kesinlikle bebe bisküvisi aldırıyor.ben 4 kilo aldım.49 kiloyum şu anda
dene ama 1 haftada bırakma 1-2 ay devam et.
kızlar saçma saçma konuşmayın allsen..
bebe bisküvisi enkadar kılo aldıra bılır aldırsa bıle selilüt alır başını gısder anacım.. arkdaşım sanada dıyor kes abur cubur anca bacakalrına basen ve selilüt yaparsın.. kilo ALMAK İSTİYORSAN NE YİYORSAN 2 KAŞIK FAZLA YEE.. BEN SABAH KAHVALTI ÖĞLENE KADAR MEYVE ARADA BIR TANE SNICKERS YİYORUM SADECE ÇAY İÇİYORUM ÖĞLEN BİR KELLE PAÇA ÇORBA ÜSTÜNE ADANA YADA EVDE 1TABAK DOLU DOLU MAKARNA EVDEDE HERHANGİ BİR ÇORBA VE MAKARNA YADA MENEMEN YADA TAVUK SOTE TARZI ŞEYLER YİYEBİLRSİN.. AKŞAMA KADAR MEYVE YE BOLL BOL SU İÇ. AKŞAMA ÇOK YUKLENME AMA AKŞAM ÇOK TATLI YE PATLAYANA KADAR AKŞAM YEDİĞİN TATLI KILO YAPARSADECE BUNU UNUTMAYIN .. GERİ YAPTIGINIZ ŞIAMRKLIK OLUR BENCE