Hollywood Diyeti Deneyimlerimiz

simgenur_00 .!.:

merhaba çok iyi olur ya ben şey sormak istiyorum taze sıkılmış mı olmak zorunda

Genişletmek için tıkla...

Hayır ben daha once yaptıgımda hazırlardan içmiştim çalıştıgım için taze sıkamıyordum nasıl istersen olur yani

simgenur_00 .!.:

merhaba çok iyi olur ya ben şey sormak istiyorum taze sıkılmış mı olmak zorunda

Genişletmek için tıkla...

Hayır, ben daha once yaptıgımda hazırlardan içmiştim nasıl istersen oyle içebilirsin

Merhaba kizlar ben de başlamaya karar verdim 74 kilodayim şu an. İnşallah verebilirim. 20 gundur kendi çapımdadiyet spor yapıyorum.3,5 kilo verebildim anca daha veremiyorum insallah bununla biraz verebilirim.

Herkese günaydın kızlar, uzun zamandır foruma pek giremiyorum. Geçen gün diyet programı ararken tekrardan kendimi burda buldum

Dün itibariyle bu diyet programına başladım benimle beraber başlamak isteyen varsa motivasyon, destek açısından çok iyi olur.

Dün diyetin ilk günüydü, taze sıkılmış meyve suyu tercih ettim. Gün içerisinde sadece 3 kuru kayısı, 5 fındık, ve 5-6 adet kuru üzüm yedim. Diyete başlama kilom 89,700kg. Ve bu sabah tartıldığımda 88,00kg çıktım. Ödemlerimden kurtulmaya başladım. 1 saatte kondisyon bisikleti kullanarak destekledim. Hedef 72kg.

Doğum kilolarını 4 sene üzerinde taşımış bir insan olarak artık bu onur meselesi oldu. İsyannnnnn

Benimle beraber diyete başlamak isteyen varsa yazsın, hergün gelişimi yazıcam.

Evet sevgili maskeli balon ben de bugun hollywood diyetine başladım.sadece meyvesuyu ve su tükettim bir de yaseminli yeşil çay.1. Günüm bitti.bakalım yarın nasıl olacak.şu an 73 kiloyum 7. Gün kaç kilo gitmiş yazıcam.

2.gününün sonunda sabah tartıldım ve 500gr. Daha gitmiş. 2 günlük süreçte 2,700gr vermiş bulunuyorum. Bugün diyetin 3. Gününden devam arkadaşlar gelişmeleri yazıcam

hanafta .!.:

Evet sevgili maskeli balon ben de bugun hollywood diyetine başladım.sadece meyvesuyu ve su tükettim bir de yaseminli yeşil çay.1. Günüm bitti.bakalım yarın nasıl olacak.şu an 73 kiloyum 7. Gün kaç kilo gitmiş yazıcam.

Genişletmek için tıkla...

Hanafta bir hafta sonra mı tartılacaksın? Ben dayanamıyorum =))) Nasıl geçiyor şuan?

Gece biraz zor geçti doğrusu.ama bugun daha iyiyim ve anladım ki bu diyetin ilk iki günü bagırsakları boşaltıyor.Habire gurulduyorum:)ben de haftaya pazartesi tartılmayı düşünüyorum. Maskeli balon yürüyüş yapıyor musun?

hanafta .!.:

Gece biraz zor geçti doğrusu.ama bugun daha iyiyim ve anladım ki bu diyetin ilk iki günü bagırsakları boşaltıyor.Habire gurulduyorum:)ben de haftaya pazartesi tartılmayı düşünüyorum. Maskeli balon yürüyüş yapıyor musun?

Genişletmek için tıkla...

Bendede baya bir guruldama oluyor, dün gece baya bir zorladı bugün çok daha iyi hissediyorum =)), ben yürüyüş yerine evde 1 saat orta hızda kondisyon bsikletine biniyorum. Etkisi hissedilir. Sen aktiviteyi Nasıl yapıyorsun hanafta ?

Maskeli_balon .!.:

Bendede baya bir guruldama oluyor, dün gece baya bir zorladı bugün çok daha iyi hissediyorum =)), ben yürüyüş yerine evde 1 saat orta hızda kondisyon bsikletine biniyorum. Etkisi hissedilir. Sen aktiviteyi Nasıl yapıyorsun hanafta ?

Genişletmek için tıkla...

Walla ben de yürüyüş yapıorum yarım saat kadar.ama sona bırakmamak gerekio sabah yapıcam bugun.

hanafta .!.:

Walla ben de yürüyüş yapıorum yarım saat kadar.ama sona bırakmamak gerekio sabah yapıcam bugun.

Genişletmek için tıkla...

Bende sabah 11-00/12-00 arası yapıyorum. Akşam yorgunluk çökünce zorluyor =/

Ve üçüncü güne merhaba diyoruz.kahvaltımız yapıldı hemen doydum nedense.bugun şekersiz bir Türk kahvesi içsem bozulur mu acaba maskeli balon?

hanafta .!.:

Ve üçüncü güne merhaba diyoruz.kahvaltımız yapıldı hemen doydum nedense.bugun şekersiz bir Türk kahvesi içsem bozulur mu acaba maskeli balon?

Genişletmek için tıkla...

Şekersiz kahve tüketebiliyorsun Can'ım. Kusura bakma kızla uğraşmaktan yeni girebildim. Ben bugün sabah tartıldığımda kilo kaybım yoktu. Yarın sabahı iple çektiyorum. Kilo kaybı olmamasının sebebini az içtiğim suya bağlıyorum. Koşturmaktan su içmeyi unuttum resmen =\\

Çok zor bir gündü nedense.

Maskeli_balon .!.:

Şekersiz kahve tüketebiliyorsun Can'ım. Kusura bakma kızla uğraşmaktan yeni girebildim. Ben bugün sabah tartıldığımda kilo kaybım yoktu. Yarın sabahı iple çektiyorum. Kilo kaybı olmamasının sebebini az içtiğim suya bağlıyorum. Koşturmaktan su içmeyi unuttum resmen =\\

Genişletmek için tıkla...

Maskeli balon nasıl gisio ben üç kilo verebilmişim.sen nasılsın bugun devam ediorum ben

kızlar bugün bu diyete başladım
daha önce 1hafta yapıp 3,5 kilo vermiştim ama devam etmedim
bugün ilk günüm inşallah güzel kilo vericem bu sefer
başlangıç kilo:81,5
bugün yenen yemekler
sabah 1dilim ekmek peynir biber çay
öğlen yeşil salata az yağlı ve nar ekşili
akşam hindi etli patlıcan
yarına ya nasip :)

Kızlar bende pazartesi bu diyete baslamk istiyorum vermem gereken 15kilo var su an 70kiloyum inşallah veririm

Kız,r kızlar bana deneyimlerimizi anlaTirmisiniz maşallah çok güzel kilolar vermişsiniz ama yağdan veriliyor mu acaba yoksa sadece su ve kas mi gidiyor ki yapmak istiyorum ama cok ta kararsızım

Merhabalar,
Ben bugün bu diyeti uygulamaya başladım, öğlene kadar dimes premium %100 şeftali-elma ve su içtim ama öğlene doğru midemde büyük boşluk hissettim,diyeti değiştirmeye karar verdim :) madem sıvı tüketmek gerekiyor diye düşünüp çorba içtim, knorr acılı domates çorbasından içtim, üzerine de ayran.. akşam yemeğinde de çorba içip meyve suyu ve suya devam bu sabah başlamadan tartıldım 69.8 kiloydum. Yarın tekrar sonucu paylaşacağım.

lepetitilke .!.:

Merhabalar,
Ben bugün bu diyeti uygulamaya başladım, öğlene kadar dimes premium %100 şeftali-elma ve su içtim ama öğlene doğru midemde büyük boşluk hissettim,diyeti değiştirmeye karar verdim :) madem sıvı tüketmek gerekiyor diye düşünüp çorba içtim, knorr acılı domates çorbasından içtim, üzerine de ayran.. akşam yemeğinde de çorba içip meyve suyu ve suya devam bu sabah başlamadan tartıldım 69.8 kiloydum. Yarın tekrar sonucu paylaşacağım.

Genişletmek için tıkla...

Merakla bekliyorum :)