- 16 Ağustos 2013
- 144
- 74
-
- Konu Sahibi elaprensess
- #3.581
sen basla ben seni motive ederimdusunsene bir kac gun icinde 60 lari goruceksin:))) kiz senin yerine ben heycanlandimnm:118: cunku cok iyi bilirimmmm.. diger rakama gecmek cok guzel ve motive edici:)))
Kiz valla sen soyleyince bende heyecanlandimgece gece kalkip spor yapasim geldi hic uzatmayayim ben yarin sabah hatta bufun yatmadan bi kac harwket edip oyle yatayim
sagol tatlım dostlar sagolsun.Dilvin canım benim uzun uzun yazmışsın çok teşekkür ederimayrıca başın sağolsun... Dün dedim ya jillian beni çok zorlamadı diye. Yaparken zorlamamıştı ama bugün merdiven çıkamadım, omuzlarım bacaklarım ağrılar içinde ben ki aylardır haftanın 4 günü bir buçuk saat spor yapan insan O yüzden bugün yapamadım jillianı. Ama bugün kaslarımı dinlendirmiş olurum diye düşündüm. Yarın yaparken ilk günüm sayacağım ve ondan sonra 30 gün uygulamaya çalışacağım.
bak cok cekici geldi bana şimdiiii gönder sen Elayıı bana kargolaabaskasinin cocuguna katlanmak zor ama kendi cocugun ole olmuyo kiyamiyosun.. bi sekilde guc buluyosun... suan pilim bitti resmenbenim minnak seni ole bir zayiflatirki jillian ablani bile unutturur sana
Kiz valla sen soyleyince bende heyecanlandimgece gece kalkip spor yapasim geldi hic uzatmayayim ben yarin sabah hatta bufun yatmadan bi kac harwket edip oyle yatayim valla yapppp cokkk guzel :)))))
bak cok cekici geldi bana şimdiiii gönder sen Elayıı bana kargolaa
Allah iyiliğini versin seninnnnnnnn !!!! kızının mutlu mesut düğününü bi an önce göstersin abla gece gece yıkıldım gülmektennnnnngeri iade yok amasart nameyi onceden kabul edicen yok bu bozukmus yok cok mizirdiyomus... ona gore haaa )))
prospektüsü:
yan etkileri: uykusuzluk yapar. uykusuzluga bagli bas agrisi gorule bilir...
cok kilolu oldugundan bel agrisina sebep ola bilir
faydalari:
super kilo verdirir
ter atmada birebirdir
besikle kullanildiginda kol kaslarina etki eder...
haricen surekli ilgileninizzz..
esra gel yamacima kiz dilvin gormeden ozledim seni:))) ne ettin bugun gordugunu degil yedigini ictigini anlatsaka saka nasilsin bugun??
ay bende haftaya yarin gidecem esimin memleketine dugun var simdiden ter basti benibu hafta acilmisti kilo vermem yine sekteye ugrayacak sonra gel aldiklarini telafi ettt (((
Allah iyiliğini versin seninnnnnnnn !!!! kızının mutlu mesut düğününü bi an önce göstersin abla gece gece yıkıldım gülmektennnnnnkorku filmi izliyodum taamda gerilmiştim ki bunu okuyunca yıkıldım resmen telefonu kaydettim anneme ve teyzeme okutmazsam catlarım
KABUL EDİYORUMMMMM:13::13::13:
Elaaaa canım benimmm, ben senin yazdığını görmemişim alıntı diye mesaj gelmeyince tabi her yazılanı okuyamıyorum alıntı diye mesaj gelince okuyorum daha çok :26:
Ben de seni özledim canımmmm maalesef bugün dikkat ettiysen bildirim vermedim yemek konusunda, kimse bana kızmasın diye yazmamıştım ama senden kaçmadıbugün kaçırdım maalesef... Biraz yedim yani, sabah tost, öğlen burgerking ve akşam da kurabiye yedim ipin ucu baya kaçtı... Ama moralim birkaç gündür altüst olmuştu o yüzden bugün sal gitsin esra kızım dedim kendime. Öyle bir şey ki yediğim şeylerin tadlarını çok sevmiyorum aslında, ama beynimde moral bozukluğuyla kalorili şeyler yemek öyle bir eşleşmiş ki... Sonra da akşam dedim ki ya sen ne diye moralin bozulunca yemeğe sarıyorsun, moralin bozukken yeme ki zapzayıf olabilesin bir an önce, o zaman seni üzenler kıskançlıktan çatlayabilecek dedim... Bakalım allahım inşallah artık kaçamaksız yaşarım ya
Günaydinnnnnnnn elaaaaciiiikk.kahvaltimi yaptimsira sabah sporunda:122: yarin büyük gün ne kadar verdim acabaa :18:noldu biliyonnnnnnmuuu esim zayifliyosun dediiiiii yarin tarti veni husrana ugratmaz insallah.regl doneminede bi kacgun kaldi.aksi gibi regl olmadan 10 gun once basliyo siskinligim.eskiden 3 gun kala olurdu.simdi 10 gun.doktora gittim,normal dedi.60 lari gormem icin 1,400 vermem lazim, acaba 1 haftada vermismiyimdir 1,400:26:
Günaydınn kızlar bugün regl oldum aylık kabusum : ( sabah tartıldım geçen cumaya göre + dayım ama önemsemiyorum şişlik ve regl sıkıntısı daha ağır basıyor moralimi bozmada :) daha fazla kilo vermek istemiyorum 52 ideal ama biraz daha incelmem lazım buda sporla olur bacaklarımı inceltmek için önümüzdeki günlerde skinny jeans dvd si almayı planlıyorum önce şu regl bi geçsin çarçabucak ondan sonrası için düşünüyorum :)
yeşil kahveli bitki çayımı dün akşam içtim tadında adaçayı tadı ağır basıyor hiç kahve kokusu ve tadı almadım bakalım ara sıra içerim artık :)
Merhaba arkadaşlar. Bende aranıza katılmak isterim. 59.1 kilo ile geçen çarşamba başladım. Bugün 57.8 çıktım boyum 1.60 yaşım 27. Kilo bildirimlerinizi hangi gün yapıyorsunuz?
ablaaa kusura bakma giremiyorum dgru dürüst ama yorgunluktan perişan haldeyim aglıycam artııkkkkonayiniz gerceklesmistir
gece yazamadim.. cunku kol kaslarimi calistiriyodum o sira
kiz dilvinnn yollarmiyim kis minnosumucok yoruluyorum ama napalim ... bu arada bagimlilik yapar onu unutmusum:)))))