- 31 Temmuz 2020
- 19.749
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.281
Afiyet olsun canım ben de kahvaltımı yaptım
Sana da afiyet olsun ballı çöreğim
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Hedef 19 Mayıs'a Kadar 57 Kilo Olmak
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- Başlangıç Tarihi
Sana da afiyet olsun ballı çöreğim
- 31 Temmuz 2020
- 19.749
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.282
2 mil leslie yapıldı şimdi kahve keyfi glutensiz şekersiz kurbişlerle 
Sabah yediklerimi de biraz yakmıştır inşallah lesliecim
Sabah yediklerimi de biraz yakmıştır inşallah lesliecim
- 23 Ocak 2016
- 32.460
- 48.765
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.283
Ara öğünler
1 fincan Şekersiz Türk kahvesi
2 kare bitter çikolata
1 muz
1 kaynamış mısır
Toplam 300 kalori
Akşama kendime mücver yapacağım inşallah
1 fincan Şekersiz Türk kahvesi
2 kare bitter çikolata
1 muz
1 kaynamış mısır
Toplam 300 kalori
Akşama kendime mücver yapacağım inşallah
- 23 Haziran 2019
- 8.592
- 36.761
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.284
Bu sabah bir bakayım dedim ama eksi olmayı bırak artıdayım yahu 
Nasıl olabilir 
Yeni başladığım supplement mi ödem yaptı anlamadım. Kullanıcı yorumlarında görmüştüm. Çünkü kalorilerimi aşmadım,kaçamak yok.
Nefret ediyorum böyle olmasından. Zaten dr da sürekli çok kilolusunuz deyip durdu. Soru bile soramadım. En azından kolesterol ilacını bırakabileceğimi söyleyebildi çok şükür
Acil ödem söktürücü detoksa başlıyorum
Nasıl olabilir Yeni başladığım supplement mi ödem yaptı anlamadım. Kullanıcı yorumlarında görmüştüm. Çünkü kalorilerimi aşmadım,kaçamak yok.Nefret ediyorum böyle olmasından. Zaten dr da sürekli çok kilolusunuz deyip durdu. Soru bile soramadım. En azından kolesterol ilacını bırakabileceğimi söyleyebildi çok şükür
Acil ödem söktürücü detoksa başlıyorum
- 23 Ocak 2016
- 32.460
- 48.765
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.285
Her akşam yeşil çay içmeni öneririm yarım da limon sık içine çok güzel ödemi atıyor defalarca tartıda tespit ettim kiraz sapı da olur bir de adet döneminde de vücut su tuttuğu için artı çıkıyor tartıdaBu sabah bir bakayım dedim ama eksi olmayı bırak artıdayım yahu
Nefret ediyorum böyle olmasından. Zaten dr da sürekli çok kilolusunuz deyip durdu. Soru bile soramadım. En azından kolesterol ilacını bırakabileceğimi söyleyebildi çok şükür
Acil ödem söktürücü detoksa başlıyorum
- 31 Temmuz 2020
- 19.749
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.286
Afiyet olsun canım
- 23 Ocak 2016
- 32.460
- 48.765
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.287
Sağol canim
- 23 Ocak 2016
- 32.460
- 48.765
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.288
- 31 Temmuz 2020
- 19.749
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.289
Canım bırak o zaman yaBu sabah bir bakayım dedim ama eksi olmayı bırak artıdayım yahu
Nefret ediyorum böyle olmasından. Zaten dr da sürekli çok kilolusunuz deyip durdu. Soru bile soramadım. En azından kolesterol ilacını bırakabileceğimi söyleyebildi çok şükür
Acil ödem söktürücü detoksa başlıyorum
Yağımız azalınca spordan önce kullanırız cla ya da aspir yağı filan
Ama kolesterol ilacını bırakacağına çok sevindim
darısı diğerlerine de canım - 31 Temmuz 2020
- 19.749
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.290
Amaaan ben de serbest gün ilan ettim bugünü
Geçen haftayla aynı olsun
Verdiğim kilo aynı olmaz her hafta bunu kabul ettim
Geçen haftayla aynı olsun
Verdiğim kilo aynı olmaz her hafta bunu kabul ettim
- 23 Ocak 2016
- 32.460
- 48.765
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.291
210 gram mücver yetmedi bi 66 gr daha aldım 
toplam akşam yemeği kalorisi 325
toplam akşam yemeği kalorisi 325 - 23 Ocak 2016
- 32.460
- 48.765
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.292
Şuan toplam kalorim 924 ama akşama bi dondurma hüpletirim
- 23 Ocak 2016
- 32.460
- 48.765
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.293
Tabloda nihai hedef 56 yazıyor canım sen onu 58 yap
- 31 Temmuz 2020
- 19.749
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.294
Neden canım
Boyun kaç? :)
Boyun kaç? :)
- 23 Haziran 2019
- 8.592
- 36.761
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.295
Hmm muz ve çikolata
afiyet olsun - 23 Haziran 2019
- 8.592
- 36.761
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.296
Gayet başarılı
- 23 Haziran 2019
- 8.592
- 36.761
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.297
Öyle yapayım bence de ya emeklerime yazık oluyor.Canım bırak o zaman ya
Yağımız azalınca spordan önce kullanırız cla ya da aspir yağı filan
Ama kolesterol ilacını bırakacağına çok sevindim
Ama şekerim çok yüksekmiş onu mecbur kullanacağım. Yakın zamanda onu da halledeceğim inşallah
- 23 Haziran 2019
- 8.592
- 36.761
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.298
Ye valla baya iyi gidiyorsun
- 23 Haziran 2019
- 8.592
- 36.761
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.299
İyi yaptın eve geldim ben de muzlu pankek yaptım tatlı tabağı boyutunda 3 tane çıktı 1 ini yedim kalan 2 sini akşam yemeği olarak yerim. Vallahi bal da dökeceğim.Amaaan ben de serbest gün ilan ettim bugünü
Geçen haftayla aynı olsun
Verdiğim kilo aynı olmaz her hafta bunu kabul ettim
- 23 Haziran 2019
- 8.592
- 36.761
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #1.300
İçerim canım çay da var kiraz sapı da var. Adet olabilsem güzel olurdu tabi de 4 ay oldu olmadım. C.tesi de onun için dr a gideceğim. C.tesi doğum günüm inşallah bana kötü haber vermez.
