Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

adilemir · 9 Temmuz 2021

sabah evden çıkmadan ezogelin çorba ve bulgur pilavı pişirdim .
işe getirdim onlardan . öğlen için

ama acıktım ezogelin çorbasını içtim . dayanamadım

şimdi reyhan şerbeti içiyorum . az şekerli yapıyorum yaparken .
şeker çok gibi gelmişse mutlaka sulandırıyorum .

öğlene bulgur pilavı ve şalgam var . şalgam suyu yazmayı unutmuşum bak. büyük kayıp . ihihi

emojiler yok artık . noldu ki. niye yok . iyiydi

Safransari · 9 Temmuz 2021

adilemir .!.:
ooo baya iyi yürüdün maşallah canım.
çok güzel yürüyebilme imkanın varsa

kızçeyi kime bırakıyorsun . tempolu mu yürüyorsun

Canim eşim kızım ben yürüyoruz.
Eşim de kilo verme sürecinde, tempolu yürumuyoruz, kızda yanımızda çünkü.

Çok zayıf aslında bu kadar yürümesini istemiyorum onun ama bırakacak kimse yok. O da hiç şikayetçi değil çünkü 3. Km uzaklıktaki büyük parka gidiyoruz. Orada oyanuyor geri dönüyoruz.

Safransari · 9 Temmuz 2021

Sabah 57 geldim.
2 yumurtalı salata

yedim.
Dükkan birası yaptım, onu içiyorum ödem için.
Öğlen ve akşam da yoğurtlu kabak yiyeceğim.

adilemir · 9 Temmuz 2021

Safransari .!.:
Canim eşim kızım ben yürüyoruz.
Eşim de kilo verme sürecinde, tempolu yürumuyoruz, kızda yanımızda çünkü.

Çok zayıf aslında bu kadar yürümesini istemiyorum onun ama bırakacak kimse yok. O da hiç şikayetçi değil çünkü 3. Km uzaklıktaki büyük parka gidiyoruz. Orada oyanuyor geri dönüyoruz.

anladım canım . ailecek gidiyorsunuz . iyi yapıyorsunuz . sonuçta o kadar adım atıyorsunuz . eşin de zayıfladı mı.

57 olmuşşun daha vermeyi düşünüyor musun

dukan birası güzel mi. tadı nasıl .

Safransari · 9 Temmuz 2021

adilemir .!.:
anladım canım . ailecek gidiyorsunuz . iyi yapıyorsunuz . sonuçta o kadar adım atıyorsunuz . eşin de zayıfladı mı.

57 olmuşşun daha vermeyi düşünüyor musun

dukan birası güzel mi. tadı nasıl .

Tatile çıkmadan önce 54 u görmüştüm.
Hedef 52 çünkü basen pek kuculmedi. Ancak 52 ile küçülecek.
Şu anki kilom 55.5 sanırım odemden 57 çıkıyor diye detoks yapıyorum.

Dükkan birası, yarım litre suya bir tatlı kaşığı yeşil çayı demledim. Surahiye süzüp, 2 soda yarım limon ekleyip üstüne süt ekledim biraz. Tadı güzel. Sende seversin eminim.
Sonraki günlerde de yapıp buzdolabına koyacağım, soğuk çay gibi içeriz.

adilemir · 9 Temmuz 2021

Safransari .!.:
Tatile çıkmadan önce 54 u görmüştüm.
Hedef 52 çünkü basen pek kuculmedi. Ancak 52 ile küçülecek.
Şu anki kilom 55.5 sanırım odemden 57 çıkıyor diye detoks yapıyorum.

Dükkan birası, yarım litre suya bir tatlı kaşığı yeşil çayı demledim. Surahiye süzüp, 2 soda yarım limon ekleyip üstüne süt ekledim biraz. Tadı güzel. Sende seversin eminim.
Sonraki günlerde de yapıp buzdolabına koyacağım, soğuk çay gibi içeriz.

soda ekledin en son onu okudum . süt de ekledin .
çok merak ettim şimdi bak .

Safransari · 9 Temmuz 2021

adilemir .!.:
soda ekledin en son onu okudum . süt de ekledin .
çok merak ettim şimdi bak .

Süt yok.
Yeşilçay, soda, limon var.
Senin damak tadına çok uyar bence.

adilemir · 10 Temmuz 2021

Safransari .!.:
Süt yok.
Yeşilçay, soda, limon var.
Senin damak tadına çok uyar bence.

tamam canım bunu da deneyeceğim .

bugün çok bi değişik şeyler yiyip içmiyim diyorm . yarın sınav günü wc olayım olmasın.
bağırsakları bozmuuyimmm

adilemir · 10 Temmuz 2021

günaydın

napıyonuz kızlar

gelen yok yine

neyse yazayım yine de

yarın dgs sınavı var . az bi çalışmışlığım var . 13 güne ne sığdırdıysam artık .

benim için dua edin lütfenn
sorular bana kolay gelsin inşallah

adilemir · 10 Temmuz 2021

sayısal çözmem lazım . o nedenle .
zorlanıyorum

1 tane türkçe sorusu doğru işaretleem yeterli. gerisi matematik olmalıymış .
istediğim yere dikey geçiş için .

Safransari · 10 Temmuz 2021

adilemir .!.:
sayısal çözmem lazım . o nedenle .
zorlanıyorum

1 tane türkçe sorusu doğru işaretleem yeterli. gerisi matematik olmalıymış .
istediğim yere dikey geçiş için .

Sınavda başarılar diliyorum.
İnşallah gönlunce geçer

zeze_35 · 10 Temmuz 2021

adilemir .!.:
sayısal çözmem lazım . o nedenle .
zorlanıyorum

1 tane türkçe sorusu doğru işaretleem yeterli. gerisi matematik olmalıymış .
istediğim yere dikey geçiş için .

Sınavın cok güzel geçer inşallah canım istediğin bölüm ne?

zeze_35 · 10 Temmuz 2021

E Eftalios tedavi sürecin güzel geçer inşallah canım Rabbim gönlüne göre versin

zeze_35 · 10 Temmuz 2021

Köye geldik kızlar ondan yazamadım tabi diyet yalan oldu ama yeniden başlamam lazım bu halimi hiç sevmiyorum

Safransari · 10 Temmuz 2021

zeze_35 .!.:
Köye geldik kızlar ondan yazamadım tabi diyet yalan oldu ama yeniden başlamam lazım bu halimi hiç sevmiyorum

Bende çok kacirmama rağmen sisiyorum canim. 57 kilo oldum.
Dün kabak detoksu yaptım. Bende 1.5 haftaya gidip, 2.5 hafta kalicam memlekette. Gelince artık yine yeniden baslariz

zeze_35 · 10 Temmuz 2021

Safransari .!.:
Bende çok kacirmama rağmen sisiyorum canim. 57 kilo oldum.
Dün kabak detoksu yaptım. Bende 1.5 haftaya gidip, 2.5 hafta kalicam memlekette. Gelince artık yine yeniden baslariz

Başlayalım canım yaaa valla al ver al ver sıkıldım 57 58 i görmek istiyorum sonra da 56

adilemir · 10 Temmuz 2021

Safransari .!.:
Sınavda başarılar diliyorum.
İnşallah gönlunce geçer

amin inşallah . Allah razı olsun

adilemir · 10 Temmuz 2021

zeze_35 .!.:
Sınavın cok güzel geçer inşallah canım istediğin bölüm ne?

canım ziraat mühendisliğine tamamlayabiliyorum
zirai makinalar benim 2 yıllık olan bölüm.

o bölümden sadece ziraat fakültesinin biyosistem mühendisliği dalına geçebiliyorum .
ziraat mühendisliği de bi sürü kol . hepsine geçemiyorsun.

adilemir · 10 Temmuz 2021

zeze_35 .!.:
Başlayalım canım yaaa valla al ver al ver sıkıldım 57 58 i görmek istiyorum sonra da 56

hadi inşallah canım. aslında sıcaklar bastırdı. daha çok sıvı şeylere yönelince verilebilir o kilolar. çok değil zaten istediğiniz kiloya ulaşmak . az sayılar kaldı.

adilemir · 10 Temmuz 2021

zeze_35 .!.:
Köye geldik kızlar ondan yazamadım tabi diyet yalan oldu ama yeniden başlamam lazım bu halimi hiç sevmiyorum

amannn köy öyle tabi . seçici davran köye gittiğinde canım. biraz daha ayıkla menülerini orda

Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

"Yaz gelsin tatile çıkalım"

Nirvana

Nirvana

"Yaz gelsin tatile çıkalım"

Nirvana

"Yaz gelsin tatile çıkalım"

Nirvana

"Yaz gelsin tatile çıkalım"

"Yaz gelsin tatile çıkalım"

"Yaz gelsin tatile çıkalım"

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

"Yaz gelsin tatile çıkalım"

"Yaz gelsin tatile çıkalım"

"Yaz gelsin tatile çıkalım"

"Yaz gelsin tatile çıkalım"

Benzer Konular