Histerik bir şekilde çığlıklar attığım için mekandan atıldım


Ah ah annem babam neler çekti o dönemde. İşin garibi haklı olduklarını biliyordum. İstemeye istemeye onlara karşı çıktım diyebilirim. Aslında beynim devreden çıkmış da değildi. Yani aklım ortalama zekam filan yerindeydi, her şeyi bilinç seviyesinde anlıyordum. Ama bu tür kişilerle ilişkilerde hep şöyle bir şey oluyor: sürekli bir suçlu hissetme haline giriyorsunuz. Gerçeklik kaygan bir zemin gibi oluyor ayağınızın altından kayıveriyor hep. Ben de belki çocukluğumdan kalan bir alışkanlıkla sürekli suçlu hissetmeye, karşımdakine hak vermeye oldukça yatkın biriyim. Burada suçlu hissettiğim taraf sevgilimin maddi durumunun inanılmaz kötü olması ve borca batmış olmasıydı. Şikayetlerimi ne zaman dile getirsem "sen ne derdindesin ben ne derdindeyim" cevabı verirdi. Yalan söylerdi, bazen gerçekleri çarpıtırdı, demiş olduğu şeyleri inkar ederdi, hafızamdan şüphe ederdim. Arkadaşlarımdan izole oldum filan. Çünkü sürekli "bana karşı seni dolduruyorlar görüşme onlarla" modundaydı. Mesajlarımı filan okurdu. Yani öyle bir gerçek sevgi sosuyla süslüyorlar ki olanları, yavaş yavaş kapılıyorsunuz, fark etmeden, ya da fark ederek ama hep bir bahane bularak, aklayarak, kendini suçlayarak. Anlatması çok zor, ben bile anlayamıyorum bazen. Bazen hala "abartıyor muyum, yoksa adamın bana yaptığı bir şey yok muydu?" diyorum. Hafızamda kopukluklar var.
 

Ha bir de her şeyi anlatmıyordum aileme, ondan soğumasınlar diye. Cidden çoğu şeyi saklıyordum ona bahaneler buluyordum.
 
Hayır demeyi, keskin sınır çizmeyi hiç becerememek yengeçler de doğuştan zayıf kaslardan, ardından da sınırlarını çizemediğin için sıkışıp boğulup tam bir içe kapanma, sıfır kontak durumuna geçmek geliyor, kendimden biliyorum bende :)
Manipülatörler, taktiksel olarak, başta senin kişisel sınırları küçük küçük yıkarlarmış ki, kendine, sezgilerine ve kararlarına olan inancın kaybolsun. İradesiz, tutarsız ve dengesiz bir insan olduğunu düşün. Nihayet kıvama geldiğinde önüne en başta net şekilde hayır diyebileceğin konuları getirir senden evet koparmayı başarırlarmış.
Bu taktiği tersine doğru da işletebiliriz. Hayır demeyi öğrenip, basit konularda kullanmaya başlarsan, sezgilerine ve mantığına olan güvenin artar. Bu konu üzerinde çalışmak için bazı kitaplar var. Hatta belki kişisel gelişim bölümünde hayır deme üzerine başarılarımızı paylaşacağımız bir topik açıp grupça geliştirmeyi deneyebiliriz bu konuda kendimizi.
Bir de yaşadığın o kendini dışardan izleme durumu sanırım depersonalizasyon deneyimi. Zihnin o an bulunduğu durumdan uzaklaşmak için kendini senden geçici süreyle koparıyor. Olayları kendi başına gelirmişcesine değil de bir seyirciymişçesine yaşamaya karar veriyor. Bildiğim kadarıyla ptsd tarzı travma sonrası bozukluklarda sık görülüyor. Bana göre belki kötü bir amacı olmasa bile, karşı tarafın yaptığı herhangi birşey, senin eski travmalarını tetiklemiş olabilir. Bu yüzden şiddet konusunda kendini suçlama. Belli ki kendimizi tehlikede hissettiğimiz panik anlarında ortaya çıkan o 'kaç ya da saldır' içgüdüsü harekete geçmiş sende.
 

inanılmaz haklı ve efsane bir yorum bu. birkaç kere okudum....
 
bence bir müddet erkeklerle ilişkiye girmekten uzaklaşın kendinizi dinleyin çünkü ruhsal olarak bu yönde yıpranmışsınız
nasıl ki hasta bünye ne yerse yesin kaldırmaz bence insan psikolojisi de öyle.Nekahat dönemine ihtiyacınız var
 
Aslinda ne kadar güçlü bir kadinsin... ve yaşadığın kötü şeyleri bu şekildeki insanlara yarar saglayacak bir yerde calisarak yararli bişeye dönüştürmüssun. Kesinlikle takdir edilecek cok seyin var.
Ama bu konuda bence yardim alman lazim.
Benim bir ev arkadaşım vardi. Oyle guzel bir kiz da değildi ama enerjisi resmen "takil peşime" diyordu. En basitinden yasadigimiz yerdeki firinci, bindigi otobusun şoförü... defter almak icin gittigi yer "depodan cikartayim" der,defterin icine not ve numarasini yazardi, kontur doldurdugu yerdeki adam numarasini alir arardi, benim 5 gun boyunca durup gayet nezih nezih takildigim bir yardim standi vardi. Oraya beni almaya 5 dkligina gelmisti ve o ortamdaki birisi sonradan pesine takılmışti... emlakcisi kantincisi... 4 sene o sehirde yasadim bir kisiden olumsuz bir bakis bile gormemistim. Ama bu kizla gittigimiz bir konser dönüşü bir araba laf atip bizi takip etmisti,hatta biz karsi kaldirima gecmistik kurtulmak icin ters yol olmasina ragmen oraya da gelmislerdi.
Erkekler bazi seylerin kokusunu aliyor bence. Ben ev arkadasim olarak düşünürsem kizin buyuk bir ozguven sorunu vardi. Lise yillarinda yasadigi bir cinsel istismar da vardi. Ilgi bagimlisiydi. Cok severdi "su bana bakti bu bana yazdi" diye anlatmayi. Insanlara da , otobus soforu amca bile olsa net bir sekilde HAYIR LAN NE MUNASEBET demezdi... erkekler de kokusunu almis gibi ille de sansini denerdi...
Sizin durumunuzda da bütün manipülator erkekleri kendinize cekiyorsunuz. Belki de boyle bir çekiminiz vardir. Gecen instagramda bir reklam gormustum psikolojik terapi grubuna aitti sanirim. "Hep ayni tarz iliskiler mi yasiyorsunuz? " gibi bir cumle kurmuştu. Kisinin bakisacisini degistirip yasadigi iliskilerin degistirebilecegine iliskin birseydin sanirim. Keske daha iyi hatırlasaydim belki de bu tarz hizmet veren bir yere gitseniz bazi seylere yarari olabilir... bilemedim ki
 

Çok teşekkür ederim sağ olun güçlü olduğumu duymak çok güzel bir şey. Evet sanırım öyle biliyor musunuz? Güzel bir benzetme olmuş. Yani iki tür ilişkim var erkeklerle:

Birincisi hoşlandığım erkekler. Neredeyse asla ve asla hiçbir zaman karşılık alamıyorum. Seni arkadaş olarak görüyorum diyorlar hep Veya "ben seni üzerim, iyi birisin ama olmaz" tarzı şeyler. Genelde güçlü, özgüvenli, karizmatik ve kibar, zarif, entelektüel erkekleri beğeniyorum. Onlar da beni arkadaş olarak beğeniyor. Asla cinsel çekim hissetmiyorlar.

İkincisi ise bu şekilde, "bu kız her yola gelir" gibi düşünüp saran erkekler. Köye ilk geldiğimde "bu kız çok kolay bir kız, herkesle yatıyormuş" şeklinde söylenti çıkmıştı bu Ruandalı köylüler arasında. Oysaki hiç alakam yok. Ne yatması. Cinsel hayatım yok. Vajinismusum var zaten. Ve gerçekten çok sünepe giyinen, çocuk gibi davranan, kadınsı olmayan bir insanım. Bana bir erkek arkadaşım şey dedi: "Sence bu söylenti neden senin hakkında çıktı? Neden Monica hakkında çıkmadı?" (Monica 34 yaşında, mesafeli, hayır demeyi bilen patronum). Ben gerçekten çok şaşırmıştım. Çünkü insanlara aklımda seksle yaklaşmıyorum. Ama bana biri istemediğim bir şekilde yaklaşınca da sizin dediğiniz gibi HOP! NE MÜNASEBET???! diyemiyorum işte. Ve gerçekten kokusunu alıyorlar bir şeylerin. Özgüvensizliğin en çok.

(Ha tabi ki çok yakın, normal erkek arkadaşlarım da çok canım, bu ilişki dediğim arkadaşım olmayanlarla ilgili. Yoksa arkadaşlıklarında kadın erkek ayrımı olmayan, erkek dostları da olan biriyim yanlış anlamyın).

Terapiye cidden çoook ama çok ihtiyacım var. Bir ara Skypetan yapıyordum sonra bankadan ücretleri gönderemeyip bıraktım (burada bankacılık korkunç derecede). Ve işte zamanım olmadı filan. Tekrar başlasam mı diyorum üşeniyorum filan bazen faydası olmuyordu diyorum ama bu yaşadıklarımı mesela o depersonalizasyonu birilerine anlatmam lazım gerçekten.
 

Yaptıklarınız geçmişin birikimi. Kendini suçlama üzerinde de durma. Ama sürekli aynı şeyleri yaşaman senin hatan. Hatta hatayı da kendin söylemişsin “hayır diyememek ve aynı şeyleri yaşayacağını düşünmek.” O enerjiden kurtul ki o tarz insanları hayatına çekme artık. Sen değerlisin. Bak bi söz var ;
''Bu neden sürekli benim başıma geliyor'' diyorsan, bir Şaman öğretisi şöyle der: Ders sen öğrenene kadar devam eder!”

Bundan sonra herşey gönlünce olsun
 
Tek basina bunlari secmek zorunda kaldi diye dusunmustum. Ailesi hayatta degil mi acaba diye dusunmustum .. bi hata yaptigimizda ilk onlar silkmez mi bizi, kendimize getirmez mi?

Herseyi anlatmiyormus dedigine gore..
 
Muhtemelen bildigi icin ruya gordum diyordur.. senin anlatmani beklemistir... kotu seyler yasamissin, ama bunlari yasadin diye hep yasayacaksin doye birsey yok. Biri yazmis.. bir sure duygusal manada erkek sokma hayatina, nadas gibi dusun... eminim iyi gelir
 

Mükemmel bir sözmüş. Ders sen öğrenene kadar devam eder... Evet eder. Ediyor. Belki uyarı bunlar bir şekilde uyarılar bana gelen.

Çok teşekkür ederim nazik yorumunuz için.
 
Astrolojiyle ilgileniyorsanız kuzey ay düğümü diye birşey var belki duymuşsundur. Galiba sizin kuzey ay düğümünüz balık burcunda ve bu insanlar iç güdüsel olarak hata bulup onları düzeltmeye meyilli olduğu için hep böyle arızalı insanları kendilerine çekiyorlar hem kadın hem erkek. İlgileniyorsanız bir bakın
 
Tek basina bunlari secmek zorunda kaldi diye dusunmustum. Ailesi hayatta degil mi acaba diye dusunmustum .. bi hata yaptigimizda ilk onlar silkmez mi bizi, kendimize getirmez mi?

Herseyi anlatmiyormus dedigine gore..

Aslında ailem çok destek oldu o dönemde. Anlatmadıklarımı da sezdiler. Annem çok akıllı bir kadın. Ayıramadı beni ama duygusal olarak hep destek oldu. Bir keresinde şey bile dedi: "seni açık saçık bir fotoğrafınla mesajınla görüntünle tehdit ediyorsa söyle, sen hep bizim kızımızsın hep arkandayız. Sen çok değerlisin bizim için herkes hata yapar." ki öyle bişey yoktu. Ama çok yardımcı oldular.
 

İNANMIYORUM SİZE. Gerçekten MC (kuzey ay düğümü- 10. ev) balık burcunda. Mars da balık burcunda haritamda. İnsani yardım alanında çalışır bu kişiler denmişti bir kere bir astrolog demişti bana, ki gerçekten şu an o işi yapıyorum.
 
bence iyi değilsiniz.

bunları söyleyen birine benim cevabım sana karşı birşey hissetmiyorum görüşmek istemiyorum demek olurdu. bundan sonra ısrar etse anlayacağım ama ben abartı bir şey görmedim (taciz olarak) muhtemelen o da içkiliydi ve size hesap sordu o yüzden tutamadı kendini.

bir diğer diyeceğim de bu kadar zil zurna sarhoş olmayın dışarı çıkacaksanız. kötü şeyler yaşamışsınız kendinizi koruyamazsınız sarhoşken aklınız durur beden gücünüz kaçmaya yetmez vs tekrar travmatik küçük bir taciz bile yaşasanız tetikleneceksiniz sanki.

bence geçmiş yaralarınızı saramamışsınız. onlarla ilgilenmeden ilişki düşünmeyin
 

Cok cok tesekkur ederim! Ben de sizi cok begeniyorum canimsiniz! Insallah iyilestirecegim kendimi.
 

Aslinda dedim defalarca bu sefer "arkadas olarak goruselim" dedi ama israrlarindan vazgecmedi hayirdan anlamadi. Yuzyuzeyken ona karsi bir set hissetmedigimi soylemistim. Ama verdigim tepki abartiliydi. Neye ugradigini sasirmistir muhtemelen.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…