• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Hayatım Diyet

bugünün özetini yazayım kardeş sana vakit geçer hem
kahvaltı
1 yumurta 1 kk peynir 5 zeytin 2 dilimekmek az yeşillik
ara 8 adet çiğ fındık 1 mandalina
öğle 6 ymk kaşığı kıymalı kapuska 4 ymk kaşığı yoğurt 2 dilim ekmek
ara 2 dilim ekmek 1 kk peynir 1 mandalina
akşam 2 adet köfte salata 1 kepçe çorba 1 dilim ekmek
ara1 bardak süt

afiyet olsunnnn
CNM ben lahana geçen gün dereotlu bol limonlu taze soğanlı salata yaptım enfes oldu lahanaya dereotu çok yakıştııı
 
afiyet olsunnnn
CNM ben lahana geçen gün dereotlu bol limonlu taze soğanlı salata yaptım enfes oldu lahanaya dereotu çok yakıştııı
lahanayı bende yapıyorum dün akşam tencerede biraz yumuşattım sonra yoğurtladım ama favorım KAPUSKA
zeytinyağlı ve kıymalı çok hoşuma gidiyo bağırsaklarıda baya yumuşatıyo
 
ay bende bugun kapuska yapayım ama hiç yapmadımmm
çookkk kolay canım lahanaları doğra soğanı doğra kavurmaya başla kıymalı yapcaksan kıymasını ekle soğanla kavurmaya devamet salçacını ekle bıraz daha kavur lahanaları ekle bır ıkı döndür suyunu ekle üzerine çıkıcak kadar tuzunu baharatını ekle pişmeye bırak lahanalar yumuşayınca tamamdır
 
çookkk kolay canım lahanaları doğra soğanı doğra kavurmaya başla kıymalı yapcaksan kıymasını ekle soğanla kavurmaya devamet salçacını ekle bıraz daha kavur lahanaları ekle bır ıkı döndür suyunu ekle üzerine çıkıcak kadar tuzunu baharatını ekle pişmeye bırak lahanalar yumuşayınca tamamdır


kolaymış cnm ay deneyeceğim akşammmmm gerçi geç yaparım çünkü bugun bizim kurs var geneeee
 
günaydınlarrr kızlarrrrrr
hadi eski günlerimize dönelim
kahvaltı
1 yumurta
1 kk peynir
5 zeytin
2 dilim ekmek
yeşillik
aç karnına limonlu su
Afiyet olsun cnm bende eski günlere dönmek istiyorum ama bir halsizlik bitkinlik bi bıkmış lık var bende dün kan verdim bugün sonuç alicam bakalım
 
Back