- 25 Şubat 2012
- 857
- 0
günaydın hoşgeldin hayırlı olsun şimdiden
kızlar ankaradayım fazla gıremıyorum kardesım evlenıyo evını hazırlıyoruz alışverıs mobılya felan bıttık yaa
Niye işime gelmesin ki ben de hoşnut değilim her gün sağlıksız beslenmekten ama ev yemeklerini dışarda yiyemiyorum.Ben de öğlen çok kalorili yediğimden akşam çok az yiyip 7 den sonra bişey yemeyerek dengelemeye çalıştım hep.
Çalıştığım için herşey istediğim gibi olmuyo.
Bugün mesela işe geç kaldım poğaça almak zorunda kaldım yapıcak başka bişey yok
1.65 boyum
Günaydın canım
Çok erken kalkıyosun üstelik geçte yatmışsın ve üstelik kalkıp duş falan almışsın nasıl başarıyosun bunu.
Ben 2 gecedir 2 de yatıp 8 de kalkıyorum,bugün iyice kafam sarhoş uyudum uyuycam nerdeyse
kızlar ankaradayım fazla gıremıyorum kardesım evlenıyo evını hazırlıyoruz alışverıs mobılya felan bıttık yaa
Günaydın kızlar,
ben cuma günü siirte gidiyorum.
eşim de helikopterle gelcek, ne zaman geleceği belli değil
sağolcanım
Günaydın şekerler.
Kardelen maşallahın var bacım bu ne enerji:)Hep böyle devam eder inşallah
Sadeceyalan biz seni arabayla turluyor sanıyorduk.Kolay gelsin:)
Kübracım hiçbir şey kalmamış hadi bakalım erdin muradına:)
Excity tatlım mezurayı bulamadın akşam görmüyorum ölçü:)
Gülinim poğaça yerine başka bir şey bul yağ deposu çünkü.
Esencimde elektrik kesilmiş sanırsam yoktu akşam:)
günaydın gülinciğim aslında kalkasım gelmiyor ama spor yapmayı kafaya koyunca içim rahatv etmiyor kalkıyorum beyinde tam bitirmişim kalkıp osporu yapmazsam gün boyu içim içimi yer
Canım poaça yerine mesela simit ile peynir ye...
Bazı şeyler ayrıntılarda gizli.. Hani mümkün olduğunca en kötüden en iyiye doğru sakınacaksın...
Zaten öyle birden az yemeye başlayamassın. Zamanla kıstıkça dikkat ettikçe miden küçülecek ve az kalori alacaksın..
Ben dün pestil gibiydim , buraya bir ara baktım ama fırsat bulup da bişey yazamadım. Çocuğu felan yıkandırdık. Bir de dün geceden çok uykusuzdum. Hala da dinlemedim o da ayrı konu...
Maşallah kardeleneHem çalışıyor hem az uyuyor hem ev işlerini yapıyor...
Tebrik ederim ne diyim azim böyle bişey
Simitte de o susamlar korkutuyo beni caınm yaa çok yağlı olmazmı ?
Azimli canım maşallah... Bir ara ben de hergün egzersiz yapmazsam içim hiç rahat etmiyordu. Kardelen'in içine de öyle bişeyler kaçtı sanırım
Canım poaçadan daha masum simit.
Ama yarım simit ye mesela... Ya da ilk tüm simitten başlarsın sonra yarım simite düşersin. Çünkü sen de öğle yemeği yiyorsun tüm simit yersen bir de öğle yemeği yersen çok olur.
Ama şu öğle yemeği olayına bir çare bul. Olmadı evden getir felan ne bileyim... Yeme biçimini değiştir.
İnan kafada bitiyor herşey. Fast food olaylarına girersen çok kötü.. Bir kere burger king tarzı yerlere hiç girme...
Simitte de o susamlar korkutuyo beni caınm yaa çok yağlı olmazmı ?
Kızlar gözlerim ağrıyo, çok uykum var
Kızlar gözlerim ağrıyo, çok uykum var
kızlar ben yokken çok kg verdınız mı?
Gülincim zamanla düzelir.Bu arada seninle biraz uğraşıyor gibi görünüyoruz ama
yaşın daha küçük keşke bu zamanlarda bizi de uyaran olsaydı şimdi böyle olmazdık:)
O dışarıdan yenenler sayesinde oluşturduk bu tepecikleri:)Yol yakınken sen yok et.
kızlar ben yokken çok kg verdınız mı?
Yok canım benim sağolun varolun hepiniz.
Kardeşiniz gibi görüp destek oluyosunuz ne zamandır da uğraşıyosunuz benimle çok teşekkür ederim.
Tabükü deee ben 47 ye düştüm sen hala şişkomusun yoksammmm