Ben bugün 59 u gördüm ama dün akşamdı tartıldım birkacgundur bacaklarımda kasılma var pek iyi değilim kızı bile dışarı bugün götürebildim 5000 adım atmışım dışarda lasle yapamıyorum kasılmalar yüzünden pilates matı sipariş ettim diz egzersizlerine yeniden basliycam ama her yer batıyor sanki belimi de incitmeyin diye mat aldm gelecek daha sınava az kaldı hastalıklar bırakmıyor ki çalışayım 
