- 12 Aralık 2015
- 19.668
- 27.141
-
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #5.001
İçme kahve zaten iyi değil. Öyle biliyorum
İçme kahve zaten iyi değil. Öyle biliyorumÇok seviyorum bendeşimdi havalarda serinleyince sık sık yemeye başladık. Ah bende hala kahve içemiyorum
Ayyy inşallah şans getirsinAaa yeni başlığımız hayırlı olsunBize şans getirsin hepimiz fit olalım
Sabah — yarım dilim ekmekle kahvaltı
Öğle — börülce salatası
Ara — üzüm
Akşam — dışarda balık yedik. Somon, bol salata ve kalamar yedim. Kalamarı yemesem iyiydi fazla kalori oldu ama illa onu yemeden yapamıyorum
HosbuldumHoş geldiniz aramıza yarın baskül günümüz ile kilo guncelemenizi yapacam hangi aralığı uyguluyorsunuzbol eksileriniz olsun
Değirmende alabalık var yaDeğirmene git oranın balıkları da güzeldi.her gelmemde giderdimyarın ben de gidip somon alayım kendim yapayım
Bari günde 1 içebileydim keyif kahvesiİçme kahve zaten iyi değil. Öyle biliyorum
Yarın baskülle bildirim bekliyorum bol eksili hafta diliyorumHosbuldum18/6 olani uyguluyorum sabah kilo bildirimi yaparim o halde
Oo ciks mekanlarDeğirmende alabalık var ya
Nergize gidiyoruz biz, açık hava tiyatrosunun karşısında, bildin mi kız orayı da
CiksOo ciks mekanlarevet canım afiyet olsun.yarın gidip alayım da omegasız kalmayım bende
Ben de içtim şimdi limonluCiks
Ye sende mutlaka
Sağol kuzu, yarın sabah kim bilir kaç çıkacağım.. soda da içtim şimdi. Beni acayip şişiriyor soda, ödem yapıyor
Birlikte şişiyoruz ne güzelBen de içtim şimdi limonlu
Başlangıç böyle olsun bugünden sonra gitsin kilolar tatlım motive ol .pozitif ol gidecek o kilolar hedefe doğru eksilecekKızlar gunaydin malesef yeni başlığımiza kötü bi giriş yapıyorum ama motivasyonum sıfır nasil duz3lticem bilmiyorum bide akşam hamburger patates kola ictim
Günaydın evet regl yaklaşıyorsa odemdir haftaya eksili baskül paylaşmanız dileği ileGünaydin +400 olmusum regl olmama 2 gun var ödemdir galiba
Son Hedefiniz kaç canım guncellicem ilk sayfayaGünaydin +400 olmusum regl olmama 2 gun var ödemdir galiba