Hayatınızı Değiştirecek Aşk Olumlaması

lily86 .!.:
canım aslında zaten bu benim yaşam biçimim 13 senedir de sorun ben zayıflamak için özellikle uğraşmasam kilo alıyorum biraz çaba gösterince kilo veriyorum yoksa yıllardır tuzsuz yerim, beyaz ekmeği oldum olası yiyemem, hazır gıdaları pek tüketmem yani hep az yerdim az yedikçe kilo alırım çok yesem de kilo alıyorum şimdi yani bunun mantığını çözemedim hala:44: diyetisyene gittim bana liste verdi kaç tane liste var elimde ben de ezberci değilimdir yani belli kalıplarla iş yapamam özgür olmalıyım yoksa o diyet listeleriyle verdiklerim aynen geri dönüyor hani kodlamadan ziyade vücudumu ve kendimi tanıyorum
zorundalıklar sıkıyor insanı... Dr yasak der, diyetisyen yasak der o yasak bu yasak... yediğimden lezzet almazsam kilo da veremem, mutlu da olamam sonuçta... insanın mutlu olması için özgür olması gerekmez mi?
Aslında ben uğraşmadığım için işler bu hale geldi bir ara ben çok dikkat etmedim yani takıntı yapmadım, fazla düşünmedim kilo vercem diye çaba harcamadım sadece her zamanki gibi yedim ama bana 20kg olarak geldi şu 1,5 senedir dikkat ediyorum artık yerken acaba kilo yapar mı diye düşünmekten ya da başkalarının yediğim lokmaları saymasından sıkıldım yok onu yeme o kilo yapar bunu yeme sen diyette değil misin lafları...:KK47:

neyse o bölüme acil geçmem lazım sanırım kitapta yazdığından bahsetmiş başta... bakalım inşallah başarırım, gerçi okuduktan sonra yöntemi çözersem bu iş hallolur:KK34:
Genişletmek için tıkla...

Yaşam biçimini değiştirmeden olmuyor işte.
O diyet listeleri, yasaklar falan hikaye zaten. Başarılı olan yok ki.
Olsalar bile kısa süreli zayıf kalınıyor , sonra yine kilolar geliyor.
Bu yüzden özgür olmak dediğin gibi çok önemli. Kısıtlanmış hissetmeyeceksin.
Ödev gibi olmayacak. İraden ve kendi arzunla yapacaksın. Dayım öyle yaptı. Geçen gün yazmıştım.
Ondaki sonuç inanılmaz olduğu için hiç inanmıyorum listelere.
Başarırsın umarım. :97:
 
lily86 .!.:
Sana da merhaba:KK3: İyi olmana sevindim. Zaman zaman gün içinde yüzümüz düşebiliyor, insanız bu çok normal, yeter ki tekrar gülebilelim, değil mi?
Ben evdeydim işte aynı tas aynı hamam:) Biraz Tv izledim sıkıldım onun haricinde de canım çekti diyet falan dinlemedim tatlı yedim keyfim yerine geldi:KK1: Sen neler yaptın?
Genişletmek için tıkla...

Benim nişanlım pastacı. o yüzden ben her gün tatlı yiyorum. :KK1:
Bugün pastahaneye gittim.
değişiklik oldu. 2-3 saat oturdum döndüm canım. :KK56:
 
Tryamour .!.:
Yaşam biçimini değiştirmeden olmuyor işte.
O diyet listeleri, yasaklar falan hikaye zaten. Başarılı olan yok ki.
Olsalar bile kısa süreli zayıf kalınıyor , sonra yine kilolar geliyor.
Bu yüzden özgür olmak dediğin gibi çok önemli. Kısıtlanmış hissetmeyeceksin.
Ödev gibi olmayacak. İraden ve kendi arzunla yapacaksın. Dayım öyle yaptı. Geçen gün yazmıştım.
Ondaki sonuç inanılmaz olduğu için hiç inanmıyorum listelere.
Başarırsın umarım. :97:
Genişletmek için tıkla...
işte var olan yaşam içnde bir çözüm aramaya çalışmak da ancak bu kadar sonuç veriyor inşallah kilo veririm gerçekten artık bu konuda bir bıkkınlık yaşıyorum yani kilo vermeye çalıştıkça verememek, veremedikçe moralimin bozulması ve insanların lafları... giydiklerimin yakışmaması, aynada hep fazlalıklar görmek, dr yasakları... liste uzar gider... şükür halime deyip olumlu düşünüyorum yine de... yani ben zayıflayabilirim diyorum kendime... umudumu yitirmedim belki hala bu nedenle verdiğimi almadım ama sabitlendim:KK50:
tugcecan .!.:
Benim nişanlım pastacı. o yüzden ben her gün tatlı yiyorum. :KK1:
Bugün pastahaneye gittim.
değişiklik oldu. 2-3 saat oturdum döndüm canım. :KK56:
Genişletmek için tıkla...
iyi yapmışsın afiyet bal şeker olsun şifa olsun arkadaşım:KK56:

 
[/COLOR][/SIZE][/B]iyi yapmışsın afiyet bal şeker olsun şifa olsun arkadaşım:KK56:

[/QUOTE]

Sağol canım benimm...
 
tugcecan .!.:
Benim nişanlım pastacı. o yüzden ben her gün tatlı yiyorum. :KK1:
Bugün pastahaneye gittim.
değişiklik oldu. 2-3 saat oturdum döndüm canım. :KK56:
Genişletmek için tıkla...

Aaiiiyyyy tugçe nişanlının yaptığı pastalar hediye olarak da verilen, süslü püslü oalanlardan mı?
Hani cupcakeler de yapar böyleleri. Pastalar da şeker hamurlarıyla rengarenk kaplanır vs.
O şekilde mi? Butik pastaneler gibi mi yani pastanesi?

lily86 .!.:
işte var olan yaşam içnde bir çözüm aramaya çalışmak da ancak bu kadar sonuç veriyor inşallah kilo veririm gerçekten artık bu konuda bir bıkkınlık yaşıyorum yani kilo vermeye çalıştıkça verememek, veremedikçe moralimin bozulması ve insanların lafları... giydiklerimin yakışmaması, aynada hep fazlalıklar görmek, dr yasakları... liste uzar gider... şükür halime deyip olumlu düşünüyorum yine de... yani ben zayıflayabilirim diyorum kendime... umudumu yitirmedim belki hala bu nedenle verdiğimi almadım ama sabitlendim:KK50:
Genişletmek için tıkla...

İşte vermeye çalıştıkça verememe sorununu Aykut O. sayesinde çözersin gibi geliyor bana.
O da senin gibiymiş. Alırsın tüyoları, kendine uygularsın ve istediğin kiloya ulaşırsın. :)))
İnsanların laflarını da salla. Onlara ne senin kilolarından. :KK45:
 
Tryamour .!.:


Aaiiiyyyy tugçe nişanlının yaptığı pastalar hediye olarak da verilen, süslü püslü oalanlardan mı?
Hani cupcakeler de yapar böyleleri. Pastalar da şeker hamurlarıyla rengarenk kaplanır vs.
O şekilde mi? Butik pastaneler gibi mi yani pastanesi?



İşte vermeye çalıştıkça verememe sorununu Aykut O. sayesinde çözersin gibi geliyor bana.
O da senin gibiymiş. Alırsın tüyoları, kendine uygularsın ve istediğin kiloya ulaşırsın. :)))
İnsanların laflarını da salla. Onlara ne senin kilolarından. :KK45:
Genişletmek için tıkla...
O cupcakelerden ben de yapabiliyorum hatta çok da severim, süslemesini de amatörce biliyorum bir gün yapıp paylaşayım burdan:KK34:
kilo konusunda ise, kitaptan alırım eminim tüyoları... bu arada kızlar paylaşmam lazım bunu sizle... acilen hem de...
hani düşüncemize göre olaylar gelişir ve sorunumuza çare olacak şeylerle karşılaşmamıza vesile olur ya... ben de şimdi bir siteye denk geldim, kilo vermeyle ilgili... ama sadece diyet-sporla değil de düşünceyle kilo verme... tabii adam kendi reklamını ve Cdlerini satmaya çalışmış ama makaleleri de var onları okuyorum şimdi... gerçekten inanılmaz yaşanır tarzında bişey...
hani dr ayağına gelir hesabı...

 
Ben de bin defa yaşamışımdır ve yaşıyorum da. Aslında lily bence biz hep bu tarz şeyler yaşadık ama sanırım bu kitaplar sayesinde farkındalığımız arttığı için ayırdına varıyoruz olan bitenin. Senin örneğin ve o örneği dile getirebilmen bunun göstergesi işte.
Umarım faydalı olur makaleler.

Bu arada Aykut Oğut ve eşinin çıkardığı son kitapta düşünme ile kilo verme konusunda bir kısım var.
Bir kadına önermiş aykut o.'nun eşi ve sonuç olarak kadın hiç spor dahi yapmadan kilolarından kurtulmuş.
Yemek yerken yedikleriyle konuşmasını önermiş, o şekilde olmuş.
Ama detaylarını hatırlamıyorum şu an. Yani kafa yapısını değiştirmek de çok mühim bir şey.

Cupcake tarifini netten aldım, denedim. Ama pek beğenmedim ben kendi yaptığımı. :s
Sert oluyor biraz keki. Zaten sütle ıslatın gerekirse deniyordu tarifinde. :/
Hayal kırıklığına uğradım. Hazırları nasıldır hiç bilmiyorum.
 
Tryamour,
Aslında hayatımda enerjiyi bizzat yaşamış bir insanım ama hani bunun üstüne gidersen artar ya da azalırmış ya ben de onu yaşadım
bir konu hakkında olumlu/olumsuz hissettiklerim hep çıkar hani şu 6. his denen olay:KK34:
ne zamandr bırakmıştım akışına olayları, bir de olumsuzluklar yaşayınca sanırım farkındalığım azaldı ve ben bir kısır döngüye girdim:KK50:
yine aynı farkındalığıma kavuşunca yine bu "tesadüf" gibi görünen olayları yaşıyorum
aslında ne düşünürsek yaşıyoruz bilinçaltımızdan dolayı...
bu ara hem psikoloji videoları izliyorum netten hem de kitap makale falan okuyorum ya iyice daldım konunun içine:KK1:
düşünce tarzımızı değiştirdikçe olaylar yoluna girer inşallah:KK16:
 
Tryamour .!.:


Aaiiiyyyy tugçe nişanlının yaptığı pastalar hediye olarak da verilen, süslü püslü oalanlardan mı?
Hani cupcakeler de yapar böyleleri. Pastalar da şeker hamurlarıyla rengarenk kaplanır vs.
O şekilde mi? Butik pastaneler gibi mi yani pastanesi?



Normalde var butik yapım da var canım.
cupcake var.
butik kurabiyelerden de var.
Ne ararsan var. niişanlım yapmıyor da usta var o yapıyor nişanlım da satıyor. :)
Genişletmek için tıkla...
 
$cupcake.jpg
:KK56::KK56::KK56:
 
Tryamour .!.:
Bu cümleleri gün içinde tüm kalbinizle kendinizi vererek tekrarlayın. :KK66:

Onu kolayca affediyorum böylece ruhum özgürleşiyorbedenim rahatlıyorduygularım doğal haline dönüyor.

Yumuşak bir sesle konuşuyor, sevgi dolu ifadeler kullanıyorum.

Bağlanmakla ilgili bütün korkularımdan kolayca arınıyorum.

Aşkı, neşeyi ve özgürlüğü seçiyorum.

Kalbimin kapılarını ardına kadar açıyorum ve harikulade bir sevgilinin hayatıma girmesine izin veriyorum.

Sevgi dolu ve uyumlu ilişkiler içindeyim.

Varlığımın derinlerinde sonsuz bir sevgi kaynağı var.

Gittiğim her yerde mıknatıs gibi sevgiyi çekiyorum; herkes bana beğeni dolu gözlerle bakıyor.

Hayatıma sadece sağlıklı ilişkileri çekiyorum.

Duygularımı kolaylıkla ifade edebiliyorum; sevginin gözleriyle görmeyi seçiyorum.

Girdiğim her ortam da yeni arkadaşlar ediniyor güçlü dostluklar kuruyorum.

Ben başkalarına ulaştıkça daha da çok insan bana ulaşıyor.

Hayatımda harika bir insan var; birbirimizi seviyor ve destekliyoruz.

Hayatla uyum içinde ilerliyorum; kendimi seviyorum; her köşede kendimi yeni bir mutluluğun beklediğini biliyorum.

Beklentilerimden özgürleşiyorum ve kendimi ilişkinin akışına bırakıyorum.

Nil Gün
Genişletmek için tıkla...


ilk cümleyle ilgili bir şey sormak istiyorum. affetmek gerçekten kişiyi rahatlatıyor mu yoksa karşıdaki insana tekrar kötülük yapması için bir fırsat mı veriyor sizce????
 
tembelliği bırakıp kitabı bitirdim. bitirir bitirmezz egoyla konuşma egzersizini yaptım. geçmişte beni çok üzen, piişman olduğum

bi şey vardı ve hep beni üzüyordu. üzmekten öte çok kızıyordum kendime

bugün seslice konuştum kendimle-egomla- o sorunu ve rahatladım. ilişkilerimde yaptığım bir hatayı kendime itiraf ettim

bir de çatallama egzersizini sevdim

bana faydası oldu yani. tavsiyeniz için çok teşekkür ederim kızlar:KK71:
 
blinkards .!.:
ilk cümleyle ilgili bir şey sormak istiyorum. affetmek gerçekten kişiyi rahatlatıyor mu yoksa karşıdaki insana tekrar kötülük yapması için bir fırsat mı veriyor sizce????
Genişletmek için tıkla...

Bence çok güzel rahatlama sağlıyor.
Hep karşı tarafa değil de bazen kendimize dönüp bakmamızı sağlayan bir şey bu.
Genelde başımıza gelen olayları, bizi üzen insanları suçlayıp duruyoruz.
Halbuki biz neler yaptık da bize öyle muamele edildi, buna bakmak lazım.
Sonra da sevgi enerjisine geçip iç rahatlamasını yaşamak, tecrübelerden ders çıkarıp yolumuza devam etmek lazım.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

milenas
  • Kilitli
İçinden Çıkamıyorum
4 5 6
Yorumlar
112
Görüntüleme
6K
Mune
Mune
ladyophelia
Çok uzun bir hikaye, kimseye anlatamadım .
11 12 13
Yorumlar
256
Görüntüleme
23K
noone25
N
M
Sevgilimin bana olan aşırı sevgisinden sıkıldım
4 5 6
Yorumlar
112
Görüntüleme
11K
Pembekoala35
Pembekoala35
MartiJonathon
  • Kilitli
İlişkim konusunda kararsızım. Biraz uzun.
Yorumlar
13
Görüntüleme
2K
ema1
ema1
Nhessa
13 - 19 Kasım 2023 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
3K
Nhessa
Nhessa
X