- 11 Nisan 2007
- 86.350
- 505.448
- 1.223
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hazır Ol🧘♀️ Nişan Al🎯 Harekete Geç!🏃♀️➡️
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- 17 Mart 2010
- 26.391
- 67.873
- 1.123
Boy 171 cmİnşallah. Kilolarımız yakın. Bayram dönüşü hepimiz yeni başladık sayılır.
Liste için Boy ve hedef kiloyu da alayım
Afiyet olsunMenüyü akşam tek seferde yazıyoruz. Ama bu seni motive edecekse arada yazıp akşam tekrar toplu yazarsan sevinirim. Menü kontrolünde daha kolay oluyor bizim için
Kilo 91.1
İlk Hedef 85
- 16 Aralık 2019
- 21.146
- En iyi cevaplar
- 1
- 83.687
- 598
- 32
- 11 Nisan 2007
- 86.350
- 505.448
- 1.223
Hahahha ilk kez gördüm
- 16 Aralık 2019
- 21.146
- En iyi cevaplar
- 1
- 83.687
- 598
- 32
- 30 Ocak 2017
- 13.637
- 197.918
- 598
Pembiş pembiş sunumlar pek hoş
️
Var canım. Bende hastaneye kadar yürüdüm yolu da uzattım. Fırtına var sorma şemsiye ters döndü zor girdim içeri. Parkın içinden geçtim gelirken. Salıncağa bir içim geçti kimse de yok belki sallanırım dönerkenMerhaba kızlar İstanbul yağmurlu ve kasvetli uykum geliyor böyle havalarda ama uyumak ne mümkün ikizlerle
Bonus
@ chocolita tşk ederim 3 yaş oldular bugün akşam pasta keseceğiz pastayla imtihanevde bırakmam dağıtırım ( kardes dede,anne ,kv fln)
Bende birazdan leslie yaparım Coco cezamiz var dimi artı geldiğimiz için
Tadını çıkar beybim
- 30 Ocak 2017
- 13.637
- 197.918
- 598
Afiyet olsun yulaf tostu iyiymiş. Hiç sevmezdim ama sütle sevmeye başladım bende. Bunu da deneyeyim
Gün arasında böyle yediklerimizi yazabiliriz tabi ama akşam son öğünden sonra tekrar sabahı da ekleyerek yazmanı isteyeceğim
️ menüleri akşam tek seferde alıyoruz
- 30 Ocak 2017
- 13.637
- 197.918
- 598
Çözülür inşallah canım. Kardiyoloji randevusu bulabilirsem alıcam bende. Yaşım genç diye kolesterol ilacı başlamıyorlar. Ama bakarsan ailemde ilaç kullanan herkesten daha yüksek. Bazı hastalıklar yaşa bakmıyor malesef Allah göstermesin
- 6 Nisan 2010
- 4.099
- 15.169
- 733
Teşekkür ederim canım. Çok seviyorum pembeyiPembiş pembiş sunumlar pek hoş
Var canım. Bende hastaneye kadar yürüdüm yolu da uzattım. Fırtına var sorma şemsiye ters döndü zor girdim içeri. Parkın içinden geçtim gelirken. Salıncağa bir içim geçti kimse de yok belki sallanırım dönerken
Tadını çıkar beybim
Chocolita
- 29 Kasım 2020
- 2.969
- 14.565
- 158
- 33
- 11 Nisan 2007
- 86.350
- 505.448
- 1.223
Kız çok soğuktu yağıyodu yerler su oldu 40 dk anca dayandımPembiş pembiş sunumlar pek hoş
Var canım. Bende hastaneye kadar yürüdüm yolu da uzattım. Fırtına var sorma şemsiye ters döndü zor girdim içeri. Parkın içinden geçtim gelirken. Salıncağa bir içim geçti kimse de yok belki sallanırım dönerken
Tadını çıkar beybim
Eklentiler
- 18 Nisan 2021
- 1.650
- En iyi cevaplar
- 1
- 1.941
- 83
- 29
Tamamdır aklımda. Sporları da gün sonunda mı yazalımAfiyet olsun yulaf tostu iyiymiş. Hiç sevmezdim ama sütle sevmeye başladım bende. Bunu da deneyeyim
Gün arasında böyle yediklerimizi yazabiliriz tabi ama akşam son öğünden sonra tekrar sabahı da ekleyerek yazmanı isteyeceğim
- 29 Kasım 2020
- 2.969
- 14.565
- 158
- 33
- 30 Ocak 2017
- 13.637
- 197.918
- 598
Aynen hepsi bir arada olursa daha iyi olur
- 30 Ocak 2017
- 13.637
- 197.918
- 598
Çok geçmiş olsun hayırlı sonuçlar olsun
- 30 Ocak 2017
- 13.637
- 197.918
- 598
Çok soğuktu çorap falan sırılsıklam oldu. Bez ayakkabı giymiştim
- 11 Nisan 2007
- 86.350
- 505.448
- 1.223
Tebrik ederim kardeşimi öperim alnından
- 29 Kasım 2020
- 2.969
- 14.565
- 158
- 33
Allah razı olsun inşallah
- 17 Mart 2010
- 26.391
- 67.873
- 1.123
Öğlen
12.30
2 yumurtadan sucuklu omlet
2 küçük domates
Ara öğün
14.30
1 Osmanlı kahvesi
1 tane incir
Akşam
17.45
1 kepçe mercimek çorbası
1 tatlı kaşığı pirinç pilavı
10 tane ince küçük minik parmak köfte
Şu henüz 750 ml
Yatana kadar 2.000 ml e tamamlayacağım
19.30 gibi
Ara öğün çay ve az mısır patlağı düşünüyorum
Spor adimsayar takmadım koluma günlük rutin hareketlilik
Sabah 7 den beri nerdeyse hiç oturmadim diyebilirim
Benzer Konular
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları
Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?
