ben faydasını goruyorum. birkaç gundur deniyorum ve karımdaki şişlik indi ve içimi cok guzel. sabah kalkar kalkmaz ve ogunlerden sonra büyük ve serin bir bardak su cok iyi geldi bana. içimi keyif verdiği için normalde hiç aramadığım oda sıcaklığında suyu şimdi soğuk tükettiğim için daha çok kullanır oldum.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hergün Soğuk Su İçerek 20 Kilo Verdi.
- Konu Sahibi berna87
- Başlangıç Tarihi
:roflol::roflol::roflol::roflol:biraz tanıdık geldi bu tablo ben zayıflayım diye sıcağa yakın su içiyorum bolbol babamda dolaptan içer
- 5 Eylül 2008
- 5.814
- 76
- 358
bence burda işin özü su içmek gibi ya:)
ben günde 2 litre ne şekilde bulursam su içtiğim zaman bütün fazlalığı veriyorum. su fazladan yemek yememizi atıştırmayı oburluğu önlüyor çünkü.. aynı zamanda da oksijen vücutta çözünerek yağ yakımını hızlandırıyor. yani işin özü;
SU ıÇMEK:)
bir de anekdot eklemek isterim kızlar..
insan bedeninin öyle enteresan bir dili var ki..ne demek istediğini anladığınızda o size en iyi hizmeti vermek için çalışıyor. beyin - mide sinyali farklı çalışıyor. yani sadece acıktığımız durumlarda açlık hissetmiyoruz. bazen vücut susuz kaldığı zaman da açlık sinyali gönderiyor. atıştırma hissi dediğimiz şey de bundan kaynaklanıyor. normal öğünleriniz dışında her atıştırma hissi geldiğinde bir bardak su içerseniz bu isteğin geçtiğini göreceksiniz :) bu da ne demek? kilolara bay bay demek
ayrıca su içmek cildinizi pırıl pırıl yapar, selülitlerinizi yok eder, yaşlanmanızı geciktirir..e daha ne diyim:)
ben günde 2 litre ne şekilde bulursam su içtiğim zaman bütün fazlalığı veriyorum. su fazladan yemek yememizi atıştırmayı oburluğu önlüyor çünkü.. aynı zamanda da oksijen vücutta çözünerek yağ yakımını hızlandırıyor. yani işin özü;
SU ıÇMEK:)
bir de anekdot eklemek isterim kızlar..
insan bedeninin öyle enteresan bir dili var ki..ne demek istediğini anladığınızda o size en iyi hizmeti vermek için çalışıyor. beyin - mide sinyali farklı çalışıyor. yani sadece acıktığımız durumlarda açlık hissetmiyoruz. bazen vücut susuz kaldığı zaman da açlık sinyali gönderiyor. atıştırma hissi dediğimiz şey de bundan kaynaklanıyor. normal öğünleriniz dışında her atıştırma hissi geldiğinde bir bardak su içerseniz bu isteğin geçtiğini göreceksiniz :) bu da ne demek? kilolara bay bay demek
ayrıca su içmek cildinizi pırıl pırıl yapar, selülitlerinizi yok eder, yaşlanmanızı geciktirir..e daha ne diyim:)
Son düzenleme:
kızlar boşverin sıcak su yok soğuksu vücudumuzu yıkayan toksinleri zararlı maddeleri vücudumuzdan atan suyu nasıl içersek içelim. önemli olan sağlığımızı bozmadan allahın bize bahşettiği her besini ölçüyü kaçırmadan yiyip bol bol hareket edelim. biliyorsunuz hepsini tekrar yazmak istiyorum dr.mehmet özün ve şimdi diğer doktorlarında söylemeye başladıkları gibi günde 10.000 adım yürümek vücudun heryeri çalışıyor yürürken. herkes kendine göre yavaş veya tempolu hiç farketmez ardındanda biraz plates dans koyun müziği atın göbecikleri bakın bakalım kilo milo kalıyormu. ama bu arada ilaç almak zorunda olan hormon gibi vs. o arkadaşları bütün bunların dışında tutmak lazım onlara sevgi ve saygılarımı göndermek istiyorum. böyle bir komşum var çok zorlanıyor. dün tv.de selahattin dönmez diyetisyen çok mantıklı şeyler söyledi. çikolata dahil yenecek dedi yani daha nediyim. ama ölçüsünde.
- 12 Eylül 2007
- 7.588
- 15.235
- 498
Şu su kadar sevmediğim bir şey yok işin gerçeği. Çay, kahve, kola ya da diğer içeceklerle dolaylı olarak almak haricinde şöyle bir bardak su hiç içemiyorum.Pfff.
H
haggard
Ziyaretçi
komedi gibi ya :) yazıya bak sadece soguk su içerek 20 kilo vermiş buna inanan var mı cidden :)) o zaman hiç birimizin kimsenin dikkat etmesine gerek yok soguk su içelim verelim...bence sadece bu kadar basit olsaydı şimdiye kimsede kilo diye bir dert kalmazdı....sogukguy sıcagı gunde içilecek su miktari belli saglıklı yasam sebze meyve beslenme şeklini kesinlikle değiştirmek (sebze meyve ve gunde 2.5 lt su ile )...ve tabii de spor haftada 3 gun....zayıflamanın baska formulu de yok...
- 22 Ağustos 2008
- 4.118
- 2.653
- 448
Tabii şekerolumunekankayizsmile Gercekten inanılması zor. Hem şunu bi düşünün böbrekler iflas eder. O kada suyu bünye kabul etmez.. Ayrıca günde 3 litre sudan fazlası zararlı bile olabilir.
opuyorumnanaktan
Herkes sıcak su için der bu kadın soğuk mu içmiş :bbo: yağlar donar be:1shok:
ayrıca da bademciklerim şişer