- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 35
Hadi insallh veririz hep beraber
-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
HEDEF: ** haftada 1 kilo **
- Konu Sahibi liliyaa
- Başlangıç Tarihi
- 3 Kasım 2017
- 6.123
- 9.329
OYYYY ÇOK YİDİM AKSAM BİR ÇORBA KASE EKMEKSİZ ET SOTE YİYİM OLURMU BİŞR TABAK KREMALI MAKARNA VE SALATA VARDI ÖĞLEN ŞİMDİ YEŞİL ÇAY İÇİYM
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
Disarida islerimi hallettim, ofise geldim cok actim makarna hasladim kendime 
1 buyuk tabak yedim yagsiz olarak. 2 kasik da yogurt. 3 gundur aksam yumurtayla gecistiricem diyorum ama yine yalan oldu aŕtik bir sey yemem, kahve icerim sadece. Cok ince bir cizgideyim dun geceden beri, bir yanim bosver ye nasil olsa kilo veremedin bir haftadir, ustune bi de 500 gram aldin diyor, bir yanim 1 ay sonra tatile gideceksin sort, etek, mayo falan giyeceksin diyor. Kendimle savastayim 
1 buyuk tabak yedim yagsiz olarak. 2 kasik da yogurt. 3 gundur aksam yumurtayla gecistiricem diyorum ama yine yalan oldu aŕtik bir sey yemem, kahve icerim sadece. Cok ince bir cizgideyim dun geceden beri, bir yanim bosver ye nasil olsa kilo veremedin bir haftadir, ustune bi de 500 gram aldin diyor, bir yanim 1 ay sonra tatile gideceksin sort, etek, mayo falan giyeceksin diyor. Kendimle savastayim Son düzenleme:
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
Ben de yedim makarna ya :)) kotu yaptik valla, cok gereksiz bir karbonhidrat makarna. Corba ve et olur bence aksam icin ama cok kucuk porsiyon ye bence, makarna cok kalorili cunku
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 3 Kasım 2017
- 6.123
- 9.329
çok kalori vala eve giderken pazara ugricam duraktanda ilerde inerim 5 dk daha ilave yürürüm artık aksam hiç bişe yemesek süper olur
- 3 Kasım 2017
- 6.123
- 9.329
ben kremalı yidim 600 almışımdır mantarda vardı çokda gzel yaparım körü soslu kremalı mantarlı makarnayı1 tabak makarna 400 kalori civariymis pfff
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
Canım benimm Allah kabul etsin
ben anneden doğma seker hastasıyım sürekli ilaç kullanıyorum o yüzden tutamadim.Rabbim affetsin - 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
Ayy bende eşim öyle şok olsun istiyorum
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
Salata yapıp yeseydin keşke geç vakitte acikmayasin
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
Sakın bırakma yüzdün yüzdün kuyruğuna geldin. sen ki 3 günde 2 kilo vermiş kızsın:) yarın toparlarsınDisarida islerimi hallettim, ofise geldim cok actim makarna hasladim kendime
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
Cok buyuk tabak yedim makarnayi o yuzden hic acikmadim canim. Kahve iciyorum su an, hala bir aclik yok. Bir bardak sut icerim acikirsam.
Boyle dediginde gaza geliyorum :)) 2 kilo aldigim kacamaklarin yaninda 500 gramin lafi olmaz o yuzden tam gaz devam :)) sen de yarin kesin basla ama, yaz geldi baksana mayis bitiyor nerdeyse
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
Ben günümü anlattım ama pek şaapmadınız hayırlısı:)
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
inş cnm ya :))
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
Evdeyim ben, is getirdim eve, calisiyorum. Hava cok sicak bugun istanbulda, yakinda klima acmaya baslariz artik. Sen hangi sehirdensin canim?
Benzer Konular
