Sizi çok iyi anlıyorum çok geçmiş olsun...ben de kronik kabızlık yaşıyorum sanki o kadar alistim ki. Nedendir bilmiyorum bu kabızlık illeti artik çok çoğaldı kime sorsam bağırsaklarından rahatsız. Çok sağlıksız bir nesil yetişiyor gibi. Anneannem de bağırsaklarından dolayı ne işkenceler çekerek 4-5 ay önce vefaat etti. Hatta diyorum ki benim sonumda oyle olacak galiba. Yeşillik bol tüketin kıs geliyor özellikle ıspanak. Baklagiller de çok iyi geliyor kabizlığa. Sabahları ilk su ile başlayın mesela güne diyeceğim ama bunların hepsini de zaten biliyorsunuz dur. Allah şifa versin bütün hastalara
yukarıda bir yorumda da yazdigi gibi hemeroid fıtık gibi tekrarlayan birşey inşallah sizde olmaz
