- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
Cok ikna oldum bu cevaptan :))
-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
HEDEF: ** haftada 1 kilo **
- Konu Sahibi liliyaa
- Başlangıç Tarihi
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
Dedin ya yarın başla diye, onun için dedim. İnşallah başlarım yani:))
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
Belki baslarim belki baslayamam havasi sezdim o yuzden dedim oyle :))
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
Aaa gormemisimdir balim
- 4 Ağustos 2014
- 3.195
- 4.103
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
Antalya canım.evet sıcak çöktü.yazı özlemişim ama işte zayiflasaydik iyiydi
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
tanışıyomuyuz :)
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
Oruç tutuyosun dimi susuzluktandır belki. Geçmiş olsun deyim. Yarın da var mı okul
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
Oruç tutuyorsan ondandır canım.Rabbim kolaylik versin
- 4 Ağustos 2014
- 3.195
- 4.103
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
10 yesil erik daha yedim. 1250 civari kalori aldim. Usenmeyip yuruyuse ciksam cok iyi olurdu ama 45 dk yuruyuste 160-170 kalori yakiyorum, yurumeye degmez gibi geliyor o yuzden. Harcanan sureyle yakilan kalori arasinda ucurum oldugundan yuruyusu pek sevmiyorum ben. Keske kosu yapabilecek kadar idmanli olsaydim. Bayramdan sonra kickboxa yazilicam sanirim. Birkac ay kickbox yapip sonra da spor salonuna yazilmayi planliyorum ama gecen sene yazildigim halde gitmedigim icin bu sene kararsizim cunku spor salonu + ozel hoca aylik en az 2000-2500 tl benim oturdugum semtte. Gecen sene cope atmis oldum parayi. Kickbox desen 10 seans minimum 1500 tl. O da aylik en az 2000e denk geliyor. Duzenli sekilde spor yapiyor olsam hic sorun degil de hep cope gidiyor benim paralar, ne yapsam bilemedim..
- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 35
O zqman yolun acik olsun dikkat et fazla kacirma
- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 35
Amin insallah canim herkesin kendince sebepleri vardir biz kimseyi yargilamayiz allahim bilir oo cok merhametli safkatlidir insallah affederCanım benimm Allah kabul etsinben anneden doğma seker hastasıyım sürekli ilaç kullanıyorum o yüzden tutamadim.Rabbim affetsin
- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 35
Ayy yazik olmuş o paraya uzuldum valla ne yalan soyliyim bari koşu bandi al evde tv muzik dinleyerek yap benim imkanim olsa alirdim koşardim hep
- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 35
Valla benim cok tempolu ve kafa yorucu gecti sabah islerimi halledip camiye gittim ogleye kadar ordaydim oğle namazi kilip eve geldim bir saat dinlenip yine kuran okudum sonra baş ağrisindan biraz uyudum kalkana kadar aksam oldu
- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 35
Son gun esinle gecmiş senin için kiymetlidir
- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 35
Biyle devam edersen ramazanda halsizleşirsin sahurda madem biyle devam ediyon bari iftarda karnuni suyla doldurup kendine zarar verme canm dikkatli beslen
- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 35
Benzer Konular
