı yapmaya çalışıyorum. Patır kütür yapıyorum ama bu defa da ayaklarım geri gidiyordu. Sabah uyandığımda aklıma gelince içime Bi sıkını çöküyordu... :))sorma yaa
Ahanda Betülüm gelmiş, canım çok sevindim gelmene... Geçmiş olsun tatlım..
Ama hepinize sopa çekicem ben ya tembeller sizi hepiniz sermişsiniz cık cık cık yaa..
Anlaşılan beni bekliyorsunuz tatlılarım :)
Betülüm sormuşsun kvalidem bi iyi bi kötü.. Dönmedeik daha, cumaya dönmek istiyordum ben, Almanya' da cuma ve ptesi resmi tatil kızımda Türküye' ye gelme kararı aldı, yarın burada olacak inş. Mecburen dönüşümüz ptesi ya da salı olacak muhtemelen...ufff bu kez sıkıldım ya, kilo aldım , sporum kaldı, artık sinir basmaya başladı bana... Neyse hayırlısı bakalım canlarım..
Ben geliyimde hepiciinize göstercem spor nasıl yapılırmış heheheh :))
Öpüyorum hepinizide
Ama hepinize sopa çekicem ben ya tembeller sizi hepiniz sermişsiniz cık cık cık yaa..
Anlaşılan beni bekliyorsunuz tatlılarım :)
Betülüm sormuşsun kvalidem bi iyi bi kötü.. Dönmedeik daha, cumaya dönmek istiyordum ben, Almanya' da cuma ve ptesi resmi tatil kızımda Türküye' ye gelme kararı aldı, yarın burada olacak inş. Mecburen dönüşümüz ptesi ya da salı olacak muhtemelen...ufff bu kez sıkıldım ya, kilo aldım , sporum kaldı, artık sinir basmaya başladı bana... Neyse hayırlısı bakalım canlarım..
Ben geliyimde hepiciinize göstercem spor nasıl yapılırmış heheheh :))
Öpüyorum hepinizide
Yaparsın sen bebeğim, vazgeçmek yok, hadi devem bakalım. Devam haberlerini bekliyoruz...çok süper bişey ama. inşallah toparlanıp yapıyım. nolur allahım yapıyım
- 20 Kasım 2014
- 3.262
- 2.587
Yok spora devam da maxı bıraktım şahsen:))
- 20 Kasım 2014
- 3.262
- 2.587
Yani max i demek istemistim :)
- 29 Ocak 2016
- 547
- 915
- 34
valla sen gittin ben biraktim kendimi nasılsa gormuyor dedim
şaka bi tarafa apandist yerinde agri var demiştim ya o şekilde başlayan sıkıntılarla kendimi hastane de buldum. sağlık çok başka bişey hele de uzakta ise yakınlar daha da başka bu konuda çok hassasim annem böbrek kanseri olup ameliyat olduğunda okuyordum ve vize haftamdi bana soylemediler gidip göremedim ilk ameliyatında ikincisine gireceği zaman haber verdiler çok çok şükür atlattı o zaman uzaktaydim geçen yıl ramazan başında babam kalp krizi geçirdi ve ben yine uzaktaydim evlendiğim için onun yanına da çok geç gidebildim o yüzden çok dokunuyor bana zamanında yanında olamamak annemin babamin 
o yüzden senin de gelip görmeni çok istemiştim ki geldin ablacim inşallah Rabbim şifasini da verir iyi olur. kilo konusuna çok takma gelince iki hafta sıkı tutar halledersin sen inanıyorum ben - 29 Ocak 2016
- 547
- 915
- 34
insan sevmediği sporu yapmayı istemiyor gerçekten sende haklısın bende koşu bandından iyice sıkılmistim şimdi elbise askısı görevi görüyor
- 29 Ocak 2016
- 547
- 915
- 34
masallah masallah :) sonuçları görmeye başladın mi peki
Benimde vardı Bi ara toplasan 10 kez çıkmamışımdır üstüne, Ayy duvara bakıp bakıp yürümek acayip bayıyordu beni. Tabi ben naptım hemen satıverdim, ondan sonra boşmu durdum hayır, envayi çeşit spor malzemesi aldıminsan sevmediği sporu yapmayı istemiyor gerçekten sende haklısın bende koşu bandından iyice sıkılmistim şimdi elbise askısı görevi görüyor
-trambolin
-beto perezin DVD setleri, bir tanesi tr den 116 tl diğeri Amazon'dan aldım ABD dem geldi 100$
-a dan z ye pilates malzemeleri
-funnyjump zıplayan ayakkabı
-dambıl, bilek için ağırlıklar ohoooo daha bu kadarı geliyor aklıma ha birde
Kalori saati Polar ft4 sırf ona 240 tl vermiştim
Kardeşim "abla sen bu kadar malzeme alana kadar direk yağlarını aldırdaydın daha hesaplı olur" diyor
Aamaa ben spor çok seviyorum, bağımlısı oldum artıkkk
- 29 Ocak 2016
- 547
- 915
- 34
sen saydikça kendim geldim aklımaBenimde vardı Bi ara toplasan 10 kez çıkmamışımdır üstüne, Ayy duvara bakıp bakıp yürümek acayip bayıyordu beni. Tabi ben naptım hemen satıverdim, ondan sonra boşmu durdum hayır, envayi çeşit spor malzemesi aldım
-trambolin
-beto perezin DVD setleri, bir tanesi tr den 116 tl diğeri Amazon'dan aldım ABD dem geldi 100$
-a dan z ye pilates malzemeleri
-funnyjump zıplayan ayakkabı
-dambıl, bilek için ağırlıklar ohoooo daha bu kadarı geliyor aklıma ha birde
Kalori saati Polar ft4 sırf ona 240 tl vermiştim
Kardeşim "abla sen bu kadar malzeme alana kadar direk yağlarını aldırdaydın daha hesaplı olur" diyor
Aamaa ben spor çok seviyorum, bağımlısı oldum artıkkk
spor aletleri zayıflama hapları çaylari nedir bu cektiklerimiz yaa ben çocukluğumdan beri kiloluyum üstelik yani belki aman ne var kilonda diyebilir başkası ama işte insan mutlu olmayincaGeçmiş olsun tatlım sanada anne ve babana da. Evet tatlım senin sayende TR' ye gelme kararımda netleşmişdim. İyi oldu gelmemiz. Çok da dua aldık. Kvalideme özellikle moral buldu, geldiğimizdeki haliyle şimdiki hali bambaşka. Eşiminde içi biraz daha rahat şimdi. Ama dönünce gene aklı burda olacak... Ama çok koşuşturmalı geçiyor günlerimiz anlatamam... Ne zaman gelsek aynı oluyor gerçi ama bu sefer doktor hastane derken epey bi yorucu oldu. Kvalidemin yaşı epey olduğundan tam tedavide sınırlı oluyor işde..Allahtan yatalak falan değil çok şükür.. Beterin beteri var, her halimize şükretmek lazım..valla sen gittin ben biraktim kendimi nasılsa gormuyor dedim
Hepimizde hemen hemen aksama oldu spor konusunda, telafi ederiz canısı, sağlık sıhhat olsun yeter ki...
Hee kız azimlisin Maşallah bebeğim.. Ama ınsanıty ile birlikde yapacakdın, vaz caydın kaçak :)
Benimde vardı Bi ara toplasan 10 kez çıkmamışımdır üstüne, Ayy duvara bakıp bakıp yürümek acayip bayıyordu beni. Tabi ben naptım hemen satıverdim, ondan sonra boşmu durdum hayır, envayi çeşit spor malzemesi aldım
-trambolin
-beto perezin DVD setleri, bir tanesi tr den 116 tl diğeri Amazon'dan aldım ABD dem geldi 100$
-a dan z ye pilates malzemeleri
-funnyjump zıplayan ayakkabı
-dambıl, bilek için ağırlıklar ohoooo daha bu kadarı geliyor aklıma ha birde
Kalori saati Polar ft4 sırf ona 240 tl vermiştim
Kardeşim "abla sen bu kadar malzeme alana kadar direk yağlarını aldırdaydın daha hesaplı olur" diyor
Aamaa ben spor çok seviyorum, bağımlısı oldum artıkkk
Kız kardeşin doğru demiş ayol :)
Efsacığım, arada olur isteksizlik , ama vazgeçme, istemediğin zamanlarda videoyu başlat, gerisi geliyor, başlayana kadar insan zorlanıp gözünde büyütüyor. Emzirdiğin için çok sıkı diyet yapamasanda, hamurişlerine ve akşam erken yemek yersen + sporla verirsin inşallah.. İncecik bir elti olursun inşallah düğünde canımcıım :)
