-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hazır Ol🧘♀️ Nişan Al🎯 Harekete Geç!🏃♀️➡️
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- 23 Mayıs 2024
- 123
- 377
- 18
- 30
Bugun arkadaşimda dedi iyi kilo vermişin diye motive oldum. inşallah başaracaz canimBaşarcaz tabi . Bi kere değil defalarca başardık yine başarırız
- 16 Aralık 2019
- 21.234
- En iyi cevaplar
- 1
- 83.875
- 598
- 32
Yaa çok sevindim senin adına. Başladığından bu yana kaç kilo verdimBugun arkadaşimda dedi iyi kilo vermişin diye motive oldum. inşallah başaracaz canim
- 2 Temmuz 2024
- 3.440
- 5.857
- 73
- 27
İnsanlar da gram versen hemen fark ediyor ben bazen sinir oluyorumBugun arkadaşimda dedi iyi kilo vermişin diye motive oldum. inşallah başaracaz canim
kac kilo verdiniz
- 30 Ocak 2017
- 13.849
- 198.368
- 598
Listeye alıyorum o zaman canım
Boy ve hedef kiloyu alayım tekrar
- 16 Aralık 2019
- 21.234
- En iyi cevaplar
- 1
- 83.875
- 598
- 32
- 2 Temmuz 2024
- 3.440
- 5.857
- 73
- 27
- 23 Mayıs 2024
- 123
- 377
- 18
- 30
Sagol canimYaa çok sevindim senin adına. Başladığından bu yana kaç kilo verdim
81,5 ile başladim 78 im suan bu hafta sabittim 
Aynen canim ya biraz motive oldum amaİnsanlar da gram versen hemen fark ediyor ben bazen sinir oluyorum
81,5 ile başladim en son 78 im canim
- 23 Mayıs 2024
- 123
- 377
- 18
- 30
Hoşgeldin başlangicin hayırli olsun canimBoy 168 hedef kilo 70 canım
Evet lütfen alabilirsinb
Kurallarda değişiklik var mı ?
- 2 Temmuz 2024
- 3.440
- 5.857
- 73
- 27
Maşallah güzel vermişsin başarılarının devamını diliyorumAynen canim ya biraz motive oldum ama
- 16 Aralık 2019
- 21.234
- En iyi cevaplar
- 1
- 83.875
- 598
- 32
Oo süpersinAynen canim ya biraz motive oldum ama
kilolarımız yakınmış. Ben de ilk başladığımda 81 dim devamı gelecek sadece kendine inan
- 2 Temmuz 2024
- 3.440
- 5.857
- 73
- 27
Teşekkür ederim inşallah bu kez veririmHoşgeldin başlangicin hayırli olsun canim
- 23 Mayıs 2024
- 123
- 377
- 18
- 30
Az olmuş sanki Afiyet olsun canim
- 8 Mart 2020
- 5.559
- 27.469
- 548
Merhaba canım3 mart pazartesi menü göndermeyenler
lila95 cumartesi pazar pazartesi menüleri
Pembe Lotus
@gelgor
@labellevie
Cumartesi pazar pazartesi
Menüm bu hafta sebze yemekleri vardı
Sabah iki hurma 15 çiğ badem sade türk kahvesi
Öğlen sebze yemeği 4kasik yoğurt 2dilim tm buğday ekmeği
Ara 2ceviz 1 meyve
Akşam sebze yemeği 4kasik yoğurt 2dilim tm buğday
22:00 gibi salatalık
Leslie yaptım 30dk
Bugün
Sabah iki hurma 15 çiğ badem sade türk kahvesi
Öğlen kıymalı sebze yemeği 4kasik yoğurt 2dilim tm buğday ekmeği
Ara sade türk kahvesi 2hurma ceviz fındık
Akşam liste dışı bı tabak tavuklu keşkek yoğurt yedim
20dk leslie yaptım
- 16 Aralık 2019
- 21.234
- En iyi cevaplar
- 1
- 83.875
- 598
- 32
Çok bile olduAz olmuş sanki Afiyet olsun canim
midem şişti daha içeri bişey gitmiyor
- 8 Mart 2020
- 5.559
- 27.469
- 548
Ayagimin ağrısına artık dayanamıyarak dün akşam yakınınızda ki kliniğe gittik kortizon igne yapıldı iki topugumdan yapılırken çok acıdı
İğne yeri açıyor şuan üzerine basamiyorum 20dk leslie zor yaptım
İğneyi yapan hemşire tek dozda genellikle fayda ediyor 2.doza gelen çok nadir oluyor dedi 1hafta içinde faydasını görürsün dedi
İğne yeri açıyor şuan üzerine basamiyorum 20dk leslie zor yaptım
İğneyi yapan hemşire tek dozda genellikle fayda ediyor 2.doza gelen çok nadir oluyor dedi 1hafta içinde faydasını görürsün dedi
- 8 Mart 2020
- 5.559
- 27.469
- 548
Tekrar hoşgeldin dut
Sahur çok az olmus canım
- 16 Aralık 2019
- 21.234
- En iyi cevaplar
- 1
- 83.875
- 598
- 32
Hoş buldum canım . Sahurda tek oluyorum. Hem uykulu hem tek olunca pek bişey yapasım yiyesim gelmiyor . Bende farkındayım amaTekrar hoşgeldin dut
Sahur çok az olmus canım
- 8 Mart 2020
- 5.559
- 27.469
- 548
- 8 Mart 2020
- 5.559
- 27.469
- 548
Esimde öyle diyor sen olsan karsimda iyi kapisiriz diyo bu adam beni çıldırtıyorHoş buldum canım . Sahurda tek oluyorum. Hem uykulu hem tek olunca pek bişey yapasım yiyesim gelmiyor . Bende farkındayım ama
