- 14 Aralık 2017
- 2.502
- 4.534
- 46
ben hiit cardio ile iyi yapmıştım yine ona devam
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Hedef zayıflamak buyrun azimli bayanlar
- Konu Sahibi glstn99
- Başlangıç Tarihi
- 13 Nisan 2007
- 15.555
- 36.072
Sayfamız zayıflamak ve fit olmak isteyen tüm herkese açıktır açılış 15 haziran 2018 herkese sağlıklı kilo vermeler dilerim hem eğlenelim hem zayıflayalım birlikte varmı sınız
ASIL TARTI CUMA GÜNÜDÜR
KONTROL TARTI PAZARTESI
1.glstn99=15haziran 67 kg baslangic
Diyet Grupları bölümünde halihazırda mevcut olan bir yarışmamız var ve 11 yıldır devam etmekte.
Bu bölümde yeni bir oluşuma gidilmemekte, bu nedenle konunuzu Diyet Günlükleri bölümüne taşıyorum.
Yine de mevcut oluşumlar içinde yer almak isterseniz; bölüm açıklamasını okuyunuz:
https://www.kadinlarkulubu.com/forum/threads/bolum-aciklamasi-lutfen-okuyunuz.245968/
Sağlıklı ve keyifli zayıflamalar dilerim.
- 14 Aralık 2017
- 2.502
- 4.534
- 46
Tamam tesekkurler
- 14 Aralık 2017
- 2.502
- 4.534
- 46
Günaydın cnm çok geçmiş olsun nesi varGünaydın kızlar iyi bayramlar.Hastaneden oğlum ateşte yanıyor 2 gündürnoldu boyle bizim topiğe. Neden bıraktı liliyaa.
- 21 Mart 2018
- 631
- 1.755
- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 35
hayirli bayramlar canm cok geçmiş olsun uşutmus galiba zaten şuan heryerde salgin var allah şifa versinGünaydın kızlar iyi bayramlar.Hastaneden oğlum ateşte yanıyor 2 gündür
- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 35
- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 35
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
Boğaz enfeksiyonu ateşte yandı yavrum
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
Kızlar eşim geldi.adam otogar dan direk hastaneye yanımıza geldi sonra hastaneden çıkınca oglus iyi oldu biraz.söyle kendimize geldik bir bana sen nasıl zayiflamissin böyle gülüm dedi. Ben 
bu moda geçtim hemen
bu bayram ilk hedef tuttu öbür bayrama ikinci hedef inşallah.temmuz 2 sine bişey kalmadı unutmayalım hedefleri.
bu moda geçtim hemenbu bayram ilk hedef tuttu öbür bayrama ikinci hedef inşallah.temmuz 2 sine bişey kalmadı unutmayalım hedefleri.- 4 Ağustos 2015
- 304
- 223
- 14 Aralık 2017
- 2.502
- 4.534
- 46
Ayy ne kadar güzel senin adına sevindi
aynen asilacam bende ağustosa kadar tatilde güzel gorunelim dimi
sevindimcnmKızlar eşim geldi.adam otogar dan direk hastaneye yanımıza geldi sonra hastaneden çıkınca oglus iyi oldu biraz.söyle kendimize geldik bir bana sen nasıl zayiflamissin böyle gülüm dedi. Ben
aynen asilacam bende ağustosa kadar tatilde güzel gorunelim dimi - 14 Aralık 2017
- 2.502
- 4.534
- 46
Elbette ama aktif olmayanı listeye almica bilgine cnm birbirimizi gaza getirmek için aktif olmak şart kendinizi de bi tanıtırsanız yaş boy kilo
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
Birde kurban bayramı na gelecek ya eşim 1 hafta lik iznide o zaman kullanacak o yüzden ikinci hedefi o zaman a koydum bende. Kesinlikle düzenli devam etmemiz lazım.Ayy ne kadar güzel senin adına sevindi
sevindimcnm
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
Tabi mutlaka spor yapmamız lazım.eşim pazartesi gidiyor Sali ya pazara gidip sebze alicam bamya fasulye falan. Bayram da ne kadar olsa odem tutuyor insan.