Hergün Soğuk Su İçerek 20 Kilo Verdi.

ben faydasını goruyorum. birkaç gundur deniyorum ve karımdaki şişlik indi ve içimi cok guzel. sabah kalkar kalkmaz ve ogunlerden sonra büyük ve serin bir bardak su cok iyi geldi bana. içimi keyif verdiği için normalde hiç aramadığım oda sıcaklığında suyu şimdi soğuk tükettiğim için daha çok kullanır oldum.
 

:roflol::roflol::roflol::roflol:biraz tanıdık geldi bu tablo ben zayıflayım diye sıcağa yakın su içiyorum bolbol babamda dolaptan içer
 
bence burda işin özü su içmek gibi ya:)
ben günde 2 litre ne şekilde bulursam su içtiğim zaman bütün fazlalığı veriyorum. su fazladan yemek yememizi atıştırmayı oburluğu önlüyor çünkü.. aynı zamanda da oksijen vücutta çözünerek yağ yakımını hızlandırıyor. yani işin özü;
SU ıÇMEK:)

bir de anekdot eklemek isterim kızlar..

insan bedeninin öyle enteresan bir dili var ki..ne demek istediğini anladığınızda o size en iyi hizmeti vermek için çalışıyor. beyin - mide sinyali farklı çalışıyor. yani sadece acıktığımız durumlarda açlık hissetmiyoruz. bazen vücut susuz kaldığı zaman da açlık sinyali gönderiyor. atıştırma hissi dediğimiz şey de bundan kaynaklanıyor. normal öğünleriniz dışında her atıştırma hissi geldiğinde bir bardak su içerseniz bu isteğin geçtiğini göreceksiniz :) bu da ne demek? kilolara bay bay demek

ayrıca su içmek cildinizi pırıl pırıl yapar, selülitlerinizi yok eder, yaşlanmanızı geciktirir..e daha ne diyim:)
 
Son düzenleme:
arkadaşlar benim soğuk su kafama pek yatmadı benim bir tanıdığım var yaz kış dolaptan buz gibi su içer zayıflasa o zayıflardı hemde bayağı kilolukaydirigubbakcemile 3
 
kızlar boşverin sıcak su yok soğuksu vücudumuzu yıkayan toksinleri zararlı maddeleri vücudumuzdan atan suyu nasıl içersek içelim. önemli olan sağlığımızı bozmadan allahın bize bahşettiği her besini ölçüyü kaçırmadan yiyip bol bol hareket edelim. biliyorsunuz hepsini tekrar yazmak istiyorum dr.mehmet özün ve şimdi diğer doktorlarında söylemeye başladıkları gibi günde 10.000 adım yürümek vücudun heryeri çalışıyor yürürken. herkes kendine göre yavaş veya tempolu hiç farketmez ardındanda biraz plates dans koyun müziği atın göbecikleri bakın bakalım kilo milo kalıyormu. ama bu arada ilaç almak zorunda olan hormon gibi vs. o arkadaşları bütün bunların dışında tutmak lazım onlara sevgi ve saygılarımı göndermek istiyorum. böyle bir komşum var çok zorlanıyor. dün tv.de selahattin dönmez diyetisyen çok mantıklı şeyler söyledi. çikolata dahil yenecek dedi yani daha nediyim. ama ölçüsünde.
 
Kola içsek yerine olmaz mı? Şu su kadar sevmediğim bir şey yok işin gerçeği. Çay, kahve, kola ya da diğer içeceklerle dolaylı olarak almak haricinde şöyle bir bardak su hiç içemiyorum.Pfff.
 
Herkes sıcak su için der bu kadın soğuk mu içmiş :bbo: yağlar donar be:1shok:

ayrıca da bademciklerim şişer
 

komedi gibi ya :) yazıya bak sadece soguk su içerek 20 kilo vermiş buna inanan var mı cidden :)) o zaman hiç birimizin kimsenin dikkat etmesine gerek yok soguk su içelim verelim...bence sadece bu kadar basit olsaydı şimdiye kimsede kilo diye bir dert kalmazdı....sogukguy sıcagı gunde içilecek su miktari belli saglıklı yasam sebze meyve beslenme şeklini kesinlikle değiştirmek (sebze meyve ve gunde 2.5 lt su ile )...ve tabii de spor haftada 3 gun....zayıflamanın baska formulu de yok...
 
slm kızlar benim 9 aylık bir oğlum var hamileliğimde tam 35 kilo aldım 56 dan 91 e çıktı ve nasıl vereceğimi bir türlü bilemiyorum emzirdiğim için bir bilen varsa bana yardım etsin
 
arkadaşlar sadece soğuk yada sıcak su içilerek kilo verilmez yapılacak en güzel şey diyetisyene gtmektir kilo almak biçok hastalığında habercisidir eğer bi hastalık durumu yoksa dengeli beslenin inanın çok sağlıklı kilo verirsiniz
 

Tabii şekerolumunekankayizsmile Gercekten inanılması zor. Hem şunu bi düşünün böbrekler iflas eder. O kada suyu bünye kabul etmez.. Ayrıca günde 3 litre sudan fazlası zararlı bile olabilir.
 
valla kızlar soğuk ve çok su içmekle kilo verilseydi benim annem ve babam tığ gibi olurdu.insilünden alıp duruyorlar garipler. kadın düzenli 3 ana 3 ara öğün yemiş sanırım verme sebebi bu bence tabi bunun yanında suda içmek gerekiyor ama sudan değil bence
 
hıı spor mpor yapmayın ne bulursanız yiyin ondan sonra su içince zayıflayın. e oldu artık =D
 
bende soguk suyla kilo verenlerdenim ama yemeyede dikkat etmek lazım tabi bir ay düzenli olarak içtigim zaman 3-4 kilo kesin veririm
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
20 kilo verme günlüğüm
5 6 7
Yorumlar
128
Görüntüleme
7K
benubikim
B
E
110 kilodan 63 kiloya indim çok şükür
Yorumlar
18
Görüntüleme
7K
gricat
G
S
Bir genç kızın kilo vermeye karar verdiği an
Yorumlar
19
Görüntüleme
11K
prettiestgirl
P
Z
Diyet yapıyorum bozmadığım halde nasıl kilo almış olabilirim?
Yorumlar
9
Görüntüleme
13K
olmasadaolursanki
O
G
20 kilo verdim süreci anlatıyorum 😌
Yorumlar
5
Görüntüleme
6K
Deryat
D
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…