Kızlar iyi geceler hepinize her ay şiddetli regl ağrısı çekmekten bıktım sancim o kadar fazla oluyor ki günlük hayatımı etkiliyor yataktan çıkamıyorum ağrı kesici haplar fayda etmiyor iğne vurulmaya başladım artik daha önce dr gittim bir sorun olmadığını söyleyip ağrı kesici yazdı. Suan sancidan ölüyorum :'( var mı aranızda böyle şikayeti olan? Tavsiyelerinizi bekliyorum arkadaşlar.
Web uygulamasını kur
How to install the app on iOS
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz.
Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Her ay aynı sorunu yaşamaktan bıktım.
- Konu Sahibi haritaaa
- Başlangıç Tarihi
Ayrıntılı Düzenleme
Kimler kimler yazdı?- 27 Mayıs 2013
- 4.845
- 8.817
- 248
- 15 Aralık 2009
- 8.455
- 19.234
- 773
- 23 Ekim 2014
- 9.338
- 15.667
- 248
O acıyı çok iyi bilirim, okadar şiddetli oluyo ki mide bulantıları oluşturuyo artık o derece. Ayaklarını ozellikle uşutmemen gerek. Ve sıcak su torbasınıda dşrek karnına koyma bacağında kalçanda faln dursun. Bide pekmezi ılık suyla inceltip iç çok işe yarar..
çok şiddetli ağrı çektiğim için yontemlerim hazırdır
çok şiddetli ağrı çektiğim için yontemlerim hazırdır
- 14 Şubat 2012
- 6.206
- 8.822
- 448
Canım tavsiyen için teşekkür ederim yalnız benim regl döneminde yapabildigim tek şey nefes egzersizleri ve ölü gibi yatmak ama söylediğini tuttum mantıklı :) psikolojik olarak da kendimizi iyi hissetmemiz lazımBen adet doneminde sakin bir muzik acip hayal kurmaya calisirim. Kafami baska seylere verdigimde unuturum o agriyi ve gercektn cok rahatlarim.
Gecenlerde kuzenime de soylemistim dun bana cok rahatladigini soyledi :)
Deneyebilirsin :)
Canım kalkamiyorum ki bacaklarima kadar kramp giriyorGenelde yürüyüş yapmak çok iyi geliyor bana adet sancım olduğunda, hareket edince daha çabuk geçiyor.
O acıyı çok iyi bilirim, okadar şiddetli oluyo ki mide bulantıları oluşturuyo artık o derece. Ayaklarını ozellikle uşutmemen gerek. Ve sıcak su torbasınıda dşrek karnına koyma bacağında kalçanda faln dursun. Bide pekmezi ılık suyla inceltip iç çok işe yarar..
çok şiddetli ağrı çektiğim için yontemlerim hazırdır
- 15 Aralık 2009
- 8.455
- 19.234
- 773
Aynen bende sen gibi yataktan çıkamam. Ölecek gibi olurum, nefes alış verişim değişir vs. Ama müzik açıp biraz hayal kurmaya başlayınca, hele de o hayale kendimi kaptırınca inan rahatlıyorum. :)Canım tavsiyen için teşekkür ederim yalnız benim regl döneminde yapabildigim tek şey nefes egzersizleri ve ölü gibi yatmak ama söylediğini tuttum mantıklı :) psikolojik olarak da kendimizi iyi hissetmemiz lazım
Bak mesela ben genelde "Gökhan Türkmen & Bahadır Tatlıöz - Bedende Ruh Yokken" dinlerim... 5 dk sonra falan ağrı kalmamış
Saol canim aynen
Aynen bende sen gibi yataktan çıkamam. Ölecek gibi olurum, nefes alış verişim değişir vs. Ama müzik açıp biraz hayal kurmaya başlayınca, hele de o hayale kendimi kaptırınca inan rahatlıyorum. :)
Bak mesela ben genelde "Gökhan Türkmen & Bahadır Tatlıöz - Bedende Ruh Yokken" dinlerim... 5 dk sonra falan ağrı kalmamış
- 18 Eylül 2014
- 8.451
- 29.971
- 798
- 19 Haziran 2015
- 1.594
- 2.858
- 133
- 31
Merhaba.
Ben bir ara Doğadan Özel Günler Çayını kullanıyordum. Fakat, satmadığı için piyasadan çektiler.
Ben de evde şöyle bir karışım yapıyorum: Civanperçemi, mayıs papatyası.
Her birinden 2-3 parça.
Eğer uyumadan önce içiyorsam, içine melisa ve karabaş otu da katıyorum.
Adetimin yaklaştığını anladığım an her gün içiyorum. Genellikle 2 gün önceden başlıyorum ve ilk iki günde de içmeye devam ediyorum eğer ağrım varsa.
Civanperçemi, kadınlar için çok önemli bir bitki. Gerek adet dönemi sorunları, gerek menopoz sorunları için kurtarıcı.
Şöyle bir uyarı da bulunayım: Tüm bitki çayları böbreklere yüklenir. Eğer böylesi çaylar içecekseniz, yanında suyu eksik etmeyiniz. Yoksa böbrek ağrısı yaparlar. Yeterince su içen insana bir şey yapmazlar.
Ben bir ara Doğadan Özel Günler Çayını kullanıyordum. Fakat, satmadığı için piyasadan çektiler.
Ben de evde şöyle bir karışım yapıyorum: Civanperçemi, mayıs papatyası.
Her birinden 2-3 parça.
Eğer uyumadan önce içiyorsam, içine melisa ve karabaş otu da katıyorum.
Adetimin yaklaştığını anladığım an her gün içiyorum. Genellikle 2 gün önceden başlıyorum ve ilk iki günde de içmeye devam ediyorum eğer ağrım varsa.
Civanperçemi, kadınlar için çok önemli bir bitki. Gerek adet dönemi sorunları, gerek menopoz sorunları için kurtarıcı.
Şöyle bir uyarı da bulunayım: Tüm bitki çayları böbreklere yüklenir. Eğer böylesi çaylar içecekseniz, yanında suyu eksik etmeyiniz. Yoksa böbrek ağrısı yaparlar. Yeterince su içen insana bir şey yapmazlar.
- 20 Haziran 2015
- 3.780
- 16.932
- 128
Aynı sorun bende de vardı hatta her ay hastahane hastahane artık psikolojim bozulmuştu en son Doktora gittim bunun için ben bir ilaç verdi olmadan 2 gün önce kullan dedi ve kullandım hiç ağrım sızım olmuyor hatta unutuyorum olduğumu o derece doktora gidebilirsiniz bunun için..