hedef 50 kilo olmak.. :)))

istanbulsultani · 19 Nisan 2014

elaprensess .!.:
yanlışım varsa düzeltin kızlar
çakıl dilvin üzgünümm gaza gelmeniz için yaptımm

iyi yapmışsın ellerineee saglıkkk güzelimm ne yapsan az banaa

camamber .!.:
hahhahaha cok guldum buyuk harflerle yazmis bi de :)
bebisim dun ben de kacirdim jelibon bile yedim, normalde hic sevmem. yani duygusal acligim vardi.
bugun elaprensesle detoksumuzun malzemelerini alicam ve eksik sporumu tamamlicam insallah.

duygusal açlık cok kötü yaaa bende grip olmusumm :2::2::2:

EBRUARIN .!.:
dilvincim sen o helvanin tadına gecen de bakmamis miydin?

hayır abla ben bunu hiç yemedimm
ama dün uyumadan 150 mekik cektim uyudum gece 2ydi uyudugumda biraz anormal film seyrederim ben bi bakmışsınız sandalyeden yarasa gibi tepe taklagım bi bakarsınız kanepenin tepesindeyim duramam yani annemle dün izledik film çayımızıda yaptık cayla bi kaç kraker aldım 7 tane falan 2 tanede cagla yedim sonra bitki cayı içtik
ve ben diyodum ki tamam kesin bi yarım kilo aldım bugun sabah tartıda -600 gramı gördüm ben böyleee

istanbulsultani · 19 Nisan 2014

kahvaltı
2 büyük boy mesir macunu
küçük 2 dilim tahıll ekmegin arasına 2 dilim ince peynir ve 1 biber acı
iyice tost yaptım hatta dümdüz oldu
2 ücgen peynir
2'si bir arada fındıklı kahve

istanbulsultani · 19 Nisan 2014

elaprensess .!.:
evet tesvik edici olsun diye koydumm .. dilvinle cakil gormesin

sanki görmedikk hıhhhh

elaprensess · 19 Nisan 2014

dilviin .!.:
sanki görmedikk hıhhhh

oy oy oy dilvinimde naz yaparmisss )) valla gaza geldiye yaptimmm

istanbulsultani · 19 Nisan 2014

elaprensess .!.:
oy oy oy dilvinimde naz yaparmisss )) valla gaza geldiye yaptimmm

gaza geldim dün 57.600 çıkmıştım ya bugun sabah dün kadar yemege ragmen 57.00 cıktım
ne zamandır 57 ye inemiyodum bugun hareket yaparım yine inşallah yarım mekiği ben cok seviyorum zaten

elaprensess · 19 Nisan 2014

dilviin .!.:
gaza geldim dün 57.600 çıkmıştım ya bugun sabah dün kadar yemege ragmen 57.00 cıktım
ne zamandır 57 ye inemiyodum bugun hareket yaparım yine inşallah yarım mekiği ben cok seviyorum zaten

cok iyiiii valla cok sevindimm...
bende az once 100 mekik 100 ic bacakla basladim gune bakalim ne kadar yapabilcem bugun.. hafta sonu belki disari cikariz.. oyuzden az yaparim herhalde olsun 100 mekigim cepte

elaprensess · 19 Nisan 2014

kahvaltim:
1 incir
1 haslanmis yumurta
1 zeytin
1 dilim kepek ekmegi
3 dilim domates
1 kib. kut. buyk. beyaz peynir
2 parmak buyuk kasar peyniri
yesil cay

elaprensess · 19 Nisan 2014

bu arda gecmis olsun dilviincim gripmi oldunnn??

istanbulsultani · 19 Nisan 2014

elaprensess .!.:
cok iyiiii valla cok sevindimm...
bende az once 100 mekik 100 ic bacakla basladim gune bakalim ne kadar yapabilcem bugun.. hafta sonu belki disari cikariz.. oyuzden az yaparim herhalde olsun 100 mekigim cepte

sen mi ben mi ablamm
bende dışarı cıkarım yagmur yagarsa biraz ıslanıp gelirim eve
yarım mekigin faydası oluyo dimii bi spor hocası karın bölgesini özellikle yarım mekik calıstırır demişti

istanbulsultani · 19 Nisan 2014

elaprensess .!.:
bu arda gecmis olsun dilviincim gripmi oldunnn??

evet grip oldum bogazıma acıyo birazz:2::2:

SheZofren · 19 Nisan 2014

Kızlar 55.7 ile 55 kiloyu gördüm inanamıyorummmmmm

ben herşeyden yiyorum bence emzirmekle gidiyo hatta bi hafta aynı durup 1 günde 500 gr gittiği oluyor
dün koca tabak soslu makarna yedim normalde fazla bile çıkmalıydı

ElifxEylul · 19 Nisan 2014

elaprensess .!.:
verirsin canim sonucta cok kilon yok sadece karli olmak lazim

aydiyiz dilaracim altarafi 200 gr mi basima kakıyon yani en dobis ikimiziz

gidicek bu kilolar başkaa yolu yokkkk dimi biz korkmayalım gitcek kilolar korksun hıhhh:13:

ElifxEylul · 19 Nisan 2014

penir salatalık 2 girisini 2 bardak şekersiz çay içtim bugüne böyle başladım

elaprensess · 19 Nisan 2014

dilviin .!.:
sen mi ben mi ablamm
bende dışarı cıkarım yagmur yagarsa biraz ıslanıp gelirim eve
yarım mekigin faydası oluyo dimii bi spor hocası karın bölgesini özellikle yarım mekik calıstırır demişti

bende yarim mekik cekiyorumm dilvincimm...

dilviin .!.:
evet grip oldum bogazıma acıyo birazz:2::2:

(( gecmis olsun ...az sicak sute bal ve karabiber atinca benim bogazim rahatlar sende dene istersen dikkat et disari soguksa cikma

SheZofren .!.:
Kızlar 55.7 ile 55 kiloyu gördüm inanamıyorummmmmm

ben herşeyden yiyorum bence emzirmekle gidiyo hatta bi hafta aynı durup 1 günde 500 gr gittiği oluyor
dün koca tabak soslu makarna yedim normalde fazla bile çıkmalıydı

:))) masallah sana shezoo

Dilara80 .!.:
gidicek bu kilolar başkaa yolu yokkkk dimi biz korkmayalım gitcek kilolar korksun hıhhh:13:

tabi dilaracimm biz kararli olduktan sonra hic sanslari yok garibanlarin

Dilara80 .!.:
penir salatalık 2 girisini 2 bardak şekersiz çay içtim bugüne böyle başladım

afiyettt olsunnnn:)))

istanbulsultani · 19 Nisan 2014

elaprensess .!.:
bende yarim mekik cekiyorumm dilvincimm...

(( gecmis olsun ...az sicak sute bal ve karabiber atinca benim bogazim rahatlar sende dene istersen dikkat et disari soguksa cikma

abla ben sıcak sütün kokusuna dayanamam kii salep içiyorum oda cok rahatlatıyooo haberin olsun hem zayıflamaya yardımcı kızlarrrr bak yeni aklıma geldiii
abla dışarıda yagmur varsa beni kimse tutamaz kii ilk fırsatta cıkarım dışarıı

SheZofren · 19 Nisan 2014

elaprensess .!.:
:))) masallah sana shezoo

teşekkürlerrrr

elaprensess · 19 Nisan 2014

dilviin .!.:
abla ben sıcak sütün kokusuna dayanamam kii salep içiyorum oda cok rahatlatıyooo haberin olsun hem zayıflamaya yardımcı kızlarrrr bak yeni aklıma geldiii
abla dışarıda yagmur varsa beni kimse tutamaz kii ilk fırsatta cıkarım dışarıı

evet salepte iyi fikir:))

istanbulsultani · 19 Nisan 2014

elaprensess .!.:
evet salepte iyi fikir:))

kızlar burda fırtına var evler uluyo aç bi kurt gibiiii

yagmur yagsa dışarıya yürüyüşe çıkarım diyodumm
balkonda merdivende kumru yuvamız var yavru daha Allah'ım nasıl kabarmış saguktan annem torun üşümüş mü diye sever şimdi

camamber · 19 Nisan 2014

egek .!.:
Yasini ve buyunu sorsam benim 2. Gebelikten sonraki kilomdu 45 o kilodaki hallerimi istiyorum dedigim zaman bana kiziyorlarda.

23 yasindayim cocugum da yok :) boy 1.61 yeni olctum.
bu konunun guzelligi orda iste, burda kimse kimseyi yargilamadan tesvik ediyor sadece, cok seviyorum o yuzden <3

camamber · 19 Nisan 2014

sabah 1 dilim keten tohumlu ekmekle biraz peynir ve salatalik yedim, simdi Arby's kivircik patatese dayanamadim orta boy yedim sadece. aksam da bir kase corba ve bikac kasik yogurt yiycem.

hedef 50 kilo olmak.. :)))

Guru

Guru

Guru

ela ruhumm

Guru

ela ruhumm

ela ruhumm

ela ruhumm

Guru

Guru

.....

Popüler Üye

Popüler Üye

ela ruhumm

Guru

.....

ela ruhumm

Guru

Guru

Guru