-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hazır Ol🧘♀️ Nişan Al🎯 Harekete Geç!🏃♀️➡️
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
Geçen hafta 80.50
Bu hafta 90.10
Fark+1.6
Yuzde%+1.807
Çok çok özür diliyorum kizlar
Minik Duduklu Tencere
delfinia
Fit mutlu anne
Melegimkorusun
Lori
Chocolita
bu hafta evde duramamam düzenini kurmama engel oldu. Kaçamak olsada dengeliyordum ama miktarları ayarlayamadim hiç. Haftaya telafi edeceğim.
9larin geri geldiğine mi yaniyim grubunu aşağı cektigimemi yaniyim bilemedim .
Chocolita
Cemoos
Bu hafta 90.10
Fark+1.6
Yuzde%+1.807
Çok çok özür diliyorum kizlar
Minik Duduklu Tencere
delfinia
Fit mutlu anne
Melegimkorusun
Lori
Chocolita
bu hafta evde duramamam düzenini kurmama engel oldu. Kaçamak olsada dengeliyordum ama miktarları ayarlayamadim hiç. Haftaya telafi edeceğim.9larin geri geldiğine mi yaniyim grubunu aşağı cektigimemi yaniyim bilemedim .
Chocolita
Cemoos
- 16 Aralık 2019
- 21.129
- En iyi cevaplar
- 1
- 83.642
- 598
- 32
kimse sevmez diye yazdım zatenŞimdi kilo veremeyince 3 gün 10 bin adım cezamız oluyor ama isim verince ayrıyeten ceza alıyorsun haberin olsun. Bundan ceza almazsın zaten can çekecek bir şey değil ama haberin olsun diye şey ettim. Hiç yemedim ben mesela, yemem de.
- 16 Aralık 2019
- 21.129
- En iyi cevaplar
- 1
- 83.642
- 598
- 32
Bende sıvı diyeti yapcam bol yürüyüşHee tamam afiyet olsun
Sevmem ben .
Bol bol yürüyüşe çıkacağım bu hafta.
Bir de tek öğün beslenecegim
İşte yapcaz birseyler.
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
Tebrikler canim
Maşallah canım tebriklerGünaydın kızlarilk hedefime ulaşmış ve hatta birazcık geçmiş bulunuyorum
nihayet yine 5’lerdeyim
Geçen hafta: 60,8 kg
Bu hafta: 59,6 kg
Giden: 1,2 kg
Eki Görüntüle 3337953
senin regldense yarın bilemedin diğer güne inersin en azından uzulmeGeçen cuma 56.00
Bu cuma 56.60
Fark +600 gram
Yüzde +1.071
Regl ödemiyle yüzdelerin dibine vurdum
Eki Görüntüle 3337957
300 Gr artidan bile sayılmaz benimkinin yanında. Hafta içi toparlarsin ins.Günaydın kızlar. Güzel eksiler göreceğiniz bir gün olsun. 300 gram fazlam var bu hafta. Şu cezadan bir türlü burnum kurtulmadı ya
Geçen hafta 53.4'tüm.
Eki Görüntüle 3337958
100 gramın lafı mı olur halledersin sen
- 4 Kasım 2018
- 26.336
- 108.974
- 598
Istenmeyentuyy
gel benimle su orucu yap iki gun 
sonra 3 gun yumurta diyeti 
Guzel tarifler bilirim sana. Bebegin var miydi?
- 7 Temmuz 2015
- 2.376
- 9.543
- 158
Selam canım pazartesi tartı fotosu ile başlarsın demiştin . Ayrıca anlayışınız için çok çok teşekkür ederim@Alys canım bu hafta 2 gün cezalı olduğun için uyarı aldın.
Haftaya daha dikkat edersin.
Ucmelekannesi canım menulerde eksik görünüyor bende kaçırmış olabilirim.
Buna dikkat edelim
@Devitamini broom menüler eksik bak bu hafta sıkı tutalım olacak biliyorum.
Arrietty_ canım cumartesi diyet dışı cezan var halledersin.
Çarşamba banlı olduğun için mi menü eksik ben mi görmedim bilmiyorum.
@LADY VEGA canım ben kaçırdım galiba Çarşamba pazar menü eksik.
Ama çarşambayı ben gözden kaçırmış olabilirim.
@baltasar canım iki ceza olduğu için uyarı veriyorum haftaya dikkat et salma kendini.
@yiitee canım cumartesi pazar menüleri eksik baya geri kalmaya başladım haftaya dikkat edersin.
@prensesss016 yahu dokunulmaz oldun diye niye yoksun sen arada gel kilo alırsan bussuru ceza veririm ona göre
- 7 Temmuz 2015
- 2.376
- 9.543
- 158
1 haftalık izin dönüşü ve reflü ödemiyle birlikte çok da korkuturum kadar olmadı şükür
- 7 Temmuz 2015
- 2.376
- 9.543
- 158
Canım sen nasıl oldun toparlandın mı iyice?
Guzel tarifler bilirim sana. Bebegin var miydi?
- 6 Nisan 2010
- 4.090
- 15.135
- 408
Teşekkür ederimTebrikler canim
Maşallah canım tebrikler
senin regldense yarın bilemedin diğer güne inersin en azından uzulme
300 Gr artidan bile sayılmaz benimkinin yanında. Hafta içi toparlarsin ins.
100 gramın lafı mı olur halledersin sen
Ucmelekannesi
- 7 Temmuz 2015
- 2.376
- 9.543
- 158
Bu hafta grubun çoğunluğu haftaya cezalı başlıyorHoşgeldin cezalı tarafa
beni de bi alın verin aranıza
- 7 Temmuz 2015
- 2.376
- 9.543
- 158
Tebrikler canımGünaydın kızlar
Geçen hafta: 60,8 kg
Bu hafta: 59,6 kg
Giden: 1,2 kg
Eki Görüntüle 3337953
darısı bizlerin başına 
- 7 Temmuz 2015
- 2.376
- 9.543
- 158
Yaa ben gerilim hiç seyredemiyorum migrenim tutuyor
en son Kafes diye bir film seyretmiştim hatta kitabı da var çok güzeldi ama ertesi gün yataktan çıkamadım migren ağrısından o gün bugündür izlemiyorum
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
Olsun artı değilsin en azından canım
Tebrikler canımGünaydın hanımlar işlere dalmadan atayım fotoğrafı
Geçen hafta 74.1
Bugün 73.6
Eki Görüntüle 3337980
Haftaya halledersin canim
- 7 Temmuz 2015
- 2.376
- 9.543
- 158
ama yavas ama hizli 
- 8 Nisan 2017
- 57.149
- 302.335
- 698
- 6 Nisan 2010
- 4.090
- 15.135
- 408
Kahvaltıda,
*1 haşlanmış yumurta
*2 ince dilim beyaz peynir
*2 çeri domates
*6 siyah zeytin
*1 tatlı kaşığı tahin pekmez
*2 ince dilim tam buğday ekmeği yedim.
Ara öğünde sade Türk kahvesi ve yeşil çay içtim.
Öğle yemeğinde de,
*1 haşlanmış yumurta
*1 ince dilim taze kaşar peyniri
*1 ince dilim beyaz peynir
*6 siyah zeytin
*2 çeri domates
*salatalık
*1 ince dilim tam buğday ekmeği yiyeceğim.
*1 haşlanmış yumurta
*2 ince dilim beyaz peynir
*2 çeri domates
*6 siyah zeytin
*1 tatlı kaşığı tahin pekmez
*2 ince dilim tam buğday ekmeği yedim.
Ara öğünde sade Türk kahvesi ve yeşil çay içtim.
Öğle yemeğinde de,
*1 haşlanmış yumurta
*1 ince dilim taze kaşar peyniri
*1 ince dilim beyaz peynir
*6 siyah zeytin
*2 çeri domates
*salatalık
*1 ince dilim tam buğday ekmeği yiyeceğim.
Benzer Konular
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları
Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?
