Hollywood Diyeti Deneyimlerimiz

dilarakohen · 9 Haziran 2012

Artık işe yürüyerek geliyorum çalıştığım için eve gittiğimde yorgun oluyor spor için vaktim kalmıyor bende sabah kahvaltımı yapıyorum mp3 çalarımı da takıyorum 40 dk tempolu yürüyüş yapıyorum arkadaşlar eğer bir kadın isterse yapamayacağı hiçbirşey yoktur.yeter ki gerçekten isteyelim =))

dilarakohen · 11 Haziran 2012

Bugün 60,80 kg ile 2. haftanın ilk gününe motivasyonum yüksek olarak başlayacağım.İki günü meyvesuyu içmek bana haftanın diğer 5 gününden daha kolay geliyor nedense anlasılan çoğu arkadaş başladığı gün bırakmış.1 haftada 64'den 60,80 düştüm :KK70:

ohcanimadeysin · 11 Haziran 2012

cooook onceden yapmistim bu diyeti 1.5 kilo vermistim haftada vere vere
simdi yine yapsammi acaba:26::26:

dilarakohen · 13 Haziran 2012

Diyet süper gidiyor bu şekilde beslenmeye alıştım regl olmam nedeniyle vücudum şişti ama 50 gr. onuda reglimin ikinci bugü gitti 60,10 şuanda =))

hamis · 14 Haziran 2012

kızlar merhaba yarın ben ve bayyz birlikte başlıyoruz bu diyete bende meyve sularımı aldım şu an 65 kiloyum hedefim önce 60 sonra 55-53 gibi bişiler işte :KK55:

hadi hepimize bol şansss :KK54:

Semblante · 14 Haziran 2012

dilarakohen .!.:
Diyet süper gidiyor bu şekilde beslenmeye alıştım regl olmam nedeniyle vücudum şişti ama 50 gr. onuda reglimin ikinci bugü gitti 60,10 şuanda =))

Canım kaçamaksız mı uyguluyorsun sen?

bayyz · 15 Haziran 2012

hamis .!.:
kızlar merhaba yarın ben ve bayyz birlikte başlıyoruz bu diyete bende meyve sularımı aldım şu an 65 kiloyum hedefim önce 60 sonra 55-53 gibi bişiler işte hadi hepimize bol şansss

evet arkadaşlar yarın başlıyoruz biz hamisciğimle:) daha öncede beraber yaptığımız diyetler olmuştur buralarda inşallah bu son olur malesef ben malesef 80 kg yum ancak vereceğimm kendime inanıyorum ve hollywood diyetine de amacım 2 ayda 15 kilo vermek başlangece hollywood ile yapıyorum umarım büyük çoğunluğunu bu diyetle atarım kilomun :13:

bayyz · 15 Haziran 2012

şimdi bir bardak meyve suyumu içerek başlıyorumm:)

hamis · 15 Haziran 2012

şu an şubeden yazıyorum :) hadi bakalım kızlar :KK52:

dilarakohen · 15 Haziran 2012

Semblante .!.:
Canım kaçamaksız mı uyguluyorsun sen?

Hiçbir kaçamak yok =)) asla olmayacakta sanırım biraz fazlaca kuralcıyım ve kararlıyım 59,70 kg =))) ilk iki gün yanı meysesuyu günlerinde spor yapmıyorum bedenimi fazla yorup halsiz düşmemek adına geri kalan 5 günü 45 dk tempolu yürüyorum sabah kahvaltıdan sonra birde 2 hafta ilave olarak evde eliptik bisikletim var onunla 45 dk çalışıyorum hedefim 50 kg

Davina · 5 Temmuz 2012

bende mi yapsam bunu acaba ??? :KK17:

dilarakohen · 6 Temmuz 2012

Merhabalar arkadaslar özelden msjlar atılmıs sımdı farkettım.Diyete devam ediyorum suanda 55,8 oldum ama bır hafta hıc kılo veremedım sanırım bunyem alısmıstı bende bır aksam ogunlerını degıstırdım.normal yedım ama sanırım mıdem kuculdu yarım porsıyon sebze yemegını bıle zor yer hala geldım =)) sonra tekrar kılo vermeye basladım

ttk · 7 Temmuz 2012

topiği ilk gördüğümde meyva suyu ağırlıklı bir diyet sandım, iki gün boyunca sadece meyva suyu içmek mi? düşer bayılırım herhalde bir yerde.

Davina · 7 Temmuz 2012

dilarakohen .!.:
Merhabalar arkadaslar özelden msjlar atılmıs sımdı farkettım.Diyete devam ediyorum suanda 55,8 oldum ama bır hafta hıc kılo veremedım sanırım bunyem alısmıstı bende bır aksam ogunlerını degıstırdım.normal yedım ama sanırım mıdem kuculdu yarım porsıyon sebze yemegını bıle zor yer hala geldım =)) sonra tekrar kılo vermeye basladım

benimde midem küçülür inşallahh :KK1:

kaçtan kaça düştün ne kadardır yapıyosun ?

stoppp · 8 Temmuz 2012

6 gündür bende yapıyorum bu diyeti bundan 2 ay önce isveç yapmıştım ama çok halsiz bıraktı beni 6 kilo öyle vermiştim 13 günde ama 3 kilosunu geri aldım dikkat etmeyince :) şuan herşey yolunda 76 kiloyla başladım sabah tartıldıgımda ise 72.500 ü gördüm ama regl oldum onunda şişkinligi su toplaması vardır diye düşünüyorum vermem gereken 12 kilom daha var Allah'ım hepimize yardım etsin :)

stoppp · 8 Temmuz 2012

Bu arada ben hazır meyve suyu kullanmıyorum karpuz suyu içiyorum meyve suyu günümde hem daha tok tutuyor acıkmıyorsunuz :)

Davina · 8 Temmuz 2012

stoppp .!.:
6 gündür bende yapıyorum bu diyeti bundan 2 ay önce isveç yapmıştım ama çok halsiz bıraktı beni 6 kilo öyle vermiştim 13 günde ama 3 kilosunu geri aldım dikkat etmeyince :) şuan herşey yolunda 76 kiloyla başladım sabah tartıldıgımda ise 72.500 ü gördüm ama regl oldum onunda şişkinligi su toplaması vardır diye düşünüyorum vermem gereken 12 kilom daha var Allah'ım hepimize yardım etsin :)

stoppp .!.:
Bu arada ben hazır meyve suyu kullanmıyorum karpuz suyu içiyorum meyve suyu günümde hem daha tok tutuyor acıkmıyorsunuz :)

karpuz suyunu nasıl yapıyosunki. bende hazır almak istemiyorum ama şekersizlerde aynıysa ugrasmaya gerek yok diye düşünüyorum.

stoppp · 8 Temmuz 2012

benim katı meyve sıkıcagım yok blendrda yapıorum gayet pratik :)

Davina · 8 Temmuz 2012

stoppp .!.:
benim katı meyve sıkıcagım yok blendrda yapıorum gayet pratik :)

bizde blendrda yok sanırım :KK1:

çatalla eze eze suyunu çıkarıyım bende bari :KK1:

hem karpuz ferah ferah insan ne ister daha.

Davina · 8 Temmuz 2012

stoppp .!.:
benim katı meyve sıkıcagım yok blendrda yapıorum gayet pratik :)

bizde blendrda yok sanırım :KK1:

çatalla eze eze suyunu çıkarıyım bende bari :KK1:

hem karpuz ferah ferah insan ne ister daha.

Hollywood Diyeti Deneyimlerimiz

Guru

Guru

&#9829;pamugum ve prensesim &#9829;

Guru

her işimi kendim yaparım .

iyi olacağım

Guru

Guru

her işimi kendim yaparım .

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Guru

Guru

Benzer Konular

♥pamugum ve prensesim ♥