İf diyeti ile sağlıklı beslenip zayıflayalım 💓

İf diyeti ile kilo vermek isteyenler

  • İf ile kilo verdim

    OY: 192 86,9%
  • İf ile kilo vermedim

    OY: 29 13,1%

  • Ankete Katılan
    221
Ödem çayı nasıl oluyor
benim şu an yaptığımı soyliyim
malzemeler
1 adet maden suyu 1 adet yeşil çay ve yarim limon ve ceviz büyüklüğünde zencefil

yapılış
1 fincan sıcak suda yeşil çayı demliyorum 5 dakika kadar sonra su surahisine 1 adet maden suyu dökülür yarim limon sıkılır kabuğunu da atıyoruz zencefili doğra at içine demlenen yeşil çayı ekle toplam 1 litre olucak şekilde içme suyuyla tamamla gün boyu iç ben bunu yapıorum faydasını gördüm oyuzdn sizede öneririrm
 
Yeşil çay alınca hemen deneyeceğim çok teşekkürler
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…