- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hergün Soğuk Su İçerek 20 Kilo Verdi.
- Konu Sahibi berna87
- Başlangıç Tarihi
keşke sadece su içerek zayıflansada hepimiz zayıflasak biraz diyet yapmak gerekiyor bence benim vakti zamanında uyguladığım program hatta şimdi bile k flakes'in karışık meyveli olanında günde 2 defa yiyorum tabi soğuk suda çok içerim hatta buzlu öğle yemeği salatalık yağsız yoğurt, 2 saat sonra formun ürünlerinden mesele çubuk kraker yanınada papatya çayı soğuk tabi içtim akşamda sadece bildiğiniz az yağlı kıvırcık salata gece meyve karpuz kavun felan birazda yürüyüş evde müzik açıp dans etmekde baya kalori harcar
önemli olan başlamak bence başlayınca alışılıyor ama hayat tarzı haline getirmemek lazım arkadaşımda buna yakın bişey denedi 18 yaşındayken 25 kilo verdi
önemli olan başlamak bence başlayınca alışılıyor ama hayat tarzı haline getirmemek lazım arkadaşımda buna yakın bişey denedi 18 yaşındayken 25 kilo verdi
Ben de tam tersi ılık su içerek zayıflamıştım bir dönem.Rejim yapmaktan yorulmuştum artık.Birinden duydum ve içmeye başladım.Herkes çay,nescafe içer bende çay içer gibi ılık su içtim.Sonra farkettim ki resmen erimişim.Belim incecik oldu, yağlarım resmen eridi...Artık soğuk su nasıl gelir hiç bilmiyorum:26:
bende denedım soguk suyu bı fark goremedım
sıcak su ıcıyorum ve cok faydası var
bırde bı ıkı damla lımon sıkıyorum ıyı geldı
olcumlerde hep yagdan verdım
metabolızmayı baska sekıldede calıstırırız bence nacızane. ayrıca dıyet uyguladınız dımıııı
bende denedım soguk suyu bı fark goremedım
sıcak su ıcıyorum ve cok faydası var
bırde bı ıkı damla lımon sıkıyorum ıyı geldı
olcumlerde hep yagdan verdım
metabolızmayı baska sekıldede calıstırırız bence nacızane. ayrıca dıyet uyguladınız dımıııı
ben dıyet yapmadım ama yasam tarzım degıstı
suan yagsız ve tuzsuz yıyorum
forumda actım bakabılırsınız 40 kılonun uzerıne cıktım
Böyle birsey imkansiz, her ögün soguk su icerek zayiflamak! Ben en sisman halimdeyken bile buz gibi su icerdim özellikle yemegi susuz icemezdim zaten ancak zayiflamak sözkonusu bile olmadi.
Su icmek faydalidir elbette, Soguk su ictikten sonra vücud o siviyi vücud ölcülerine getirmek icin calisiyor ama Diyet yapmadan sadece su icerek 20 kilo verilseydi, herkez kolayca verirdi fazla kilolarini. Maalesef emek vermeden, ter dökmeden gitmez o kilolar, keske okadar kolay olsaydi.
kızlar sakın sıcak su içmeyin benimde arkadaşım vardı sıcak su içerek çok kilo vermişti. bana söyledi bende her duyduğuma atlıyorum. yaparken bi teyzem var ona söyledim sakın içme kızım dedi vücutta iltihaplanma yapıomuş dinlemedim kadını ne alakası var dedim yaptım. ayy neler çektim bi yıl boyunca içmediğim antibiyotik kalmadı. üstelik o arkadşımda aynı sorunu yaşıyodu ama sebebinin bu olduğunu bilmiyordu bu sebepten bebeğini bile düşürdü... SAKIN DİYORUM BAŞKADA BİŞE DEMİYORUM. normal sıcaklıkta için. herşeyin normali iyidir:))