- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
Ne mutlu sana canım. iradeli olmak en önemlisi. spor yoksa bile hareket lazım mutlaka. Ben hergun dışarı çıkamıyorum ama bundan sonra daha sık çıkıp yürümeye çalışacamkilo vermek gerçekten çok zor irademle çok savaş verdim bu güne kadar ama yenilmedim başardım.. sizinde hedefinize ulaşmanızı gerçekten çok isterim sizde pek spor yok sanırım diyet ve spor şartt harekete geçmeniz lazım en azından günde yarım saat bile yeterli