kesinlikle 2. ci çocukta vefa.........
üstelik hamilelik ve doğum kilosu değil bunlar emzirme kilosu benimkiler
hamilelikte 10 kg aldım hepi topu zaten normal doğum olunca da sonrasında iyiydim ama o süt yok mu o süt o bitirdi beni.
şu var yaş, yaşam standartların ki 2. çocuk olunca daha da bölünüyorsun hepsi ama hepsi en büyük etkenler kilo verememede
benim oğlan hiç emmedi 6 ayda bıraktı beni sıpa
benim doğum kilomdan kalan +2 var
ben evlendikten sonra kilo alanlardanımm onu veremiyorum maleseff
kesinlikle yaş ileryenincede kilo oturuyor daha zor oluyor
2 saatlik uykuyla duruyorumm gözlerim yanıyoooooo
vefacım 3,5 ayda 10 kg verdim daha da o 8 kg vermem lazım
cnm bu ramazanda böyle olacak geceler kısa olduğu için hepimiz uyuklayacağızzzz
eyt maşallah
vefa duy duy genicii naasıl zayıflamış biz hala yerimizde sayıyoruzzzzz
ÇOK biz tığ gibi oldukkkkkk
buyrun benimmm
ay siz çok yaşayın emi
biz zaten ölesine takilıyoz burda
bir ileri bir geri mehteren takımı gibiiii
benim bir arkadaşım var ;ben diyet yapıyom ama hiç zayıflayamıyorum diyoo
ee naptın bakalım anlat ne yedin ne içtin anam bir sayıyor yediklerin ee senin diyet ne oldu
ee ne yapayım güzel bir şey oldumu yiyomm diyo sonra gene başalıyorum diyete diyorrr bende onu gibi oldumm aynıı
biz zaten ölesine takilıyoz burda
bir ileri bir geri mehteren takımı gibiiii
benim bir arkadaşım var ;ben diyet yapıyom ama hiç zayıflayamıyorum diyoo
ee naptın bakalım anlat ne yedin ne içtin anam bir sayıyor yediklerin ee senin diyet ne oldu
ee ne yapayım güzel bir şey oldumu yiyomm diyo sonra gene başalıyorum diyete diyorrr bende onu gibi oldumm aynıı
yasemin senin arkadaşda desene bizim kafadannn
hem kendini hem de seni düşünüyor ne iyi arkadaşmışyiyor içiyor
akşam başlıyor aramaya hadi 1 saat yürüyelim arkadaş ol diyor bana bende kıramıyorum bahane ile bende yürüyorum
Günaydın,
İftarda;
Biber dolması,
Makarna
Salata ve karpuz
Tatlı kadayıf (azcık)
Sahurda;
çavdar ekmeğine 2 dilim nutella ekmek peynir domatez ve çay
Normalde sahura kalkmıyordum 2 bardak su içip yatıyordum ama annem zorladı uykum bölünüyor çokkk uykum warrr
Sahura kalkmakta sewap onuda biliyom offff
Normalde hep kalkardım ben sahuru sewiyorum, tv de sohbet felan oluyor...günaydın canm
bende sırf o yüzden kalkıyorum
değilse sahursuz oruç olmaz
şuan resmen içim uyuyorrrrr
5 tane rulo katgünaydınnn
akşam
bir kase tarhana çorba
bir tabak patates yemeği
salata
yarım dilim ekmek su
ara ögün
bir avuç kiraz
türk kahvesi
sahur
bir bardak süt
5 tane rulo kat
ızgara tavuk yapacaktık akşam eşim 8de gelince yalan oldu
günaydınnn
akşam
bir kase tarhana çorba
bir tabak patates yemeği
salata
yarım dilim ekmek su
ara ögün
bir avuç kiraz
türk kahvesi
sahur
bir bardak süt
5 tane rulo kat
ızgara tavuk yapacaktık akşam eşim 8de gelince yalan oldu
Normalde hep kalkardım ben sahuru sewiyorum, tv de sohbet felan oluyor...
Ama artık mutfakta yapıyoruz sahuru tv yok ve sabah bir daha kalkacağım için cok zor geliyor..
Ama sahurda bişi yemesemde kalkıp su içip yatıyorum...