- 22 Mart 2015
- 12.025
- 33.437
- 598
- 52
nedesemki bilemedim çok yemişsin ama çokta aç kalmışsın tek öğün bügün toparlanırsın inş canım.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Her ay 7 kilo vermek isteyen var mııııı?
- Konu Sahibi Daydream-
- Başlangıç Tarihi
nedesemki bilemedim çok yemişsin ama çokta aç kalmışsın tek öğün bügün toparlanırsın inş canım.Valla sabah bi önceki güne 100
Gr azdim.5 günde 700 gr gtti
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
günaydın hülyam, aynen bence de iyi ki varsınız, sende iyi ki açtın bu günlüğü
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
Sarayca
m hoşgeldin..dediğin doğru kilo vermekten daha zor korumak...aslında hedef kilodan birkaç kilo daha verip bonus yapmak gerek,,,korumada bir iki gün pro beslenmek lazım..ben öyle yapacağımda hele bi hedefime gelsem...birgün yesem hemen yarım kilo farkediyor oda abartmamama rağmen..
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
Burası sayesinde amacıma ulaşacam inşallah saraycam dünde yeğenim ,teyze kitap yazsan yazarsın niye istediğin kiloya gelemiyosun diye dalga geçiyo benimle haspa.. :) şeref meselesi yaptım görür o gününügünaydın hülyam, aynen bence de iyi ki varsınız, sende iyi ki açtın bu günlüğü
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
gözüm korkmaya başladı,
benim sorunum kilo vermek değil zaten, isteyince hep verdim, sorunum koruyamamak,
bende sanırım 1-2 gün pro ya da ayran aşı vs. öyle bir şeyler yapacağım, kilolarımızı verelim de, korumayı hep beraber öğrencez inşallah
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Burası sayesinde amacıma ulaşacam inşallah yasom dünde yeğenim ,teyze kitap yazsan yazarsın niye istediğin kiloya gelemiyosun diye dalga geçiyo benimle haspa.. :) şeref meselesi yaptım görür o gününü
aslında bu kilolardan memnunuz ondan yavaştan alıyoruz sanırım
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
Mesaja yasom yazmışım düzelttim Saraycam,,,aslında bu kilolardan memnunuz ondan yavaştan alıyoruz sanırım
Valla şu göbek bölgem gitsin kilom umrumda değil...aslında çok kilolular daha rahat yapıyorlar diyeti.,,hep derim evi okulun dibinde olan çocuklar hep geç kalır uzak olanlar erken gelir ya..o hesap...rahatlık var bizde..
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
Zamana bırakma o gün bugündür Saraycam...sen yüzdün yüzdün kuyruğuna geldin..Onuda hallediverhülyam bende akşamları yağsız besleneyim diyorum, yani haşlanmış sebze yoğurt salata gibi, tabi sadece düşünüyorum, uygulamaya geçebilir miyim zamanla göreceğiz
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
olsun ha yasom ha ben ne fark ederMesaja yasom yazmışım düzelttim Saraycam,,,
aynen öyle, ben ilk başladığımda 2 ayda 12 kg civarı vermiştim, şimdi bir alıp bir veriyorum, yerimde sayıyorum
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
Kilosunu koruyanlar sayfası açarız kıııız ay ne güzel olur :)gözüm korkmaya başladı,
benim sorunum kilo vermek değil zaten, isteyince hep verdim, sorunum koruyamamak,
bende sanırım 1-2 gün pro ya da ayran aşı vs. öyle bir şeyler yapacağım, kilolarımızı verelim de, korumayı hep beraber öğrencez inşallah
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Zamana bırakma o gün bugündür Saraycam...sen yüzdün yüzdün kuyruğuna geldin..Onuda hallediver
akşam dikkat etsem çok rahat veririm, zaten başladım dünden hülyam, diyeti bırakmak diye bir şey yok, her daim dikkatli olmamız lazım
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
inşallah o günlerde gelir, fit hatunlar kilolarını koruyor diye açarız sayfa
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
- 22 Mart 2015
- 12.025
- 33.437
- 598
- 52
canım verdiğin kiloya sevindim ama aldadıcı olmasın beni yanlış anlama hevesini kursagında bırakmak istemem diyet çok yiyip sonra aç gezmek değil lütfen bunu yapmayın sağlıklı yavaş ama kalıcı zayıflamaya çalışın yaşınız genç sağlığınızdan olmayın lütfen.