Hayatım Diyet

selam kızlarrr

sabah 1 bardak su içinde akşamdan beklemiş 2 gün kuru kaysıııı

kahvaltı
1,5 kaşığı ile yapılan yulaflı krep +yeşillik

ara 2 fincan yeşil çay+1 fincan türk kahvesi

öğle
yoğurt + tavuk ızgaraaaaa

akşam bilmiyorummmmmmm

ve 3 lt su içtimmmmmm
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…