Malesef kaçamak yaptım 1 günün sonunda ama hala çok deldiğimi düşünmüyorum, form bisküvisi yedim ve yarım elma yedim. Yarın dahada zorlanacağımı düşünüyorum ama dayanabildiğim kadar dayanıcam. Sanırım çorba vs içebilirim yarın.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Hollywood Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi Dishe
- Başlangıç Tarihi
- 7 Aralık 2014
- 114
- 23
Bugün üçüncü günüm, tartıldım 63.5 ile başlamıştım, henüz 62.5 kilodayım. İkinci günüm çok zor geçti. akşamında çıldırmıştım neredeyse. Şimdi 3. günün keyfini sürmeyi planlıyorum. eşimi markete yolladım gerekli malzemeleri alsın diye. yalnız ben bu diyetten önce o kadar çok yiyordum ki, iki günlük o yemek orucu beni kesmedi gibi. şu an mesela bal da yiyeyi, yok portakal suyu da içeyim falan istiyorum. üçüncü gün menüsü kesmedi beni anlayacağınız, nefsimi yani.
ben kahvaltı için iki tane biberi teflonda yağsız bi şekilde hafif çevirdikten sonra bi iki damla suyla hafif buğlamak istiyorum. üstüne domatesi hafifçe pişirdikten sonra yumurta hakkımı kırmak istiyorum. daha sonra da peynir ve ekmek haklarımla hapur hupur yemek istiyorum nitekim öyle de ypıcam. işte üstüne de şöyle bi dilim bal kaymak yeseydim.. şaka şaka. tutuyoruz kendimizi. diyete devam eden herkese başarılar :))
ben kahvaltı için iki tane biberi teflonda yağsız bi şekilde hafif çevirdikten sonra bi iki damla suyla hafif buğlamak istiyorum. üstüne domatesi hafifçe pişirdikten sonra yumurta hakkımı kırmak istiyorum. daha sonra da peynir ve ekmek haklarımla hapur hupur yemek istiyorum nitekim öyle de ypıcam. işte üstüne de şöyle bi dilim bal kaymak yeseydim.. şaka şaka. tutuyoruz kendimizi. diyete devam eden herkese başarılar :))
- 7 Aralık 2014
- 114
- 23
Fazla bir.kilonuz yokmuş keşke.bu kadar agir bir diyet yapmasaniz... bu çok sağlıksız ben 16 kg verdim bu diyetle ve hepsini 3,4 haftada geri aldim
ya 159 boyum, çocuk mocuk ta yok üstelik henüz. 30 yaşımdayım. Kiloluyum yaşıtlarıma göre. işte bakalım bi hafta yapıcam zaten, 60'ın altını görebilseydim süper olacaktı ama gidişat pek öyle demiyor. Sonra zaten yediklerime dikkat ederek geri kalanı vermek istiyorum. zaten ramazan da geliyo. Ramazan da acıkmayayım susamamayım diye dikkatli besleniyorum. geçen sene 57 ye düşmüştüm ramazan sonunda. sonra bayram tabi başladık geri almalara. Bakalım bu sene hedef ramazan sonu 55 kilo. inşallah başarabilirim.
- 7 Aralık 2014
- 114
- 23
- 7 Aralık 2014
- 114
- 23
evet okumuştum bende biryerlerde benzer yorumlar, zaten kasların zayıflığı ikinci günün sonunda kendini gösteriyor, elin ayağın tutmaz oluyor. ama bu diyeti yapmanın tamamen gereksiz olduğu anlamına gelmiyor. Her beslenme türünün faydalarının yanı sıra zararlarının olduğu aşikar. Burada sorulması gereken soru, gerçekten böyle beslenmek zorunda mıyım. Çok kilolu bir insanın kilo vermeye piskolojinin katkıları göz önünde bulundurulursa sadece kendini motive etmesi için bile bu tarz diyetleri yapmalarında bence bir sakınca yok. zaten diyeti tavsiye edenler ayda en fazla bir kere yapınız demiş. Ben de bir hafta vücudumdaki ödemleri atmak istedim, onun için deniyorum. Daha önce bu diyetle başarılı olmuştum. Bakalım göreceğiz
- 7 Aralık 2014
- 114
- 23
Daha önce basarili olsaydınız ikinciye denemek zorunda kalmazdınız ki .. neyse size yinede başarılar umarım istediğiniz sonucu elde edersiniz basarilar
bu diyete 76 kilo ile basladim .diyetin 3. haftasına girdim . 1.haftada 4 kilo verdim 2. haftada hiç veremedim sanırım vücudum yeni kiloma alışmaya çalışıyor . 3. haftanın 2. günündeyim . gelişmeleri paylaşacağım inşallah . şimdi 72 kiloyum 3. haftanın sonunu iple çekiyorum .
- 28 Şubat 2014
- 3.930
- 6.890
- 34
- 28 Şubat 2014
- 3.930
- 6.890
- 34
çok şükür ki devam edebildim 2. detox gününe. bilgilerimi artırıyor ve ölçülerimi de yazıyorum. bakalım ne kadar inceleceğim. göğüs 91 bel 76 kalça 106. boy da 159 ha, tam bir piknik tüpü ahaha :)
geçen hafta pazartesi başlamıştım bu diyete tam 1 hafta geçti. 63.5 ile başlamıştım bugün yine pazartesi ve 63 kiloyum. çok enteresan bi deneyim oldu. 5. günde 60.5 olmuştum çünkü. 5. gün radikal bi karar daha verip sigarayı bıraktım. 7. gün de regl oldum ama nasıl bi ağrı sızı anlatamam. 5. gün ilk kaçamaklar başlamıştı, dün zirve yaptım zaten. ha ne oldu beş gün aç gezdim, 6 ve 7 için aynı şeyi diyemeyeceğim çünkü çok kaçamaklı oldu. ve şu an aynı durumdayım. Sigarayı bırakmanın katkısı olduğunu düşünüyorum. off ya bilemedim, regl bitsin tekrar deneyeceğim galiba.
- 8 Temmuz 2016
- 34
- 10
- 31
Merhaba
Merhabaa ben varım istersen birlikte başlayabilirizmerhabalar kimse yok mu
- 8 Temmuz 2016
- 34
- 10
- 31
merhaba çok iyi olur ya ben şey sormak istiyorum taze sıkılmış mı olmak zorunda
