Hedefim 10 kilo zayıflamak-Günlüğüm

Bende 1 haftadır yediklerime dikkat ediyorum ve Leslie yapıyorum troid hastası olmama rağmen iyi gidiyor şuanda .istersen birbirimize destek olabiliriz

Misafir1427 .!.:

Bütün sayfalarını üşenmeden okudum .öncelikle sen bir kan tahlili mi yaptırsan acaba .istersen bi troid lerine falan baktır .belki bu yüzdendir kilonun az gitmesi.ikincisi ;bence sen bu topik de çok yalnız kalmışsın sana arkadaş olmamı ister misin

Genişletmek için tıkla...

Teşekkürler üsenmeden okuduğun için . Bende troid den şüpheliyim. Test yaptırcam. Olur burda beraber motive edelim birbirimizi

Misafir1427 .!.:

Bende 1 haftadır yediklerime dikkat ediyorum ve Leslie yapıyorum troid hastası olmama rağmen iyi gidiyor şuanda .istersen birbirimize destek olabiliriz

Genişletmek için tıkla...

Kilo kaç. Hedef ne

Ben 67.7 kilo çıktım bugün hedefim 10 kilo vermek .29 yaşındayım 2 çocuk annesiyim

Benim kilom 64.
Hic cocugum yok. Hormon tedavisi. Aşılama.tüp bebek tedavileri.kürta.düsük sonrası psikolojik bozuldum. Kilo aldim. Stresten yemeye engel olamıyorum. Bu yüzden cok zor zayıfliyorum

Benim hedef de 10 kilo.
54 yada 55 olmak istiyorum

KıLar regl dönemlerinde şişme vs oluyor mu?ben enson cuma günü tartıldım 67 .7çıktım bugün kendi evimde tartıldım 68.7 çıktım regl döneminde olduğum için mi yoksa farklı tartıda yaratıldığından mı bilemiyorum .hergün spor ve yediklerime dikkat etmeme rağmen

Konu sahibi nerelerdesin hiç sesin soluğun çıkmıyor ?nasılsın ?

Misafir1427 .!.:

KıLar regl dönemlerinde şişme vs oluyor mu?ben enson cuma günü tartıldım 67 .7çıktım bugün kendi evimde tartıldım 68.7 çıktım regl döneminde olduğum için mi yoksa farklı tartıda yaratıldığından mı bilemiyorum .hergün spor ve yediklerime dikkat etmeme rağmen

Genişletmek için tıkla...

Hep aynı tartiyla tartıl. Yoksa hep farklı çıkar

Misafir1427 .!.:

Konu sahibi nerelerdesin hiç sesin soluğun çıkmıyor ?nasılsın ?

Genişletmek için tıkla...

Iyiyim canım sen nasılsın

Elhamdulillah Nasıl gidiyor mu kilolar ?baktırdın mı kanına ?

Yazmayı bıraktın sanırım artık .vaz mı geçtin zayıflamaya çalışmaktan

Misafir1427 .!.:

Elhamdulillah Nasıl gidiyor mu kilolar ?baktırdın mı kanına ?

Genişletmek için tıkla...

Kilolar gitmiyor ne yazık. Sabit. Kana baktirmadim. Bende kist ve miyom var onlardan kaynaklaniyor olabilir. Idrar yolu enfeksiyonu icin antibiyotik kullanıyordum. Sonra da miyom küçültme için ilac tedavisi olucam. Ilaclar tahlil sonuçlarıni etkiler diye kan tahlili yaptırmiycam. Yediklerime dikkat edip evde spor yaparak zayıflamaya çalışacağım

Misafir1427 .!.:

Yazmayı bıraktın sanırım artık .vaz mı geçtin zayıflamaya çalışmaktan

Genişletmek için tıkla...

Bu 2 haftadır kendimi halsiz hissediyorum.
Önce idrar yolu enfeksiyonu. Şimdide öksürük nezle

Hastalık devam ediyor. Iylesemedim . Bağışıklık sistemim zayıf galiba. Ekstra vitamin de iciyorum ama iyileşme yok.

Son durum 63 kiloyum. Sürekli limon suyu içmekten gitti kilo

maşallah sana güzel vermişsin

Misafir1427 .!.:

maşallah sana güzel vermişsin

Genişletmek için tıkla...

Teşekkürler. Ama cok zor gidiyor ne yazık. Sağlıgima kavussam inşallah evde tekrar Leslieye basliycam. Bayadir ihmal ettim..

Misafir1427 .!.:

maşallah sana güzel vermişsin

Genişletmek için tıkla...

Sende durumlar nasıl. ? Spor yapıyormusun evde? Iki beyazı (un ve şeker) da biraksan daha kolay verirsin.

Elhamdulillah bende düzenli kilo veriyorum hergün Plates yapıyorum ama malzeme eksiğim var onlarda bu hafta sonu tamamlarsam daha motive olacağım çünkü Dumbel yerine su şişesi kullanıyorum .birde Plates bandı yerine sert bir kilotlu çorap falan kullanıyorum :)