How to install the app on iOS

Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.

Not: This feature may not be available in some browsers.

Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

sersum .!.:
:53::53::53:kızlar yaklaşık 1 saat önce gümm diye bir sesle bina sallandı..korktum..komşular da ben de balkona fırladık..burada merkez 3 büyüklüğünde depremmiş:53::53:..merkez burası olunca bu kadar küçük de olsa hissediyor demek insan Allah korusun:50::50::50:kızım okuldan gelince o da hissedince baktım nete..onlar da bayaa korkmuş..:53:
Genişletmek için tıkla...

geçmiş olsun canım allah bi daha yaşatmasın
 
habercice .!.:
Sanada gecmis olsun. Allah hicbirimizi gercekten depremlerle sinmasin. Bende depremden cok korkarim,

Buarada bende bugun regl oldum. Ama istahim hala bitmedi. Yine kacamak yaptim:43::43::43:
18.00 aksam yemegim
1 tavuk but
1kk peynir
1 kase yogurt kuru
1 minik dilim borek
3kk helva
1 parca cikolata
birkac findik

yaklasik 2 haftadir surekli kacamak yapiyorum nasil toparlicam bilmiyorum, cok canim sikiliyor.:43::43::43:
Sabah azda yemedim:44::44:
Ne oluyor bana bilmiyorum. Gercekten kacamak baslayinca arkasi geliyor.
Genişletmek için tıkla...




Canım bende öyleydim hemen topla kendini yaptığımız çabaların sonucunda kilo almamalıyız. Hemen silkelen ve kararını ver


filiztoprak .!.:
kızlar yaa kaçamakları banada bulaştırdınız
pazar günü sabah kahvaltısına gittik anneler günü süprüzi
tam süpriz oldu
sıcak yufka+
kaşarlı bazlama+
diğerleri malum şeyler
bide mişek yedim tam oldu
bırakta akşam leptin çalışsın olurmu ya
bir kere kaçamak oldu diye devam ettim
gelsin meyveler patlamış mısır derken leptin de gitti dostlar
valla topik bir an önce kendine gelsin yavvvv
pazrtesi bomba gibi başladım onuda sayayım
sabah :56:
2 yumurta peynir zeytin fındık domates yeşil çay
öğlen:56:
sakatat yoğurt fındık çay
akşam:56:
3 kaşık bulgur pilavı 4 parça pirzola
ayran
spor=çarşı pazar dolaşmaca
Genişletmek için tıkla...



Hemen silkelen kendine gel cannım yoksa sonu yok kaçamak üstüne kaçamak oluyor. Ve emekler boşa gidiyor. Allah yardımcımız olsun. Sabır gerekiyor :18::18::18:
 
cigdemklcsn .!.:
Deprem miiiiğğğ :83::83::83::83::83: Allahım depremle sınamsın inşallah. Çok korkuyorum çok :18::18::18::18: Canım dikkat edin. Üstünü falan düzgün giy kız. artçi martçi olabilir ki büyük depremler 3-4 defa artçi ile gelir :18: Ben çok büyük depremler atlattım. Bide boynunuzda hakem düdükleri varya onlardan olsun :18::18: En azından baş ucun alıp koy çocukların ve senin. Önlem alın kız nolur :14: Küçük depremmiş ama olsun. Depremin her türlüsü korkutucu :18:


Ben regl oldum bu arada onu haber vermiştir deprem :60: Demiştim sana gümmmm diye ses çıkabilir diye :23::23::23:




Valla regl oluverdim şimdi kız :52::52::52:

İyi doydum ya bugun kahvaltım lezizdi :52:
Genişletmek için tıkla...
sersumcum deprem çantası hazırlayın
 
leylak84 .!.:
:42::42::42::32::32::32:

afiyet olsun canuuuum:16::16:
Genişletmek için tıkla...
:16::16::16::16:
adigegupse .!.:
sersumcum çok geçmiş olsun. Allah beterinden saklasın inş
Genişletmek için tıkla...
sağol canım..aminn:16::16:
leylak84 .!.:
bugün yediklerimi yazayım:23::23:

sabah:56::56:
1 yumurtadan peynirli omlet
pastırma
domates
salatalık
zeytin
kiraz

2.öğün:
3 küçük karnıyarık
3 kaşık bulgur pilavı
yoğurt
Genişletmek için tıkla...
afiyet olsun canumm:16::16:
cigdemklcsn .!.:
Öyle gümletirim işte :9::9::9::9::9:

Bende atlattım işte onuuuuuu hem 17 ağustos hem 12 kasım depremlerini yerlerinde yaşadım ondan çok tırsarım. :18::18::18:
Genişletmek için tıkla...
:27::27::9::9::9:

tırsılmaz mı kızzz:50::50:
filiztoprak .!.:
geçmiş olsun canım allah bi daha yaşatmasın
Genişletmek için tıkla...

sağol canım..amin...:16::16:

sen de çok kaçamak yapmışın hepimiz gibi:18::18:

mişek ne kıss:44::44:
 
kızlar bugün olan deprem deprem govtr ye düşmüş ama duyduğumuza göre yukarıda taş ocakları var orada çok yüklü dinamit patlatmışlar..onu deprem olarak algılamış olabilir deprem ölçerler diyorlar..anam deprem algısı uyandıran patlama apartman hopladı valla.:37:.inşallah o dur da deprem falan olmaz birdaha..yuh yanii:53::53:
 
yabadabaduuuu kızlar.Ben geldim de çok acım şuan.Saate baktım 15 dk var.Amanin acil tarafından ne yiyeceğim ben şimdi :44:
 
melexin .!.:
yabadabaduuuu kızlar.Ben geldim de çok acım şuan.Saate baktım 15 dk var.Amanin acil tarafından ne yiyeceğim ben şimdi :44:
Genişletmek için tıkla...

hoşgeldin datlım:16::16: hemen 2 yımırta kırıver kıss..peynir zeytün..ayran al sana pratik menü...:52::52::52:
 
evet ciğerlerim buldum yiyecek :) Dünden kalan sizlerin islim kebabı dediğiniz ,benim ise sallama kebap dediğim şeyi yiyeceğim.Haydin ben 5dk ya geliyom
 
Selam dostlar bu gün markette dondurma gördüm dayanamadim aldim hemen kesinlikle yiycektim o dondurmayi ,kararliydim. Sonra dolaşırken dolaşirken vazgeciverdim gittim aynen yerine biraktim. Mutlu mutlu ayrıldım oradan... :) hepinize sevgiler ,takipteyim sizlerin guzel paylasimlarinizi. :)
 
Selam canlarım nasılsınız

Sizleri ozledim:16:

Dün de tüm gün dışarıdaydım,menülerim

Sabah kahvaltısı annemde et kavurma,peynir,domates,sogan,2 yaprak sarma,1 lokma tatlısı

Akşam yemeği kv de,et,pilav vardı yemedim,1 sigara boregi,1 tatlı kaşığı irmik helvası

Bu sabah hastaneye gittim tahlil vermeye aç karnına,saat 1 de kahvaltı gibi bişeyler yedim,tereyağında yumurta,az da kıymalı ve patatesli pide ,3 yaprak sarma yedim

Eve geldigimde saat 7 idi,ıspanak,mantar sote,yogurt,bol salata,yogurt ve yarım avuc ici gozleme yedim,

Ama çok yorulmuşum,çok yurudum gun icinde,simdide cayımı içtim,yarın normal duzene donerim inşallah,sonuçlar da iyi çıktı elhamduülillah,özellkile karatay karşıtlarının savunduğu degerlerim çok iyi:kkk:
 
merhaba kizlar nasilsiniz ?? nasil gidiyor ??
ben tum gun okuldaydim okula yuruyerek gittim 35 dakika tempolu olarak aksamda eve geldik esim ile beraber 1 saat tempolu yuruduk..:55:
 
sersum .!.:
:16::16::16::16:

sağol canım..aminn:16::16:

afiyet olsun canumm:16::16:

:27::27::9::9::9:

tırsılmaz mı kızzz:50::50:


sağol canım..amin...:16::16:

sen de çok kaçamak yapmışın hepimiz gibi:18::18:

mişek ne kıss:44::44:
Genişletmek için tıkla...

evet ya haftada 1 kere oluyo sersumcum ya onuda keserim inş
marketlerde oluyo ya dondurmalı bi karışım neyse oldu bikere:18:
 
Mrb arkadaslar uc haftadir sehir disindaydim sonun da donebildim ewime bugunden itibaren tekrar aranizdayim ins. Sabah sucuklu yumurta zeytin peynir ve iki kasik yogurt yedim sabah dedigime bakmayin saat 12 de :-)))
Sonraki ogunu 6 da yaptim tavuk iki uctane yesil sogan maydonoz ve dere otu birde yemegin sonunda turk kahvesiyle bir ceviz iki hurma bir incir yedim
 
Kaneel .!.:
merhaba kizlar nasilsiniz ?? nasil gidiyor ??
ben tum gun okuldaydim okula yuruyerek gittim 35 dakika tempolu olarak aksamda eve geldik esim ile beraber 1 saat tempolu yuruduk..:55:
Genişletmek için tıkla...

:46::46::46::46: bravo size, ben de güya bugün basliyordum, ama yagmur yagdi :50:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back