Hem zayıflar hem de geyik yaparızzz :))


Haklisin canım sende. Ben de onceden cok karsiydim calismamaya. Simdi ev hanimi olsam fena olmaz diyorum;D
Haftada 1-2 o kadar da cok deil canım. Donem icinde o kadar hatta fazlasi bizde de oluyor Haftasonu en azindan seninse o da iyi bisey:)
Tabi bu hayattta basina ne gelecegi belli olmaz insanin. Simdi calismiyo olsaydin da ters bi durumda ayakklarinin ustunde kalirdin sen:) allah gostermesin. Insallah esinle araniz da bal seker olur. Opuyorum:)
 

Sağol canım benim.
Allah sana da kıymet bilenleri nasib etsin :)
O zaman ne yaptığının önemi olmaz.
Ama bana bir teyze (emekli olmuş) evlenirken çalışıyor ol diye nasihat etmişti. Ben de çok anlam verememiştim o zamanlar şimdi hak veriyorum. Eşinin ailesi bile o gözle bakıyor sana.
Neyse bunlar şartlara durumlara göre değişebilen ama genel geçer şeyler olabiliyor.

Ayaklarımızın üzerinde kalmak zorundayız canım bir şekilde.
 
Günaydın kızlar, nabersiniz..
Esencim bi yerde toplaşsak buluşsak ne güzel olur, denk getirebilsek.
O zaman istediğiniz kadar kek yaparım size
 
Günaydın kızlar, nabersiniz..
Esencim bi yerde toplaşsak buluşsak ne güzel olur, denk getirebilsek.
O zaman istediğiniz kadar kek yaparım size

Günaydın canım,
Napalım içgüveysinden hallice, ehehe :))))
İstediğimiz kadar yapma, yememiz gereken kadar yap :) Sağol canım ya eminim kekin çok güzel oluyordur.

Bak erkeğin kalbine giden yol midesinden geçer derlerdi de kızardım, kızmamak lazımmış, hakkaten öyleymiş. Nasıl bir bağlantı var bilmiyorum ama var demekki bir şekilde :) Sen yap kekleri , börekleri bak sürekli nasıl iyi oluyorsunuz :))))
 

Aynen..Bizimkinin keyfine diyecek yok valla kek börek yaptığım zaman
 
günaydın kızlar hepinize hayırlı cumalar ben bu hafta hiç verememişim sabıt 59 kaldım yinee 59 bacağını kıramadım gitti yaaa
 

Canım ben de tam bilmiyorum ama herhalde teyzem ne iş bulduysa yapmış cnm, özel bi mesleği yok.
Her iş kendine göre zor cnm ya... öğretmen olabilirdim ama ben tercih etmedim. onların da sürekli tayinleri falan var zorunlu hizmetleri var
ama onlara da imrenmiyo değilim:))


Ben de öğrenci iken yoruluyordum cnm. ve aynen dediğin gibi o zamandan kalma uykusuzluğa alışkın olma durumu ben de var
insan bazen o günleri unutuveriyor... gerçi ben hala bi yandan öğrenciyim. hem çalışıp hem öğrenci olmak daha da zor


tatlım dün o kadar muhabbet yaptık. iti andık çomağı hazırlamadık. bende de çıktı
aynen haftasonu benim de arkadaşımın düğünü var napcam bilmem. çok da cıktı. ben denizden geldiğimden beri o sana dediğim kremi sürüyordum. dun bitmişti süremedim. pat sabah çıkmış. bi evden çıkasım vardı anlatamam hemen eczanede aldım soluğu hemen sürdüm ama artık çok geç...
bi stresliyim bi tersim anlatamam. erkek arkadasım bıraktı işe bi dövmediğim kaldı canımı kıyamam...


havan kime yabancı deseydin
aman boşver tatlım takmaya değmez... sakın bi daha ağlama gözyaşarına yazık


canım benim de sevgilim şehir dışından iş teklifi almıştı. öylesine düşünüyorduk... ben de anneme söyledim. annem nolcak ayrı şehirlerde dedi. ben de gerekirse evlenince işi birakırım dedim. bir tepkisi vardı anlatamam:18:. "şaka dedim ya" demek zorunda kaldım. ve ciddi anlamdaki o düşüncemden vazgectim anında:26:
 
kızlar desteğiniz için hepinize ayrı ayrı teşekkür ederim iyi ki varsınızz dün biraz sinirliydim ama bugün daha iyiyim umut her zaman var
 
Günaydın kızlar, nabersiniz..
Esencim bi yerde toplaşsak buluşsak ne güzel olur, denk getirebilsek.
O zaman istediğiniz kadar kek yaparım size

günaydın canım...
iyi diyelim iyi olalım.. senden naber?
ben de isterim kek


günaydın canım...
bence de... birer dilim bize yeter de artar... şimdi bi kahve yapcam... yanında da bi dilim kübranın kekinden olsa ne güzel giderdi...

günaydın kızlar hepinize hayırlı cumalar ben bu hafta hiç verememişim sabıt 59 kaldım yinee 59 bacağını kıramadım gitti yaaa

günaydın canım...
kız ben ilk defa tartılmayı unuttum. Aaaa çok şaşırdım bak şimdi... sen demesen hala aklımda yoktu. dün sabah 57.7ydim.
tabi korkulu rüyam uçuk çıkınca attım kendimi hemen evden((

canım ben de gram gram veriyom ya üç ayda maxi ile esen eridi gitti ben 3 ayda 3 kilo veremedim
biz de yavaş yavaş vercez canım kafana takma.
haftaya verirsin inşallah...

bu arada canım cocuk mevzusunu da o kadar kafana takma. stres yaparsan hiç olmaz. herşey olacağına varır. tedavi gerekiyorsa başla ama. eşin de "hadi yapalım hadi yapalım neden olmuyo of cocuğum neden olmuyo??" dese daha mı iyi??? o da mı stres yapsın senin gibi. o seni rahatlatmaya çalışıyordur üzme sakın kendini o sebepten
 
günaydın kızlar hepinize hayırlı cumalar ben bu hafta hiç verememişim sabıt 59 kaldım yinee 59 bacağını kıramadım gitti yaaa

kızlar desteğiniz için hepinize ayrı ayrı teşekkür ederim iyi ki varsınızz dün biraz sinirliydim ama bugün daha iyiyim umut her zaman var

Canım hiç moralini bozma. Burda paylaşıyoruz rahatlıyoruz.
Bir de tabi o anda insan sinir oluyor bazı şeylere sonrasında geçiyor.
Bu da güzel birşey...
Allah bir şekilde derdin rahatlamasını da veriyor.

Kilo için de farklı birşeyler dene, ballı sirkeli su içiyor musun sabahları ?
 
url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wQmGcTU/]

[/url]


günaydın millet hayırlı cumalar biraz olsun kilo verebilmişim mutluyum 59 dan gına gelmişti artık .bugün sabah sporumu yapamadım internet yoktu .gerçi zaten yapcakhalim de yoktu dün gece 1 ekadar ütü yaptım.sızddım sonra da sabaj zor kalktım net olsaydı yorgunum demez yine yapardım ..biraz kendim aklımda kaldığı kadarıyla 10 dk.yaptım ama olmuyor..semizotu ,domates biber kırmızı biber. peynir ekmek şekersiz çayla güzel bir kahvaltı yaptım,sonra yan odaya geçtim orada arkadaşlar börek poğaça katmer ,simit ve diğer kahvaltılıklarla kahvaltı yapıyormuş ...çok ısrar ettiler ama yemedim.hatta bir tanesi kewndiniş ödüllendir dedi ben cık dedim zaten hiç ama hiç canım çekmedi oysa önceden olsa atlardım direk..demek ki benden bi durum olacak..aferin bana di mi
 

Evet doğru bir tepki vermiş annen haklı ! Onlar tecrübeleriyle konuşuyor, biz duygusal düşünüyoruz bekarken ...
 

Hayırlı cumalar canım , aferin sana
Amma da ütün varmış haaaa, bir türlü bitmedi yap yap... Ben bile burda gerildim tüylerim diken diken oldu ütü deyince
 
Son düzenleme:
Kızlar ben de bu sabah 49.3 geldim. İşte ben 48.8 ile 49.3 arasında salınım yapıyorum :)
Dengelemeye başladım sanırım kiloyu...
 
kızlar ya ben de bugün ne güzel alışverise gitcektim. istek mistek kalmadi
hatta acayip sinirliyim bugün... bu uçuk sinir stres yapıyo bende...
erkenden geldim işe de... bugun gecmek bilmez artık
 

valla ben hiç unutmuyorum kız tartılmayı :) yavaş yavaş gidiyorr gidiyorda çok yavaş pko dan dolayı bu pko benı öldürcek ama yencem bu pkoyu kırcam şu direncimi.bizde vercez inş.canım sabırlı olalım :))
çocuk konusuna gelincee eşim çok rahat bu konuda doktor bana zayıfla olur yumurtlaman düzelir dedi diyee bana zayıfal olur takma kafana diyorr işte beim zayıflamaı bekliyorr başka doktrada gidemiyorum senı en iyi doktora götürdüm özele gittik bu sene sonunda da olmazsa gideriz bekle diyor hemde borçalrımız var hafıfletırız dıyorr.ama bazne eşimin böylee yapması benı sinir etsede mantıklı düşündüğüm zaman en azında bana destek oluyorr oda cocuk cocuk dese 2mizde sıyırmıs olurduk her halde zamanı var rabbım ne zaman verirse olcak diyorr ama bazen gönül ferman dilemiyorr işte ara ara geliyor bana çevre baskısıda var tabı ara ara geliyorlar işte bana ama bugun daha iyiym :)) sagol canım
 

sagol cnaım allah razı olsun.yooo hiç içmedim deniyeyeimö barı yağlarımı yakıyoo açmı içiliyorr
 
kızlar ya ben de bugün ne güzel alışverise gitcektim. istek mistek kalmadi
hatta acayip sinirliyim bugün... bu uçuk sinir stres yapıyo bende...
erkenden geldim işe de... bugun gecmek bilmez artık

Niye sinirlisin ki canım ?
Dur hele bir sakinleş..
Uçuk daha da azacak şimdi...
Sen istediğin zaman gelebiliyorsun işe ne güzel. Bu bile yeter insana ya


Canım eşin anlayışlı imiş ne güzel. Seni de sıkıştırmıyor. Üzerinde o baskı yapmadıktan sonra diğer kişileri boşver gitsin...
Olsun yavaş yavaş gitsin kilolalar ama gidiyor bir şekilde o da güzel yani.
Bir de hergün ama hergün sabah akşam egzersiz yap... Bak ben yoğun çalışmama rağmen 3 ay boyunca hergün yaptım egzersiz. Haftasonu da sabah akşam yaptım. Egzersiz metabolizmayı hızlandırıyor.
Bir de zayıflama çayı vardı ender saraç'ın onu biliyormuydun ?
Onu demleyip iç günde 1-2 bardak. İstersen tarifini veririm..
 
sagol cnaım allah razı olsun.yooo hiç içmedim deniyeyeimö barı yağlarımı yakıyoo açmı içiliyorr

Canım senden de allah razı olsun :)
Eğer miden sağlamsa, yani midenden sorun yoksa; sabahları kalkar kalkmaz 1 çk bal, 1 tk. elma sirkesini 1 su bardağı ılık su ile iç..
Üzerine de yine ılık su iç...
Ben bir de akşam yemeğinden 1-2 saat sonra ya da yatmadan önce de içiyordum bunu..
Yağları eritiyormuş canım.
Bilmiyorum ne derece doğru ama özellikle sabahları içtiğimde tok tutuyordu beni, kahvaltı bile yapmıyordum bazen o kadar tok tutuyordu.
Gün içinde hareketli ol. Yürüyüşler yap evin içinde bile...
Bitki çaylar iç bol bol. Onlar da tok tutuyor.
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…