Her ay 7 kilo vermek isteyen var mııııı?

yasom7272 yasom aeben im iyi ki geliyorsunuz günlüğüme...nimetsiniz...kızlar çok şanslı...ücretsiz sağlıklı beslenme,diyet eğitimi alıyorlar
kontesim sende iyiki varsın valla benim için çok güzel oldu sizlerle sohbet etmek beni mutlu ediyor ve sizlerden öğreneceğim çokkkkk şey var.
 
kontesim sende iyiki varsın valla benim için çok güzel oldu sizlerle sohbet etmek beni mutlu ediyor ve sizlerden öğreneceğim çokkkkk şey var.
yaseminim canım sen ne dersin, akşam yağsız sebze salata yoğurt 3 lüsüne, zararlı olur mu, bak gerçek düşüncelerini söyle lütfen

mesela haşlanmış brokoli, karnabahar, lahana vs. gibi,
 
Evet dogru söylüyorsunuz.ama o motive edici olacak ve bundan sonra daha dikkatli Olucam kismetse:)
 
bugünün menusuyle örnek öğrenci olurum insallah
 
yasom7272 yasom aeben im iyi ki geliyorsunuz günlüğüme...nimetsiniz...kızlar çok şanslı...ücretsiz sağlıklı beslenme,diyet eğitimi alıyorlar
Senin günlüğü açman bizede iyi oldu hülyam , takımda kaynıyor sohbetimiz hemde salı tartılmakta daha frenler insanı . Teşşekkürler bacım .
 
canım inan fazla hala ya, spor yapsam belki toparlanırım daha iyi olur, ama fazla vakit bulamıyorum, bulunca da dinlenmeyi tercih ediyorum


son 9 günde şunu farkettim ki, korumak çok zor olacak... diyet yapmaktan daha zor...
Aynen . Nil gün diye biri vardı duymuşşunuzdur kitapları var . Bi yazısında şöyle diyor tüm aptallar kilo verebilir akıllı koruyandır tabir için çok pardon
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…