Merhabalarrrrrr KK'nın çıtır hatunları;
Kaldığımız yerden burdan devam edelim hem zayıflayalım hem de kaynatalım yağlarla kurtlar beraber akıp gitsin
Buyrun sohbete
Ben de tam esenden alıntı yapmıştım cevap verecektim ki konu açılmış
güzel ortam oldu kızlar ya:)
Evettt çok güzel oldu hemdeeeee zayıflamakta beceriksiz olabilirim ama geyikte iyi olabilrim belki
Güzel olmuş topik , eline sağlık canım. Tam da isim düşünüyordum ben de...
Geyik yapmadan da olmuyo canım
Yalnız diğer topiğe çok uğrayamam şimdi ben buraya takılınca :)
Hep burdan mı devam edelim o zaman:)
sen bi yerde yanlış yapıyor olabilir misin
şimdiye çoktan zayıflaman lazımdı yani :)
Ben son zamanlarda biyerde değil çok yerde yanlış yaptım kabul ediyorum
Akşamları atıştırmayı bırakamadım bi türlü,3 gün spor yaptıysam 4 gün yapmadım bir ara 3 hafta falan çok dikkat etmiştim ama o kadar dikkate rağmen gramla kilo verince daha da saldım kendimi aslında azcık sabretsem çoktan zayıflamıştım ama tekrardan daha azimle başlıycam kızlar kendimi hazırlamaya çalışıyorum
Evet biz buraya takılırız geyik için hep.
Benceeee, oraya kilo bildirimlerimizi yediklerimizi yazalım ordan da geyik yazarız arada canım :))
Burda diyet dışında da yazarız , dertleşiriz sohbet ederiz , çekiştiririz vs.
Hayırlısı olsun diyerek açılışı yapalım:)
Muhabbetimiz bol olsun kızlar.
eeee nasıl zayıflıycaksınız peki
bana tüyo verin
Evet biz buraya takılırız geyik için hep.
Benceeee, oraya kilo bildirimlerimizi yediklerimizi yazalım ordan da geyik yazarız arada canım :))
Burda diyet dışında da yazarız , dertleşiriz sohbet ederiz , çekiştiririz vs.
Hayırlısı olsun diyerek açılışı yapalım:)
Muhabbetimiz bol olsun kızlar.
eeee nasıl zayıflıycaksınız peki
bana tüyo verin
Orda kilodan konuşmaktan birbirimizi tanıyamadık bile kızlarr 1-2 kişinin yaşadığı yeri,evlimi bekarmı olduğunu biliyorum ben eminim sizlerde öylesiniz.Burda sohbeti koyulaştırıp daha da kaynaşalım
Kızlar bizim de oğlanı bıraktım ya memlekette, eşimle baş başa dışarı çıkalım dedik. Biraz romantik takılalım dedik yani
Eee ben dışarda gezerken gece tost istedi canım. Gece 11 gibiydi , güzelce yedim. Dondurma zaten yemiştim yemekten sonra dolaşırken dışarda.
Ben gündüz yemeyip gece yer oldum yaaa..
göbüşüm çıkmaya başladı , korkuyorum !
Bu halimle iyiyim, kendime özgüvenim bile geldi. Tekrar göbiş çıkmasın dimi
akşam 7den sonra bişey yeme bari..
işte tam kilo verecek yerde salmışsın..
ben de öyle oldum, spor yapıp az yiyodum ama gramla verdim ilk 1,5 ay..
ama pes etmedim, devam ettim..
şimdi yarım saat bile yürüsem kilodan gidiyor..
tabi ben şu sıralar yürüyemiyorum orası ayrı
biz kilo bildirmini bırakmadık mı esencim
amiin bol olsun muhabbetimiz
Kızlar bizim de oğlanı bıraktım ya memlekette, eşimle baş başa dışarı çıkalım dedik. Biraz romantik takılalım dedik yani
Eee ben dışarda gezerken gece tost istedi canım. Gece 11 gibiydi , güzelce yedim. Dondurma zaten yemiştim yemekten sonra dolaşırken dışarda.
Ben gündüz yemeyip gece yer oldum yaaa..
göbüşüm çıkmaya başladı , korkuyorum !
Bu halimle iyiyim, kendime özgüvenim bile geldi. Tekrar göbiş çıkmasın dimi