ya kızlar ben brokoli ve tavuk yerine akşam öğününde yine peynir domates 1 dilim kepekli ekmek zeytin ve yeşil çay tükettim tabi 2 küçük parça da yumurta aldım şimdi diyetim bozulmuş oldu mu ya mafoldumben
bayzz ve hamiss kusura bakmayın canlarım.
ben başladım o gün ö.sonra 5 gibi birşeyler yemem gerekti çok başağrısı oldu daha öncekinde hiç zorlanmamıştım ama o gün çok yoğundu işim ondan oldu herhalde. Eşlik edemedim sizlere. Ama tekrardan yapacağım işimin daha az olduğu bir hafta.
sizin nasıl inceldiniz mi azıcık?