Hayatımın en kötü dönemlerinden birini yaşıyorum

Psikolojik destek almalı mıyım

  • Aklı olan delirsin

    OY: 14 93,3%
  • Gerek yok

    OY: 1 6,7%

  • Ankete Katılan
    15
  • Anket Kapalı .
Arkadaşlar merhaba, bu saatten sonra alacağım aklın bir önemi kaldı mı bilemiyorum ama içimi dökmek istiyorum belki onaylanma ihtiyacı…
Uzun zamandır çalışmakta olduğum (5yıl) işyerinden 20 gün önce ayrıldım. Hiç bir mantıklı sebebim yok sadece benim suçum olmayan bir konuda ufak bir tartışma yaşadık patronumla sonra bi kaç gün kafaya taktım zaten doluydum ve çok yorgundum son 3 yıldır sadece dini bayramlarda tatilim vardı bir de pazar günleri. Yeri geldi haftada 50/60 saat mesai yaptım pazar günleri çalıştım sahurda çalıştım bayramda çalıştım … böyle liste uzar gider hevesim vardı başta ama maddi olarak da tüm bunları asgari ücretin birazcık üzerinde ücrete yapmak canımı sıkıyordu. Sonra her maaş zammı zamanı (haziran-Ocak) sürekli mobbing yapması zam istemeyelim diye işlerimizde kusur araması vs oldukça yıprattı beni.Daha fazla detaylara girmek istemiyorum çünkü iyiliklerini de gördüm patronumun bazı konularda çok desteği de vardı. İş arkadaşlarıma gelecek olursam fazla bir entegrasyonumuz olamıyordu çünkü ben daha disiplinli ve dakiktim onlarsa salaş takılıyordu böylelikle çoğu işimizi istediğim gibi yol aldırmıyordum ve de bu şekilde kendimi geliştiremediğimi hissediyordum. Son zamanlarda kendimi aşırı mutsuz ve gergin hissediyordum öyle ki boynum tutulmuştu.
Her neyse kafama esti ve bir anda istifa etmiş bulundum sonra kimse niye diye de sormadı eşyalarımı topladığım gibi kendimi kapının önünde buldum. Ertesi sabah aşırı ızdırap ve üzüntü içinde uyandım bi şeyleri yanlış yaptığımın farkındaydım. Hala o üzüntümüzü içimden atamıyorum her alarm saatinde uykum kaçıyor tavanı izliyorum sanki yetişmem gereken bir yer var ve gidemiyorum gibi.
Olayları fazla dramatize ettiğimin farkındayım ama elimde değil aşırı derecede düşünüyorum zaten artık ağlayamıyorum bile. Patronum benim arkamdan ‘ben ona abilik ettim o beni sırtımdan vurdu başka personelin çıkacağını bile bile istifa etti beni yüz üstü bıraktı’ gibi söylemleri kulağıma geliyor sağdan soldan daha da çok üzülüyorum aslında beni manipüle ettiğinin de farkındayım ama haksız bir yanı yok gibi. Ben de o işyerine babamın yeriymiş gibi emek verdim evimden çok hizmet ettim ama ben de değerimi göremedim. Bu şekilde olsun istemezdim bana bu şekilde bi son yakışmadı o kadar sene emek verdim ben oraya.
Daha sonra özür mahiyetinde hem de kalan eşyalarımı almak için istifadan bir kaç gün sonra uğradım adam ben oturmuşum not almış kalkmışım not almış. Örneğin sen şurda şunu demiştin şöyle yapmıştın vs gibi art niyetli bi şekilde kusurlarımı ortaya döktü . Oysa ben oraya iyi niyetli bir şekilde özür dilemeye gitmiştim hatta kal deseydi kalacaktım ama olmadı hemen çıkışımı verdi. Ben de kendime kindar derdim ama o adamın bana yaptığı mobbinglri hatırlayamıyorum sanki hafızam silindi bi anda 🤷‍♀️🤦🏻‍♀️
Velhasıl kendimi çok kötü hissediyorum çok mutsuz ve üzgünüm zaten 2 aydır yemek yiyemiyorum, uyku sıfır, kilo veriyorum durmadan, çirkinleştiğimi farkediyorum.
3 ay önce sevgilimden de ayrıldım ailem istemedi herşey berbat bi durumda hiç bir işim rast gitmiyor. Gerçekten inançlı bi insan olmasam kendime bi zarar vereceğim. Sanki şu an beni mutlu edecek tek şey yarın öleceğimi bilmek olur. Sağlıklı düşünemiyorum mantıklı kararlar alamıyorum . Çok sevdiğim arkadaşımı kırdım dün bugün gittim çiçek aldım özür diledim. Sürekli insanlardan özür dileme halindeydim. çok bunaldım Bu depresyondan nasıl kurtulabilirim sanki hayatım kaydı bi anda. Bir sürü ödemem var kira krediler falan filan 😔 bir sürü yüküm ve sorumluluğum var evde de . Bu sebepten hemen iş bulmam gerekti bi çok yere başvurdum en kısa zamanda dönüş yapan bir yerde başlıyorum hayırlısıyla, perşembe başlayacağım ama hiç hevesim yok korkularım var ya daha kötü bi yerse 🤦🏻‍♀️Of o kadar kafam bulanık ki yazdığım yazıya da sirayet etti.
Umarım derdimi anlatabilmişimdir şimdiden teşekkür ederim
ben hayatınızda ve kararınızda bir problem göremiyorum. sizi kullanan ve hakkınızı vermeyen bir hırsızdan bu kadar yeter deyip uzaklaşmanın neresi kötü.
ayrıca insanlar işe girer çıkar bu özel sektör için çok olağan bir şey.uzun süre aynı yerde çalıştığınız için fazla dramatize etmişsiniz sanırım. sevgiliniz de birmesi gereken bir hikaye idi demek ki
boşluk yorucudur. çalışkansanız her yerde tutunursunuz korkmayın. bu kadar basit şeylerde bile kendinize zarar vermeyi düşünmemiz bile ne kadar sağlıksız düşündüğünüzü gösteriyor. biraz zaman geçip kendinize uzaktan bakınca ay ne kadar aptalmışım diyeceksiniz
 
İnşallah geçer. Attığım her adımda pişmanlık duyuyorum bu kadar fevri kararlar aldığım bir dönem olmamıştı hiç
Öyle olması gerekiyormuş o yüzden bu şekilde kararlar almışsınız takmayın kafanıza her şey olacağına varır ben de mutlu olmadığım iş yerimden istifa ettim bu hafta son haftam iş bulabilir miyim bulamazsam evde napacağım diyorum ama burada olmak da beni yıpratıyor ailem istifamı desteklemese de onları ikna edip verdim istifamı inşallah ben de sizin gibi hemen iş bulurum tek sıkıntım şu an iş bulamazsam derdi 🥺😶
 
Her şerde bir hayır vardır,ben buna çok inanırım. Bir de Nazan Bekiroğlu’nun çok sevdiğim ve bazen böyle sıkıldığımda,üzüldüğümde beni teselli eden şahane bir cümlesi var. Der ki; Bir sıkıntının geçeceğine duyulan güven, ona dayanmanın tek çaresiydi. Siz de dayanın ve güvenin. İş ortamı da zor,işsiz kalmak da zor. Hep bir meşgale,bir hengame… Ama, arada bi nefes alın,teneffüse çıkarın kendinizi…
Her şey de bir hayır vardır değil mi şu an ben de mutlu olmadığım bir yerden istifa ediyorum bunun sonucu iş bulabilir miyim bilmiyorum hayatımda ilk kez bu kadar ikilemde kaldım
 
İşyerin kötüymüş neye pişmansın anlamadım ki😅zaten daha kötüsüyle karşılaşırsan çıkar gidersin başka bakarsın daha kötü olma ihtimali de dediklerine bakılırsa az bence.
Şuan yeni başladığım yerde de her şeye hazır olarak gittim ama daha önce karşıma çıkan şeyler olmadı şükür 🙏🏼
ben hayatınızda ve kararınızda bir problem göremiyorum. sizi kullanan ve hakkınızı vermeyen bir hırsızdan bu kadar yeter deyip uzaklaşmanın neresi kötü.
ayrıca insanlar işe girer çıkar bu özel sektör için çok olağan bir şey.uzun süre aynı yerde çalıştığınız için fazla dramatize etmişsiniz sanırım. sevgiliniz de birmesi gereken bir hikaye idi demek ki
boşluk yorucudur. çalışkansanız her yerde tutunursunuz korkmayın. bu kadar basit şeylerde bile kendinize zarar vermeyi düşünmemiz bile ne kadar sağlıksız düşündüğünüzü gösteriyor. biraz zaman geçip kendinize uzaktan bakınca ay ne kadar aptalmışım diyeceksiniz
dediğim gibi hayatımın en fevri kararlar aldığım nadir dönemlerinden biri zaten mantıklı düşünmediğimin ben de farkındaydım
 
Öyle olması gerekiyormuş o yüzden bu şekilde kararlar almışsınız takmayın kafanıza her şey olacağına varır ben de mutlu olmadığım iş yerimden istifa ettim bu hafta son haftam iş bulabilir miyim bulamazsam evde napacağım diyorum ama burada olmak da beni yıpratıyor ailem istifamı desteklemese de onları ikna edip verdim istifamı inşallah ben de sizin gibi hemen iş bulurum tek sıkıntım şu an iş bulamazsam derdi 🥺😶
Benim ailem de desteklemediler kimseye artık fikrini sormuyorum ben acı çekerken tek başımayım karar verince niye yanımda olsunlar ki
Her şey de bir hayır vardır değil mi şu an ben de mutlu olmadığım bir yerden istifa ediyorum bunun sonucu iş bulabilir miyim bilmiyorum hayatımda ilk kez bu kadar ikilemde kaldım
İnşallah daha güzel kapılar açılır ben yeni başladığım yerde pişman olmadım doğal olarak adaptasyon problemi çekiyorum ama normal.hiç bir şey bizim mutluluğumuzdan önemli değil. Ben artık son zamanlarda eski işyerimde nefes alamadığımı hissediyordum ve fiziksel olarak nefes darlığı çekiyordum istifa ettikten sonra hepsi geçti
 
Şuan yeni başladığım yerde de her şeye hazır olarak gittim ama daha önce karşıma çıkan şeyler olmadı şükür 🙏🏼

dediğim gibi hayatımın en fevri kararlar aldığım nadir dönemlerinden biri zaten mantıklı düşünmediğimin ben de farkındaydım
hep böyle düşünün bence kararlarınız fevri olunca isabetli oluyor demek ki😄
 
Benim ailem de desteklemediler kimseye artık fikrini sormuyorum ben acı çekerken tek başımayım karar verince niye yanımda olsunlar ki

İnşallah daha güzel kapılar açılır ben yeni başladığım yerde pişman olmadım doğal olarak adaptasyon problemi çekiyorum ama normal.hiç bir şey bizim mutluluğumuzdan önemli değil. Ben artık son zamanlarda eski işyerimde nefes alamadığımı hissediyordum ve fiziksel olarak nefes darlığı çekiyordum istifa ettikten sonra hepsi geçti
Şuradan çıkınca ben de ruhsal olarak kendimi mutlu hissedeceğim o yüzden aldığım istifa kararından pişman değilim inşallah çok daha güzel bir ortamda daha güzel bir iş ben de bulabilirim tek korkum iş bulamazsam nolacak 😶
 
Biraz daha kurumsal olduğu için bu tarz problemler olmaz diye umuyorum. Ama vefasızlık etmişim gibi bir his var aşamıyorum bunu
Bu hissi asmalisin. Patronunun kisilik ozellikleri manipulatif ve narsist diye adlandiriliyor. Interneti acik aciklamasina bakabilirsin. Buradaki bircok kadin, kocasinin, sevgilisinin, mudurunun, isinin vs boyle bir ozelligi oldugunu aylarca yillarca farketmediginden 'yanlis yaptim guvendim, ben mi sucluyum' diye konu aciyor. Manipulasyonu insanlarin %90 i icin farketmek cok zor. Tamamen anliyorum. Ve ani bir karar vermemissiniz dogru bir karar vermissiniz bence. Bir is yerindeki calisanlar ve patronlar profesyonel davranip, profesyonel konusmalidir. Benimde bir kac yil once turkiyede calistigim sirketteki patronlarim boyleydi. Kis zamani yurtdisi partnerlerimizin saatine uydurmak icin calisma saatimi sabah 9 aksam 9 yapmislardi. Olur dedim, seve seve de calistim; tabi ki gerekliydi, cunlu yurdisi saatine uymasak is yurumezdi. Aylar aylar gecti iyi isler yaptim. Sonra patronum bir agustos ayinda beni yanina cagirip 'al bu para senin tatil harcligin, biz seni dusunuyoruz hep seni seviyoruz' diyip ufak bir miktar para vermisti. Oysaki o essek gibi calismama karsilik maas zammi, komisyon, sigortamda artis olmaliydi. Simdi anliyorum beni nasil manipule ettiklerini 'o harclik bu harclik' diyerek, ve karsiliginda bir tesekkur minnet alarak benden.. Sonra ayrildim. Onlarda sitemkardi.... Bende suclu hisstemistim o zaman.. Ama en cok ben hakliydim.
Unut sen o is yerini bence, yeni yerine konsantre ol, ilk aylarda benzer tavirlar ve manipulasyonlar gorursende baska yere zipla. Deneyim olmus
 
Bu hissi asmalisin.
Unut sen o is yerini bence, yeni yerine konsantre ol, ilk aylarda benzer tavirlar ve manipulasyonlar gorursende baska yere zipla. Deneyim olmus
kesinlikle çok iyi bir deneyim oldu çektiğim sıkıntılar beni olgunlaştırdı resmen . Hala sağdan soldan kulağıma geliyor hakkımda söyledikleri ama artık takmıyorum .
hep böyle düşünün bence kararlarınız fevri olunca isabetli oluyor demek ki😄
Bir adım atarken düşünmek bana yaramıyor demek ki 😁
 
Şuradan çıkınca ben de ruhsal olarak kendimi mutlu hissedeceğim o yüzden aldığım istifa kararından pişman değilim inşallah çok daha güzel bir ortamda daha güzel bir iş ben de bulabilirim tek korkum iş bulamazsam nolacak 😶
Çok daha iyi olacak her şey inanın ve dua edin. Şuan yaşadıklarımı algılama aşamasındayım .Benzer süreçlerden geçiyoruz isterseniz özelden de yazabilirsiniz 🙏🏼😊
 
Arkadaşlar merhaba, bu saatten sonra alacağım aklın bir önemi kaldı mı bilemiyorum ama içimi dökmek istiyorum belki onaylanma ihtiyacı…
Uzun zamandır çalışmakta olduğum (5yıl) işyerinden 20 gün önce ayrıldım. Hiç bir mantıklı sebebim yok sadece benim suçum olmayan bir konuda ufak bir tartışma yaşadık patronumla sonra bi kaç gün kafaya taktım zaten doluydum ve çok yorgundum son 3 yıldır sadece dini bayramlarda tatilim vardı bir de pazar günleri. Yeri geldi haftada 50/60 saat mesai yaptım pazar günleri çalıştım sahurda çalıştım bayramda çalıştım … böyle liste uzar gider hevesim vardı başta ama maddi olarak da tüm bunları asgari ücretin birazcık üzerinde ücrete yapmak canımı sıkıyordu. Sonra her maaş zammı zamanı (haziran-Ocak) sürekli mobbing yapması zam istemeyelim diye işlerimizde kusur araması vs oldukça yıprattı beni.Daha fazla detaylara girmek istemiyorum çünkü iyiliklerini de gördüm patronumun bazı konularda çok desteği de vardı. İş arkadaşlarıma gelecek olursam fazla bir entegrasyonumuz olamıyordu çünkü ben daha disiplinli ve dakiktim onlarsa salaş takılıyordu böylelikle çoğu işimizi istediğim gibi yol aldırmıyordum ve de bu şekilde kendimi geliştiremediğimi hissediyordum. Son zamanlarda kendimi aşırı mutsuz ve gergin hissediyordum öyle ki boynum tutulmuştu.
Her neyse kafama esti ve bir anda istifa etmiş bulundum sonra kimse niye diye de sormadı eşyalarımı topladığım gibi kendimi kapının önünde buldum. Ertesi sabah aşırı ızdırap ve üzüntü içinde uyandım bi şeyleri yanlış yaptığımın farkındaydım. Hala o üzüntümüzü içimden atamıyorum her alarm saatinde uykum kaçıyor tavanı izliyorum sanki yetişmem gereken bir yer var ve gidemiyorum gibi.
Olayları fazla dramatize ettiğimin farkındayım ama elimde değil aşırı derecede düşünüyorum zaten artık ağlayamıyorum bile. Patronum benim arkamdan ‘ben ona abilik ettim o beni sırtımdan vurdu başka personelin çıkacağını bile bile istifa etti beni yüz üstü bıraktı’ gibi söylemleri kulağıma geliyor sağdan soldan daha da çok üzülüyorum aslında beni manipüle ettiğinin de farkındayım ama haksız bir yanı yok gibi. Ben de o işyerine babamın yeriymiş gibi emek verdim evimden çok hizmet ettim ama ben de değerimi göremedim. Bu şekilde olsun istemezdim bana bu şekilde bi son yakışmadı o kadar sene emek verdim ben oraya.
Daha sonra özür mahiyetinde hem de kalan eşyalarımı almak için istifadan bir kaç gün sonra uğradım adam ben oturmuşum not almış kalkmışım not almış. Örneğin sen şurda şunu demiştin şöyle yapmıştın vs gibi art niyetli bi şekilde kusurlarımı ortaya döktü . Oysa ben oraya iyi niyetli bir şekilde özür dilemeye gitmiştim hatta kal deseydi kalacaktım ama olmadı hemen çıkışımı verdi. Ben de kendime kindar derdim ama o adamın bana yaptığı mobbinglri hatırlayamıyorum sanki hafızam silindi bi anda 🤷‍♀️🤦🏻‍♀️
Velhasıl kendimi çok kötü hissediyorum çok mutsuz ve üzgünüm zaten 2 aydır yemek yiyemiyorum, uyku sıfır, kilo veriyorum durmadan, çirkinleştiğimi farkediyorum.
3 ay önce sevgilimden de ayrıldım ailem istemedi herşey berbat bi durumda hiç bir işim rast gitmiyor. Gerçekten inançlı bi insan olmasam kendime bi zarar vereceğim. Sanki şu an beni mutlu edecek tek şey yarın öleceğimi bilmek olur. Sağlıklı düşünemiyorum mantıklı kararlar alamıyorum . Çok sevdiğim arkadaşımı kırdım dün bugün gittim çiçek aldım özür diledim. Sürekli insanlardan özür dileme halindeydim. çok bunaldım Bu depresyondan nasıl kurtulabilirim sanki hayatım kaydı bi anda. Bir sürü ödemem var kira krediler falan filan 😔 bir sürü yüküm ve sorumluluğum var evde de . Bu sebepten hemen iş bulmam gerekti bi çok yere başvurdum en kısa zamanda dönüş yapan bir yerde başlıyorum hayırlısıyla, perşembe başlayacağım ama hiç hevesim yok korkularım var ya daha kötü bi yerse 🤦🏻‍♀️Of o kadar kafam bulanık ki yazdığım yazıya da sirayet etti.
Umarım derdimi anlatabilmişimdir şimdiden teşekkür ederim
Hakkınızda hayırlısı olsun çokta uzulucek bir durum değilmiş. En azından patron için yeni işte hayırlı olsun
 
Çok daha iyi olacak her şey inanın ve dua edin. Şuan yaşadıklarımı algılama aşamasındayım .Benzer süreçlerden geçiyoruz isterseniz özelden de yazabilirsiniz 🙏🏼😊
Evet dediğiniz gibi benzer süreçleri yaşamışız umarım bu süreç sonucu ben de sizin gibi iş bulabilirim iş tecrübem olunca geri dönüş alırım gibime geliyor Allah büyük 🤍 bir gelişme olursa yazarım size🥰sizin benim yaşadığımız durumu yaşayan çok kişi vardır
 
Şuan bende 5 yıldır aynı işyerindeyim, yıprandım. Birkaç kez istifaya yeltendim ama ikna edildim. Ailem kararlarımda bana hep destek, maddi olarak bu işe de ihtiyacım yok, hızlı iş bulma konusunda lokasyonum ve işimde çok uygun. Ama profesyonel değilim, duygusal bir bağ kuruyorum ve duygularım mantığımın önüne geçiyor. Biz bir aileyiz, beni bir abi gibi gör denildiğinde yumuşuyorum, manipütasyona açığım. Ama hiçbir zaman hakkaniyetli yaklaşmadılar. İşim gereği üst yönetime yakın çalışıyorum, yanımda diğer çalışanlar için söylediklerini artık içim kaldırmıyor. Yüzüme gülüyorlar ama arkamdan bana da söylediklerine eminim. Şahit olduklarım, çalışanlara yaşattıkları mağduriyetler o kadar soğuttu ki. Nisan ayında evlilik planladığım için tazminatlı çıkış hakkımı yakmak istemedim. Gidip konuştum. Yerime birini bakarsınız bende işimi devrederim dedim. Konuştuğum günden beri sanki sevgilimi aldatmışım tarzı bir tavır görüyorum. Laf arasında "bir daha kimseye iyilik yapmam, sırtımdan vuruluyorum" gibi iğneleyici laflar işitiyorum. Yine işim gereği yaptığım çıkış mülakatlarını paylaştığımda sen subliminal mesaj mı veriyorsun diye karşılık alıyorum. Psikolojik olarak yıprandığını hissettiğin yerde durmamak gerekiyor. Sadece uzun süre aynı yerde çalışmanın vermiş olduğu alışkanlıktan kurtulmak, yeni yere adapte olmak zaman alır. Ama o üzerinden kalkan yük, o hafiflik buna değer.
 
Şuan bende 5 yıldır aynı işyerindeyim, yıprandım. Birkaç kez istifaya yeltendim ama ikna edildim. Ailem kararlarımda bana hep destek, maddi olarak bu işe de ihtiyacım yok, hızlı iş bulma konusunda lokasyonum ve işimde çok uygun. Ama profesyonel değilim, duygusal bir bağ kuruyorum ve duygularım mantığımın önüne geçiyor. Biz bir aileyiz, beni bir abi gibi gör denildiğinde yumuşuyorum, manipütasyona açığım. Ama hiçbir zaman hakkaniyetli yaklaşmadılar. İşim gereği üst yönetime yakın çalışıyorum, yanımda diğer çalışanlar için söylediklerini artık içim kaldırmıyor. Yüzüme gülüyorlar ama arkamdan bana da söylediklerine eminim. Şahit olduklarım, çalışanlara yaşattıkları mağduriyetler o kadar soğuttu ki. Nisan ayında evlilik planladığım için tazminatlı çıkış hakkımı yakmak istemedim. Gidip konuştum. Yerime birini bakarsınız bende işimi devrederim dedim. Konuştuğum günden beri sanki sevgilimi aldatmışım tarzı bir tavır görüyorum. Laf arasında "bir daha kimseye iyilik yapmam, sırtımdan vuruluyorum" gibi iğneleyici laflar işitiyorum. Yine işim gereği yaptığım çıkış mülakatlarını paylaştığımda sen subliminal mesaj mı veriyorsun diye karşılık alıyorum. Psikolojik olarak yıprandığını hissettiğin yerde durmamak gerekiyor. Sadece uzun süre aynı yerde çalışmanın vermiş olduğu alışkanlıktan kurtulmak, yeni yere adapte olmak zaman alır. Ama o üzerinden kalkan yük, o hafiflik buna değer.
Aynı şeyleri yaşamışız :KK43:
O işyeri aslında konfor (!) alanımız olduğu için uzaklaşmak zor oluyor. bitmesi gerektiği noktada bitirmek gerek ama alışkanlıklarımızdan vazgeçmediğimiz için yeni bir yola çıkmak ürkütücü geliyor.
işten çıkalı 2 ayı geçti resmen nazi kampından çıkmış gibiyim. Ruhum o kadar tahribata uğramış ki üstümden tır geçmiş sanki🤦🏻‍♀️
 
Arkadaşlar merhaba, bu saatten sonra alacağım aklın bir önemi kaldı mı bilemiyorum ama içimi dökmek istiyorum belki onaylanma ihtiyacı…
Uzun zamandır çalışmakta olduğum (5yıl) işyerinden 20 gün önce ayrıldım. Hiç bir mantıklı sebebim yok sadece benim suçum olmayan bir konuda ufak bir tartışma yaşadık patronumla sonra bi kaç gün kafaya taktım zaten doluydum ve çok yorgundum son 3 yıldır sadece dini bayramlarda tatilim vardı bir de pazar günleri. Yeri geldi haftada 50/60 saat mesai yaptım pazar günleri çalıştım sahurda çalıştım bayramda çalıştım … böyle liste uzar gider hevesim vardı başta ama maddi olarak da tüm bunları asgari ücretin birazcık üzerinde ücrete yapmak canımı sıkıyordu. Sonra her maaş zammı zamanı (haziran-Ocak) sürekli mobbing yapması zam istemeyelim diye işlerimizde kusur araması vs oldukça yıprattı beni.Daha fazla detaylara girmek istemiyorum çünkü iyiliklerini de gördüm patronumun bazı konularda çok desteği de vardı. İş arkadaşlarıma gelecek olursam fazla bir entegrasyonumuz olamıyordu çünkü ben daha disiplinli ve dakiktim onlarsa salaş takılıyordu böylelikle çoğu işimizi istediğim gibi yol aldırmıyordum ve de bu şekilde kendimi geliştiremediğimi hissediyordum. Son zamanlarda kendimi aşırı mutsuz ve gergin hissediyordum öyle ki boynum tutulmuştu.
Her neyse kafama esti ve bir anda istifa etmiş bulundum sonra kimse niye diye de sormadı eşyalarımı topladığım gibi kendimi kapının önünde buldum. Ertesi sabah aşırı ızdırap ve üzüntü içinde uyandım bi şeyleri yanlış yaptığımın farkındaydım. Hala o üzüntümüzü içimden atamıyorum her alarm saatinde uykum kaçıyor tavanı izliyorum sanki yetişmem gereken bir yer var ve gidemiyorum gibi.
Olayları fazla dramatize ettiğimin farkındayım ama elimde değil aşırı derecede düşünüyorum zaten artık ağlayamıyorum bile. Patronum benim arkamdan ‘ben ona abilik ettim o beni sırtımdan vurdu başka personelin çıkacağını bile bile istifa etti beni yüz üstü bıraktı’ gibi söylemleri kulağıma geliyor sağdan soldan daha da çok üzülüyorum aslında beni manipüle ettiğinin de farkındayım ama haksız bir yanı yok gibi. Ben de o işyerine babamın yeriymiş gibi emek verdim evimden çok hizmet ettim ama ben de değerimi göremedim. Bu şekilde olsun istemezdim bana bu şekilde bi son yakışmadı o kadar sene emek verdim ben oraya.
Daha sonra özür mahiyetinde hem de kalan eşyalarımı almak için istifadan bir kaç gün sonra uğradım adam ben oturmuşum not almış kalkmışım not almış. Örneğin sen şurda şunu demiştin şöyle yapmıştın vs gibi art niyetli bi şekilde kusurlarımı ortaya döktü . Oysa ben oraya iyi niyetli bir şekilde özür dilemeye gitmiştim hatta kal deseydi kalacaktım ama olmadı hemen çıkışımı verdi. Ben de kendime kindar derdim ama o adamın bana yaptığı mobbinglri hatırlayamıyorum sanki hafızam silindi bi anda 🤷‍♀️🤦🏻‍♀️
Velhasıl kendimi çok kötü hissediyorum çok mutsuz ve üzgünüm zaten 2 aydır yemek yiyemiyorum, uyku sıfır, kilo veriyorum durmadan, çirkinleştiğimi farkediyorum.
3 ay önce sevgilimden de ayrıldım ailem istemedi herşey berbat bi durumda hiç bir işim rast gitmiyor. Gerçekten inançlı bi insan olmasam kendime bi zarar vereceğim. Sanki şu an beni mutlu edecek tek şey yarın öleceğimi bilmek olur. Sağlıklı düşünemiyorum mantıklı kararlar alamıyorum . Çok sevdiğim arkadaşımı kırdım dün bugün gittim çiçek aldım özür diledim. Sürekli insanlardan özür dileme halindeydim. çok bunaldım Bu depresyondan nasıl kurtulabilirim sanki hayatım kaydı bi anda. Bir sürü ödemem var kira krediler falan filan 😔 bir sürü yüküm ve sorumluluğum var evde de . Bu sebepten hemen iş bulmam gerekti bi çok yere başvurdum en kısa zamanda dönüş yapan bir yerde başlıyorum hayırlısıyla, perşembe başlayacağım ama hiç hevesim yok korkularım var ya daha kötü bi yerse 🤦🏻‍♀️Of o kadar kafam bulanık ki yazdığım yazıya da sirayet etti.
Umarım derdimi anlatabilmişimdir şimdiden teşekkür ederim
Bence dogru bir karar vermişsin seni mutsuz eden hicbir yerde kalma. Patronun da tabii ki arkandan abilik yaptim diyecek ben somurdum kanini emdim diyecek degil. Yeni isin hayirli olsun bence orada daha mutlu olacaksin
 
X