Hayatım Diyet

krizantem3 · 4 Şubat 2016

allahımmm bunun ortası nedirrr

krizantem3 · 4 Şubat 2016

guziş 7 dilim ekmek fazla değil mii

guziss35 · 4 Şubat 2016

krizantem3 .!.:
guziş 7 dilim ekmek fazla değil mii

diyetisyene giderken bu liste vardı ama pazartesiden itibaren öğlen ve akşamki ekmekleri çıkarıcam 15 gün buliste 15 gün ekmekleri azaltmış olucam zamanla azaltırım kılo verdıkçe

frenzy80 · 4 Şubat 2016

guziss35 .!.:
bugünün özetini yazayım kardeş sana vakit geçer hem
kahvaltı
1 yumurta 1 kk peynir 5 zeytin 2 dilimekmek az yeşillik
ara 8 adet çiğ fındık 1 mandalina
öğle 6 ymk kaşığı kıymalı kapuska 4 ymk kaşığı yoğurt 2 dilim ekmek
ara 2 dilim ekmek 1 kk peynir 1 mandalina
akşam 2 adet köfte salata 1 kepçe çorba 1 dilim ekmek
ara1 bardak süt

afiyet olsunnnn
CNM ben lahana geçen gün dereotlu bol limonlu taze soğanlı salata yaptım enfes oldu lahanaya dereotu çok yakıştııı

krizantem3 · 4 Şubat 2016

guziss35 · 4 Şubat 2016

yasemin8085 .!.:
afiyet olsunnnn
CNM ben lahana geçen gün dereotlu bol limonlu taze soğanlı salata yaptım enfes oldu lahanaya dereotu çok yakıştııı

lahanayı bende yapıyorum dün akşam tencerede biraz yumuşattım sonra yoğurtladım ama favorım KAPUSKA
zeytinyağlı ve kıymalı çok hoşuma gidiyo bağırsaklarıda baya yumuşatıyo

frenzy80 · 4 Şubat 2016

guziss35 .!.:
lahanayı bende yapıyorum dün akşam tencerede biraz yumuşattım sonra yoğurtladım ama favorım KAPUSKA
zeytinyağlı ve kıymalı çok hoşuma gidiyo bağırsaklarıda baya yumuşatıyo

ay bende bugun kapuska yapayım ama hiç yapmadımmm

frenzy80 · 4 Şubat 2016

krizantem3 .!.:
..

iyimisisinnnn

krizantem3 · 4 Şubat 2016

iyiyim karikatür paylaştım çıkmadı da onu sildim

krizantem3 · 4 Şubat 2016

sabah
2 dilim çavdar ekmeği
peynir
zeytin
yeşillik

guziss35 · 4 Şubat 2016

yasemin8085 .!.:
ay bende bugun kapuska yapayım ama hiç yapmadımmm

çookkk kolay canım lahanaları doğra soğanı doğra kavurmaya başla kıymalı yapcaksan kıymasını ekle soğanla kavurmaya devamet salçacını ekle bıraz daha kavur lahanaları ekle bır ıkı döndür suyunu ekle üzerine çıkıcak kadar tuzunu baharatını ekle pişmeye bırak lahanalar yumuşayınca tamamdır

frenzy80 · 4 Şubat 2016

guziss35 .!.:
çookkk kolay canım lahanaları doğra soğanı doğra kavurmaya başla kıymalı yapcaksan kıymasını ekle soğanla kavurmaya devamet salçacını ekle bıraz daha kavur lahanaları ekle bır ıkı döndür suyunu ekle üzerine çıkıcak kadar tuzunu baharatını ekle pişmeye bırak lahanalar yumuşayınca tamamdır

kolaymış cnm ay deneyeceğim akşammmmm gerçi geç yaparım çünkü bugun bizim kurs var geneeee

frenzy80 · 4 Şubat 2016

krizantem3 .!.:
sabah
2 dilim çavdar ekmeği
peynir
zeytin
yeşillik

afiyet olsunnnnnnnnnnnnnnnn diyetkardşim benimmmmm

krizantem3 · 4 Şubat 2016

sağolasın kardeşimmm canım

krizantem3 · 5 Şubat 2016

kızlarr kızlarrr bu ne yaaa
tükkanı ben kapatıyorum ben açıyorumm nerdesiniz hani kilo bildirimleriiii

krizantem3 · 8 Şubat 2016

hadi ya allah bismillahhh
siftahı benden bereketi topikçilerdennn

krizantem3 · 8 Şubat 2016

siz sadece beğeninn gelmeyin yazmayın
artık bende yazmayacamm

genic · 8 Şubat 2016

krizantem3 .!.:
siz sadece beğeninn gelmeyin yazmayın
artık bende yazmayacamm

kıyamam sana canım benim
hadi ben geldim

guziss35 · 9 Şubat 2016

günaydınlarrr kızlarrrrrr
hadi eski günlerimize dönelim
kahvaltı
1 yumurta
1 kk peynir
5 zeytin
2 dilim ekmek
yeşillik
aç karnına limonlu su

Rolla · 9 Şubat 2016

guziss35 .!.:
günaydınlarrr kızlarrrrrr
hadi eski günlerimize dönelim
kahvaltı
1 yumurta
1 kk peynir
5 zeytin
2 dilim ekmek
yeşillik
aç karnına limonlu su

Afiyet olsun cnm bende eski günlere dönmek istiyorum ama bir halsizlik bitkinlik bi bıkmış lık var bende dün kan verdim bugün sonuç alicam bakalım

Hayatım Diyet

Guru

Guru

Popüler Üye

Nirvana

Guru

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Guru

Guru

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency