IKIGAI(Hep meşgul kalarak mutlu olma)

H M · 8 Aralık 2020

Dün tarifi yaparken çok zaman kaybı oldu.dunden hicbirsey anlamadim
Ama kitab okudum,
Evi topladım supurdum,
Okuyacağım diger şeyleri okudum.
Hasta oldum ağrım var suan kitab okudum sadece ve yürüdüm daha soraki günü blmiyorum nasıl geçer bastırıyor baya..

Firarperesst · 8 Aralık 2020

Şimdiye kdar kk de okuduğum en yararlı ve gerekli konu olabilir yazılanların çoğunu uygulamakla birkte tümünü uygulayabilmem için hayatımı düzene sokmam lazım ilk olarak uykumu düzene sokmam lazım mesela egzersiz uzun zamandır planladığım şeyler arasında inşallah başlıcam

WunderLost · 8 Aralık 2020

H M .!.:
Dün tarifi yaparken çok zaman kaybı oldu.dunden hicbirsey anlamadim
Ama kitab okudum,
Evi topladım supurdum,
Okuyacağım diger şeyleri okudum.
Hasta oldum ağrım var suan kitab okudum sadece ve yürüdüm daha soraki günü blmiyorum nasıl geçer bastırıyor baya..

İnşallah daha az ağrılı geçer, geçmiş olsun ben de bugün başlayıp yarın tamamlıycam inşallah tarifi

WunderLost · 8 Aralık 2020

enuzungece .!.:
Şimdiye kdar kk de okuduğum en yararlı ve gerekli konu olabilir yazılanların çoğunu uygulamakla birkte tümünü uygulayabilmem için hayatımı düzene sokmam lazım ilk olarak uykumu düzene sokmam lazım mesela egzersiz uzun zamandır planladığım şeyler arasında inşallah başlıcam

Hoş geldiniiiz çok teşekkür ederim güzel yorumunuz için. Buraya yazarak teşvik edebilirsiniz kendinizi her zaman açık kapı

Uyku düzeni kilit nokta zaten inşallah düzene oturur en kısa sürede. Hedeflere kolayca ulaşırsınız

WunderLost · 8 Aralık 2020

Bugün sabah canlı ders, kahvaltı, bulaşık makinesi boşaltma, mutfağı toplama, çamaşır atma ile geçti.
Öğleden sonra dışarda işim vardı eşim bıraktı ama dönüşte yürümek istedim spor olsun diye baya uzun bi mesafeyi yürüdüm iyi oldu.
Gelince de çamaşır katlama, akşam yemeği hazırlığı, yemesi, toplaması ile geçti.
Kitap okudum biraz ama daha çok okumam gerekirdi bugün, yarın telafi ederim inşallah.
Bugün de böyle geçti yarın ola hayrolaa

Nikinik · 9 Aralık 2020

Ben de bugun yine erken kalkamadim ama sporumu yaptim sonunda insallah devami gelir
Bugun isim yoktu bi mutfak supurdum bi de camasir attim o kadae geri kalan vakitte oglumla ilgilendim biraz Kuran okudum yatarken kitap okuyayim dedim ama cok uykum gelmis telefon kurcalarken vakit nasil geciyor anlamiyorum biraz bunu azaltsam iyi olacak

WunderLost · 9 Aralık 2020

Nikinik .!.:
Ben de bugun yine erken kalkamadim ama sporumu yaptim sonunda insallah devami gelir
Bugun isim yoktu bi mutfak supurdum bi de camasir attim o kadae geri kalan vakitte oglumla ilgilendim biraz Kuran okudum yatarken kitap okuyayim dedim ama cok uykum gelmis telefon kurcalarken vakit nasil geciyor anlamiyorum biraz bunu azaltsam iyi olacak

Burda arkadaşlarımızdan biRi "Forest" adlı uygulamadan bahsetmişti odaklanma üzerine bir uygulama, telefonla gereğinden fazla haşır neşir olmamak için
Bende telefonumda bulunan Dijital Sağlık ve Ebeveyn Denetimi kısmı ile sık kullandığım uygulamalara süre kısıtlaması koyuyorum o süreyi aştığınızda uyarı veriyor uygulamayı kullandırtmıyor.
Bunlardan birini deneyebilirsiniz

Nikinik · 9 Aralık 2020

Gecen bi uygulama yukledim cok girdigim uygulamalara kisitlama koydum sonra sure dolunca girmeme izin vermedi geri uygulamayi kaldirdim bu kadar istikrarliyim o uygulamayi yukleyecegim tekrar bu sefer silmemek uzere

WunderLost · 9 Aralık 2020

Nikinik .!.:
Gecen bi uygulama yukledim cok girdigim uygulamalara kisitlama koydum sonra sure dolunca girmeme izin vermedi geri uygulamayi kaldirdim bu kadar istikrarliyim o uygulamayi yukleyecegim tekrar bu sefer silmemek uzere

Süreyi yavaş yavaş sınırlandırın bi anda yüklenmeyin sigara bıraktırma hattı gibi oldu

Nikinik · 9 Aralık 2020

Ozlemesra .!.:
Süreyi yavaş yavaş sınırlandırın bi anda yüklenmeyin sigara bıraktırma hattı gibi oldu

peki oyle deneyim

H M · 9 Aralık 2020

Bugünüm sabah kitab okumakla başladım
Sonra biraz yürüdüm
Sonra kahvaltı hazırladım topla et vs diyene kadar eşimle flim izledik.
Sonra yine biraz kitab okudum. Biraz nette takıldım akşam yemeği vs yine yürüdüm

Tesbihlerimi çektim
Şuan kahve içiyorum dinlenme mod artık.

WunderLost · 9 Aralık 2020

H M .!.:
Bugünüm sabah kitab okumakla başladım
Sonra biraz yürüdüm
Sonra kahvaltı hazırladım topla et vs diyene kadar eşimle flim izledik.
Sonra yine biraz kitab okudum. Biraz nette takıldım akşam yemeği vs yine yürüdüm
Tesbihlerimi çektim
Şuan kahve içiyorum dinlenme mod artık.

Bense bugün hiç ama hiç yürümedim yaa bu konuda çok takdir ediyorum seni

WunderLost · 9 Aralık 2020

Bugün kahvaltı, mutfak toplama, bulaşık işleri
Öğleden sonra canlı ders, ödevlendirme vs.
Akşam yemek, çay, kitap okuma
Bugün hiç egzersiz yapmadım tatil günü olsun egzersiz için

Yarın ola hayrola

H M · 9 Aralık 2020

Ozlemesra .!.:
Bense bugün hiç ama hiç yürümedim yaa bu konuda çok takdir ediyorum seni

Kışın evdeyiz ya hareketsizlikte hareketsizligi getiriyor en iyisi bilenmek diyip devam ediyorum canim çokta zorlamıyor kitab okuyorum yürürken çoğu zaman hatta

WunderLost · 9 Aralık 2020

H M .!.:
Kışın evdeyiz ya hareketsizlikte hareketsizligi getiriyor en iyisi bilenmek diyip devam ediyorum canim çokta zorlamıyor kitab okuyorum yürürken çoğu zaman hatta

Ya bugün biraz modum da düşüktü yoksa bi 45 dk lık leslie açsam iyi olurdu 5-6 bin adım olurdu hem ama kısmet işte yarın bakalım iyi olur inşallah

H M · 9 Aralık 2020

Ozlemesra .!.:
Ya bugün biraz modum da düşüktü yoksa bi 45 dk lık leslie açsam iyi olurdu 5-6 bin adım olurdu hem ama kısmet işte yarın bakalım iyi olur inşallah

Bugün o bendede vardı bliyormusun.bi ara geldi

WunderLost · 9 Aralık 2020

H M .!.:
Bugün o bendede vardı bliyormusun.bi ara geldi

Bazı anlar insan dönüp duran bu hayat çarkında soluklanmak istiyor kenara çekilip, bir şey yapası gelmiyor o an için. Geçiçi bir durum neyseki. Yarın dışarda yürüyüş yapma niyetim var bakalım inşallah

sirimsine · 10 Aralık 2020

Eveeet bugunum nasil gecti? Ben sabah namazi ,esmalarim ,dualarim ve kahvalti hazirladim.Esim ise gitti,kizim okula.Ilk basta alt kati temizleyim dedim.Alt kati temizledikten sonra komsum cagirdi.Yuruyuse ciktik acik havada.ormanlik alanda..10.000 adimi tamamlamisim.Bu hafta bir tek pazartesi yuruyemdim..Geldikten sonra ust kati temizledim.yemek yaptim.Namazlar kis oldugu icin cok cabuk geliyor.aksam namzi,yatsi kuran okuma derken zaman gecmis.bir ara uyku bastirmisti.Kahve yapinca kacti uykum.ama birazdan yaticam..su telefonu biraz azaltabilsem cook iyi olacak.

sirimsine · 10 Aralık 2020

Aaa bir de yeni bir olumlamalara basladim.Onlari yapiyor ve moralimi yuksek tutmaya calisiyorum....pazartesi oruc tutmustum.Yarainda tutacagim insallah.

WunderLost · 10 Aralık 2020

sirimsine .!.:
Aaa bir de yeni bir olumlamalara basladim.Onlari yapiyor ve moralimi yuksek tutmaya calisiyorum....pazartesi oruc tutmustum.Yarainda tutacagim insallah.

Çok güzeell

Allah kabul etsin, ben de devam edeyim oruca bak iyi oldu yazdığınız. Olumlamaya burda çok defa karşılaştım ben de araştırayım en iyisi

IKIGAI(Hep meşgul kalarak mutlu olma)

Nirvana

Smaçör Hanım "7" ✋

Yaprak döker bir yanımız, bir yanımız bahar bahçe

Yaprak döker bir yanımız, bir yanımız bahar bahçe

Yaprak döker bir yanımız, bir yanımız bahar bahçe

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Yaprak döker bir yanımız, bir yanımız bahar bahçe

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Yaprak döker bir yanımız, bir yanımız bahar bahçe

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Yaprak döker bir yanımız, bir yanımız bahar bahçe

Yaprak döker bir yanımız, bir yanımız bahar bahçe

Nirvana

Yaprak döker bir yanımız, bir yanımız bahar bahçe

Nirvana

Yaprak döker bir yanımız, bir yanımız bahar bahçe

Guru

Guru

Yaprak döker bir yanımız, bir yanımız bahar bahçe

Benzer Konular