• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Hayatım Diyet

kızzzz ben dikkat ettiğim halde veremiyom ısrarla yürüşe devam ediyorum bir yerde kıracam bu zincirleriii inatlaştım bakalımmmmmm ama birde şu var her an bırakabilirimmmmmm :KK53::KK53:o_Oo_Oo_O

diyetteyim demeyi bırak biraz o psikolojiden çık

yürüyüşleri bırakma

kilo falan da almazsın almayacaksın
 
sabah
1 dilim ekmek
zeytin peynir
bol yeşillik

öğle

beytii
yarım künefe
2 maden suyuu

salata olmazsa olmazım diyetteyim çünküü:kk77::cool:

yediklerim erisin diyede 1 elmaa (ara öğünsüz olmaz dimi)
 
Back