HEDEF: ** haftada 1 kilo **

Gunaydin.:) bu arada dun aksam yemegimi yazmadim erkenden uyuya kalmisim..
2, but , 2 kasik makarna, 1 bardak ayran ve bir yudum kola
2 bardk sekersiz çay, bir isirik paketli sekerlemeler olur ya ondan diyette oldugumu unutup isirdim sonra hemen biraktim geri kalanini
 

Annen niye diyet yapma diye zorluyor ki? Yasin kac bu arada?
 
günaydın:) sen abur cuburu burnuna dayadıkları zaman hemen buraya yaz dur diyelim:) ben de yaşını merak ettim.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…