Çok iyi canım tebrik ederimKizlar nasilsiniz ihmal ettim bu aralar rejimi sonlandirdik çünkü kac zamandir yemek yiyememe sorunum vardi 68 e dusmustum ilac kullaniyorum biraz istah acilsin diye ise yaradimi ben yine herseyden yiyorum az yiyorum spor yuruyuse gitmek disinda hic bisey yapmiyorum bu yuzden yaglancam diye korkuyorumama tansiyonum dusup duruyor cok sukur 2 gundur normale döndü asi isinide bitirdim şükür hayat ayni iste 40 kiloyu devirdim cok şükür artik.
Almayalım da az az gitse de olurBu hafta 69.40
Ben ve gram gram korudugum kilomneyse bunada sukur
aşırı yeme krizim olmadı, ama diyetlikte değildi. Ama benim normal herkes gibi beslenmem bana +2.5 kilo olarak dönmüş 
